1樓：匿名使用者
考前緊張綜合症，考試確實是關係人生髮展的重要一步，應對出現緊張心理的正確態度不是消除，也不是強化，而是調適。首先，有效消除緊張心理依賴的是自己的心理調控機制，最根本的辦法是要調整對自己的要求，不要時時事事都爭第一。其次，「情緒如潮，越堵越高」，不要故意和過度的緊張較勁，常做積極的自我暗示能很好地緩解緊張情緒，比如可以對自己說「我下的功夫已經不少了，只要我按真實水平發揮，就一定沒問題」、「勝敗乃兵家常事，即使這次考試失利，下面還有挽回的機會」等等。
第三，適當參加文娛體育活動，進行一些簡單的活動。比如學習久了調整一下坐姿、走一走、擴擴胸、望望遠等等。
任何一種方法都不是絕對的，關鍵是要找到一種適合自己的長期堅持下去，相信你很快就能走出考前緊張的困境的。
2樓：
其實，你屬於緊張過度，這其實也是種心裡疾病。就像有些人生病好了，老是感覺有些不舒服，沒有**好。
其實你對考試看得太重了，造成你的心裡負擔，從而身體也有相應的一些反應。就像你老是感冒，心裡負擔過重，引發的反應。 其實你要平穩好心態，其實考試只是一個測試你的所學的。
就算沒有達到理想的分數，平靜的分析問題，不要把考試的分數看得太重，那不是你的人生。平常心對待！考試前夕要穿著保暖，飲食有規律，早點休息好。
平時適量運動提高免疫力。
今天是普通話考試，考試過程中戴著耳麥，我咳嗽了兩聲(因為感冒)，會影響考試嗎？
3樓：匿名使用者
這個沒什麼影響的，放心吧，這也就是一兩個詞，不會影響你整體成績的，安心等成績出來。
4樓：琪琪琪
不會，普通話考試前三題是機器考試的，最後一題是老師，一般也就是兩分左右，沒什麼太大影響，
5樓：匿名使用者
會有一點影響，不過影響不大，我也是這樣，最終得了2乙
6樓：三頓飯
不會的，沒關係的，而且現在這個證沒什麼用
普通話測試的前兩個題目都是機器評分麼？我考試時候有點感冒，咳嗽了，影響大不。
7樓：淺辭
沒關係的，不用擔心。考試機還是比較智慧的。
我感冒剛好，又開始咳嗽了，只要一說話就想咳嗽，怎麼辦阿難受死了明天還有考試呢
8樓：匿名使用者
乾咳的話，吃點肺力咳合劑，有痰的話，吃點鮮竹瀝液，多喝水，注意休息，才容易好起來
9樓：匿名使用者
明天考試，晚上沒有呼吸內科的門診，急診只能處方普通的藥物。
如果使用中樞性鎮咳藥，會有嗜睡症狀，將導致考試的精神不振、注意力下降。
10樓：匿名使用者
右美沙芬片：中樞性鎮咳藥。直接作用於咳嗽中樞，抑制咳嗽反射。
小紅考試的時候,旁邊同學感冒一直咳嗽,考完後小紅覺得受到了影響,要求重考。你是老師你怎麼做？
11樓：
你好！考試不是好玩的，不可以重考的，學校有規定，老師也絕對不會答應你的。
12樓：
涼水衝手腕：每隔幾小時用自來水衝手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。
期末考試遇上感冒咳嗽，有什麼妙招讓我快點好起來？
13樓：怪蜀黍虛
看到你的經歷，相到了自己當年平時不努力，考試前徹夜苦讀，只為一個及格的日子啊。身體是革命的本錢，感冒咳嗽可輕可重，我覺得你應該及早服用點藥物，別讓它變嚴重了。
14樓：喂xiao麗啊
樓上說的沐舒土旦，我也用過。我那時候比題主還嚴重，痰音陣陣的。剛服用那幾天，感覺痰會變多，因為它正把隱藏在呼吸道深處的痰液排出來。
堅持服用了幾天，療效馬上顯現。降低痰液的粘稠度，並促進氣道纖毛擺動，將氣道內的痰液加速排出。痰沒了，咳嗽痊癒了。
所以如果現在開始服用，就能避免你咳一聲，它說一句的尷尬場面了。祝你考試順利。
15樓：媽媽像姐姐
別仗著自己年輕，就啥病都硬抗。你這麼嚴重的咳嗽，想要靠自身免疫力打敗它，估計戰線得拉很長。我推薦你使用沐舒土旦，它針對咳嗽特別有療效。現在用，估計下週的考試前，就能見效了。
咳嗽怎麼治最有效的方法
16樓：軍秋寒
1、若咳嗽不嚴重時，儘量不要吃藥。
咳嗽不能下重藥，怕破壞人體本身的免疫力。如果咳嗽不是很嚴重，只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微症狀，那麼最好不要用藥物。免疫力需要在與病毒的抗爭中才能得到鍛鍊加強，如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好，那麼下次患上咳嗽的機率會小很多。
