1樓：匿名使用者
一、品茶
茶文化是我國的傳統文化，品茶既是一門藝術，又是一種靜心的過程，茶道中喝一口茶有洗茶、烹茶等多種工序，在這個等待喝茶的過程中，心會慢慢平靜下來。二、讀書
隨著手機在我們生活中越來越佔有重要地位，讀書已經成了我們生活中很難做到的事，其實如果想靜心，讀書是很好的方式，在讀書的時候我們會全身體投入到書中，就算有再多的事也會慢慢放下。三、聽**
**是有**功效的，如果經常聽**，不難發現，其實很多很美妙的**會讓我們一顆浮躁的心慢慢平靜下來，當你心情很浮躁的時候，不妨試試這種方法，肯定會有幫助。四、瑜伽
瑜伽是修身養性很好的方式，不僅能幫助我們完善線條，而且還能做到心神合一的境界，初期可能效果不是很明顯，但是貴在堅持，堅持練幾次，心態會慢慢變好。五、感受大自然
大自然是這個世界賜予我們的最珍貴的禮物，忙碌的生活讓我們忽略了大自然的美，心情浮躁的時候，不妨找個世界，丟掉手機、社交，去感受大自然，讓大自然洗滌我們的心靈
2樓：匿名使用者
浮躁的心裡，往往都是不自信，不完全認真的表現，要想靜心安神，定要學習全面，充實自身水平，認真努力的貫徹落實，要知道欲速不達，所以踏踏實實，認認真真，做到什麼事情都胸有成竹，放可對事遊刃有餘，也不至於浮躁，才可靜心！
3樓：事事順心
推介一本好書《走出焦慮風暴》
書中介紹了15種應對焦慮浮躁的方法，喚醒內在的大自在，讓你在一種純粹的愛、包容與平靜下，通過此書的積極助緣，聆聽自己內心的聲音，吸收源自心底深處的直覺靈感與力量，進而創造一種平靜與快樂的人生！
4樓：何少則
多看看書我們橙瓜的朋友說看一點靜心的
做人太浮躁，怎樣靜心？
5樓：喜歡吃瓜八卦的我
每個人都有浮躁的時候，所以我覺得，當自己浮躁的時候，最重要的就是要把心靜下來。當然啦我也知道要把自己心靜下來是不容易的。但是不管怎麼樣，我們還是要努力的去試著把自己的心靜下來，不能讓自己一直太浮躁，這樣子反而會對自己造成不好的影響。
我覺得我到時候幾個方法可以說出來，大家試一試。首先呢我覺得旅行是一個很有用的方法，而且這個方法我相信，大家可能都會用到。因為我見很多人如果覺得心情很亂很煩，想把心靜下來，想清楚一些事情的話，都會選擇去旅行，找一個地方好好靜一下，自己想清楚一些事情。
而且呢我覺得，這個方法還是有效的。你想啊，去到一個新的環境裡面，可以改善一下自己的心情，見到的世界會變得更大，眼界更寬闊，然後讓你心煩的事情你會覺得其實沒有什麼大不了的。去找一些山清水秀的地方，這種地方往往能更讓人把心靜下來。
還有一種方法呢我覺得也是可以試一下的，就是可以去找長輩談一下心。為什麼要找長輩呢？因為，長輩他們經歷的事情比你的還要多，有時候他們說給你的道理你會更能接受。
同樣的道理，長輩說和同齡人說，你接受的程度是不一樣的。特別是當你做人浮躁的時候，這個時候你可能聽不下同齡人的建議。所以說嘛你可以和長輩們聊一聊天，然後問一下他們的建議。
這樣子的話，你的心會更容易的靜下來。
希望我給大家講的這兩種靜心的方法，可以對你們有效。其實做人不可能一直靜心，肯定是有一段時間是浮躁的，那麼如果當自己遇到了這個浮躁的時候，不要著急，想辦法讓自己把心靜下來就好。
6樓：匿名使用者
我們現在這個社會發展比較快，大多數人都比較浮躁。
我經常進行的方式就是讓自己一個人待著，我會選擇一個人看書或者是一個人去運動。浮躁的人一般都比較害怕孤獨，忌諱一個人待著，我覺得如果你要去抵制自己浮躁就可以堅持這兩項。首先看書是一個自己主動性特別強的一個事兒，你一個人在看書的時候不僅能獲取到知識，而且還能夠在看書的過程中反省自我，讓自己靜下心來，如果你看書的時候浮躁，不能靜下心來，那你其實根本看不進去書，書裡面內容也接受不了。
你多看一些書，幫助自己靜心，久而久之，你會發現。自己能夠控制自己，自己能夠讓自己不浮躁，能夠靜下心來。其實自己運動也是非常好的一個方式。
