1樓：匿名使用者
身體最重要 希望你能明白 身體不適就要和老師說明原因 不要勉強傷上加傷就不好了 而且這樣子也不會有理想的成績，看你的考試科目也可以看到你是中小學生，不值得為一個體育考試去冒風險
2樓：鬼娃娃很煩惱
你可以先吃一粒芬必得布洛芬膠囊，主要成分是布洛芬，具有鎮痛、抗炎和解熱作用。布洛芬可作用於疼痛的根源，有效抑制體內導致疼痛與發炎物質—前列腺素的生成，從而有效緩解牙痛關節痛神經痛肌肉痛等各種輕、中度疼痛。是非處方藥，***小，更加安全放心！
而且止痛速度快，持續久！
雖然不建議你吃了藥馬上進行劇烈運動，特別是在不清楚腰痛的原因的情況下，但是如果應急，還是可以用的。
完了一定要好好檢查一下！
我明天要考試了，我該怎麼辦，我明天就要考試了，怎麼辦
隱盛 考試，考試，我們現在已經變的為了考試而考試了。多麼的可悲啊。如果你很在乎，那就好好考，你就當是讀書就為考試好了。你在學校裡就為了它，那我想肯定沒問題的。如果你不是很在乎，那就不用擔心，反正考試並不能證明什麼，除了能證明你並不適合這樣的學習方式。所以你就想清楚，想考好，那就不要想太多，好好考。無...
快考試了要怎麼減壓
考試前多喝水，放輕鬆，深呼吸 期末考試減壓法 一 給期末考試一個科學的定位。考試是一種手段，學習才是目的。考試對於學生來說，不過是展示和檢驗自己才能和所學知識，進而促進自己的學習，提高成績的手段。我們追求的是學科知識的全面發展，而不應是考試分數。期末考試減壓法 二 給自己一個合理的定位。通過平時的單...
快考試了，看不進書怎麼辦，要考試了，看不進去書怎麼辦？
蘿莉吃蘿蔔 很高興告訴你！從生理上來講，偏於亞健康邊緣狀態，自我壓力過大造成腎陽不守，心肺火熱上揚，健議早睡早起，勞益結合，合理分配自身精力，吃些臆米粥等清淡粗糧，增加戶外運用為宜。從心理上來講，心急於成，又過份擔憂，需知任何努力的最終結果都是圍繞更美好地生活而服務，將心思精力過於關注結果成敗，必然...