2、不建議用抗生素。
如果咳嗽加重，不得不服用藥物，應該有選擇性地服用藥物。雖說細菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來**，但是不建議用抗生素來進行**。選擇抗生素含量低的藥物最好，或者用中藥**咳嗽，還能夠順便調理身體機能，效果會好很多。
藥物的使用，最好是中藥比較好，常用的有德甫欽炎清茶，效果是比較好的。
3、合理使用加溼器。
空氣溼度不夠，過於乾燥，也會加重喉嚨癢的情況。這時，有條件的家庭可以使用加溼器提升空氣溼度，減輕喉嚨癢的情況。
4、多喝水。
喝水，可以溼潤乾燥的喉嚨，讓喉嚨保持溼潤狀態，也能緩解喉嚨癢的情況，對**咳嗽也有一定的幫助。
17樓：匿名使用者
咳嗽是讓我們覺得非常難受的事情，不斷咳嗽的時候還會影響到別人，而且咳嗽還可能引發其他的疾病出現，所以我們是應該好好的**咳嗽，不能放任病情繼續發展下去的。有些時候咳嗽海湖帶有痰，相信氣管炎的患者就非常瞭解到這個情況，這個真的是非常痛苦的事情。咳嗽痰多建議喝徳甫唚炎箐茶可以慢慢症狀。
那麼有沒有什麼食物可以化解一下咳嗽有痰的情況呢？其實很多食物都是可以幫助到我們化痰的。那麼今天小編就為各位好好介紹一下，有哪些食物可以化痰止咳的，下面就一起隨著小編來看看吧！
冰糖雪梨羹
雪梨甘甜、性微寒，是**風熱咳嗽的良藥，將雪梨的皮剝掉，切成塊，和冰糖放在一起，放在爐子上小火慢慢煮半個小時以上，冰糖就能充分融化滲透到雪梨的水果組織裡，待冷卻後就可以食用，咳嗽老不好的朋友們可以燉一盅冰糖雪梨在睡前飲用，有效減少夜間咳嗽和氣喘現象。
川貝糙米粥
買一些川貝粉，和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、紅棗，待粥變的略微濃稠後，就可以拔掉電源了，這款粥簡單方便，對緩解咳嗽和喉嚨發乾也非常有效。
紅糖燉雞蛋
將雞蛋打成均勻的蛋液，加入富含多種維生素、葉酸、礦物質、葡萄糖、果糖、電解質及纖維素的紅糖顆粒，放在電飯鍋裡一會兒就可以燉出一碗香甜可口的雞蛋羹，在享受熱騰騰，香噴噴的燉蛋同時，也對感冒咳嗽有著不容小覷的療效。
蜂蜜豆腐沙拉
蜂蜜對肺病和免疫力低下有很好的調養功效，這道沙拉的製作步驟很簡單，只需要將土蜂蜜澆注在嫩嫩的日本豆腐上，接著加入百合、白果等清熱的食材搭配，一款潤心養肺、**咳嗽的美味沙拉就完成了。
我感冒總流鼻涕，咳嗽，咽痛，胸悶，可以還有六天我就參加**考試了，怎麼辦？吃什麼藥見效快？
18樓：匿名使用者
1全部你好，根據你說的情況多為風熱感冒，其主要症狀為：發燒、出汗、嗓子疼、流黃涕。
**應以辛涼解表為主，祛風清熱的中成藥有：1、銀翹解毒片；2、羚羊感冒片；3、板蘭根沖劑；4、.桑菊感冒片。
如果不是上面所說的證狀，可以再詢問。
考試之前吃什麼，考試之前吃什麼？
多吃蛋白質類食品 但不要過多 如 雞蛋,豆類 最好是黑豆 忌吃油膩,少吃糖.油膩會引起腸胃不適,尤其在臨考的壓力下,油膩可能給你帶來意想不到的負擔.糖類 指糖類物質,包括 米 面 類食品 吃多了,會引起人發睏,精神不好.綜上,臨考前應該以吃 蛋 豆 為主,少吃饅頭,麵條類的主食.嘿嘿 偶高考時,就是...
人死之前，會感到恐懼嗎，人在臨死之前是什麼感覺，會不會感受到痛苦呢？
這個我不知道，我從來沒有嘗試過，不過我可以肯定對你說，每個人在快死的時候能夠突然間很好，可能這個人快要離開這個世界了，叫紅光返照，我爺爺奶奶在快要死的前幾天都很好的，後來就一下子倒下來了。反正每個人在死的時候都很痛苦，都是悶死的。我覺得你不要覺得死亡很恐怖，老實說死亡不是一個結束而是另一個開始，反正...
中考體育考試之前注意什麼，中考體育考試前應注意什麼
洛小縭 額 我上海旳，女生。拿了30分 滿分額了 考之前旳心理很重要 一定要相信自己 實在不行買瓶日加滿或者紅牛 不過就是在精神上助助威而已 考前30分鐘喝 不要忘記去洗手間方便 還有就是 1000米一定要跑完 其實真正考試的時候 會爆發旳 現在可以稍微加強訓練。像我們考試之前每天都跑個800米 考...