運動可以讓自己的身體變得很累，還可以消耗脂肪。人在身體累的時候就很容易去放慢自己身體的速度。你就不會想那麼多，什麼名利呀，等等一系列的事兒。
獨自去聽一些舒緩的**也是我經常選擇的方式。**總有一些神奇的功效，舒緩**會讓人平靜，心情愉悅。
你還可以和朋友一起相約去旅行。去旅行，一起看看那些大好的風景就會自己改變很多。尤其你可以選擇去成都，我感覺這個成都這個城市他整體生活速度還是全國最慢的城市，如果你去了成都你會被這個城市的文化所吸引。
自己久而久之也會慢下腳步也會少了許多浮躁。
7樓：憂小冰
不過每當浮躁的時候，我會去看看韓劇，看著電視劇裡的一個個帥哥美女，太過養眼，也就慢慢靜下心來。記得有一次，因為一件事讓我很煩很氣，完全靜不下心來，別人看著我的樣子甚至都不敢靠近我，然後那個時候，我就看韓劇《學校2015》，看著這部韓劇，我的腦子裡就在想女主去**了，女主好好看啊，女主應該和男二在一起，不要和男主在一起，雖然男主也很好，可是千萬不要傷害男二，他那麼好，那麼溫暖，不可以那麼對他······慢慢的看完一集韓劇，完全不會有一絲浮躁了，也可以靜下心來做事了。
其實浮躁的時候會很想讓人逃離，每當那個時候，我會出門去跑步，或者到健身房去運動一下。當浮躁時候，運動也格外有動力，一點都不覺得累，出了一身大汗之後，什麼浮躁，負面情緒都好像和汗一樣排出了體外，人也就靜下心來。
8樓：昕爺
現在浮躁應該算是個普遍現狀，很多人都會有這樣的感覺，而且也會經常感到迷茫、煩躁。我覺得想要解決這個問題還是要從自己的內心出發，找一些方法適當的緩解下。
（1）找自己喜歡的事情做
我自己平時在狀態不好的時候會找自己喜歡的事兒做，比如找個花藝課之類的diy手作，永生花、馬賽克燭臺、自己做尤克里裡、陶藝、捕夢網、拼豆豆等等。基本上做的過程就會放鬆下來，轉移自己的情緒，這種方法對我還是蠻有用的，是靜心的一個很好的方式。
（2）薰香
我會喜歡把自己家裡裝扮的比較溫馨、舒適，也喜歡用些植物類的精油，點個薰香放鬆一下。這樣會讓自己的屋子裡都會充滿舒服的味道，舒適的居住環境最容易讓人靜心和舒緩情緒。
通常在這樣的環境下，會給自己泡壺茶，看看書，安靜的待一會，享受自己的時間，跟自己獨處。也會讓自己心情很好。
（3）冥想
有很多冥想類的課程和書籍，可以自己體驗一下，是靜心的一個很好的選擇。前兩種方法都是屬於外在的環境營造，這個是從自己的內心調節。
9樓：憶海書院
我就很浮躁 而且發急 靜不下心
現在的社會太浮躁，怎樣才能讓自己靜心，努力去做一件事情？
10樓：肉多
不管身邊的人是什麼樣的生活態度，但自己都要為了目標而去努力，專心的做這件事。
11樓：匿名使用者
要告訴自己，只有專注的去做一件事情，不受外界的打擾才能夠取得成就。
12樓：生活小江南
首先自己要保持堅定的信念，要有自己的理想，這樣才能靜下心來努力的做一件事情。
13樓：唯有努力
當去做一件事情的時候，要堅定信心，千萬不能被其他的事情所幹擾，不要告訴自己，既然做了就要做到最好。
14樓：百科達芬奇
就是我們想要做成一件事情的時候，就應該切斷我們身邊的一些干擾，應該強烈的去嚴格要求自己。
15樓：天才人物我無敵
在做任何事情的時候，我們一定要竭盡全力，儘自己最大的努力把事情做好，與此同時，也不要忘記自己的初心，只有這樣才能讓自己的生活變得更加精彩。
16樓：30秒不
努力調整自己，讓自己放平心態，告訴自己，只有內心裡比較平靜，才會更好的把事情做好。
17樓：花花就是我
想要讓自己靜下心來努力的去做一件事情，那麼就需要平靜自己的內心，而且也要明白自己想要的到底是什麼
太急躁，太浮躁，怎麼才能靜心， 40
18樓：
你可以多自己出去到安靜的地方走走，一邊走一邊思考，讓自己也安靜了。或者找一些可以磨練自己性子的事情做，繡十字繡，練字，抄書，做菜，都能磨練人的性子。
19樓：老王種植經驗
這個不是別人告訴你怎麼做，你就能靜下心來的。
只能靠你自己。
20樓：不要小看我
心態要好，不要想太多啦，生活沒什麼大不了，你已經是很幸福的了。
如何才能靜心不浮躁？
21樓：古方紅糖
心靜好做事，無論處於什麼樣的環境，人只有靜下心來，才能把事情做好，才能夠品味到生活的真正滋味，也才能發現生命的真諦
不妄想，不妄求，靜下心來，意味著不妄想，不妄求。靜下心來，枯燥的工作也會變得富有樂趣了。在做事情的時候，如果不能靜心，好高婺遠，就會生出非分之想。
其結果必然是，自己該做的事情沒有做好，非分之想徒使你受傷。而在你靜心做事的時候，機會和幸運會不期而至，快樂和幸福就會悄然向你走來。所謂無意插柳柳成蔭，既是靜心做事的最好印證。
不攀比，不自卑，靜心做事，其實需要很高的修為。人們容易犯的一個最大的錯誤就是，以為別人的一切都是好的，以為別人都是幸福的，而只有自己才是不幸的。就像莎士比亞說的：
願自己像人家那樣，或前程遠大，或一表人才，或勝友如雲廣交誼，想有這人的威權，那人的才華，於自己平素最得意的，倒最不滿意。如果心浮氣躁到如此地步，你不但得不到你沒有的東西，還會失去已有的東西。
不羨慕，不嫌棄，心靈的強大才是最為強大的，不以物喜，不以己悲，不羨慕了這人的錢財那人的容貌，不嫌棄地位的卑微低下，不厭惡工作的艱辛平凡，只知道靜心把事情做好的人，才是最為高大的人，也是最幸福最成功的人。
把每天都當成是最好的一天，接受所有的安排。遇見的每個人，發生的每件事，都是必然的結果，都是最好的安排。每天都是最新的一天，也是最好的一天，接受，順應，心靜如水，一切安寧。
注意身體的調節，除了心靈的平和強大之外，要想做的平心靜氣，還需要注意身體的條件。平時注意多出素食，多出果蔬類食品，少喝酒，不吸菸，多喝茶。另外要多讀書，多修行，一定可以讓自己成為一個心平氣和、大氣雅緻的人
22樓：圈紙貓
常喝茶的人心情不會浮躁，會讓自己的心放下來，慢下來靜心飲茶！
23樓：汝雅豔
人不能夠靜心大多數時候是可能是由於你心裡還有所求，你還有許多想要的東西（雖然這些東西未必是你的生活中必須的），所以會不斷不斷的忙碌於去追求或者尋找或者想方設法得到。所以人心總是不斷處於不能滿足的渴求和焦慮之中。人要靜心，需要對自己的生活採用減法，減去那些對於你來說並非必須不可的東西。
放下那麼需要放下的東西，當你學會放棄那些不必要的，而能夠學會享受當前所擁有的，心就能夠慢慢靜下來。如果你始終不明白什麼是你想要的，始終存在焦慮和不安，那自然是靜不下來的。我曾聽過一句話：
「人的每一種身份都是一種自我綁架，唯有失去是達到自由的唯一途徑。」你覺得呢？
浮躁怎麼辦，感覺很浮躁，應該怎麼辦？
感覺很浮躁，應該怎麼辦？得意莫張狂，失意莫悲傷。世間多少事，得失最平常。只要你明白這個道理心境自然就不浮躁了。喝王老吉 吃零食 找人聊天。哼小曲 儘量找悠閒的事做。反正太浮躁你是煩到睡不著的。1 看紀錄片。風景 人文 歷史 美食。2 收納 整理。生活區域和工作區域，整潔有序。也許有的人喜歡亂中有序，...
感到很浮躁時，應該怎麼辦？感覺很浮躁，應該怎麼辦？
樹立正確的人生觀，不要盲目的去追求享樂，我們要做成一件事情絕對不是簡單偷懶就可以完成的，我們必須把自己的命運掌握在自己的手中，我們要站得高，才能看得遠，不是說現在的付出要立刻有所回報。做事情要腳踏實地，我們不能去走捷徑，對待人生和事情我們要學會樹立長遠的目標，而不是一朝一夕的去獲得成功，任何事情都需...
心情總是很浮躁怎麼辦，心情浮躁怎麼辦？
潛桂蘭斛婉 人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快...