1樓：瘋子吠侗
心跳加快，大腦一片空白等是一種正常現象，我們稱之為「現實脫離感」。從神經心理上說，緊張會導致意識縮窄，精神集中，從而使人注意不到外界的情況，厲害的便會出現我們說的「脫離感」。大部分人都會有這種情況，只不過有些人持續時間短，半分鐘、一分鐘，有的人長一些，十幾分鍾。
控制緊張激素的釋放是避免大腦一片空白的根本。應該認識到焦慮的不可避免性，接受它，習慣它。習慣了就可以大大減少類似大腦一片空白及突然想不起來了的想象發生。
可能是睡眠不足或者是工作壓力太大，休息充足一點，適當的運動一下讓大腦放鬆。也許是過渡疲勞，有時我也有這種症狀，就是因為太累了，歇一歇就會好一些的。另外，補充一下營養，適當的鍛鍊鍛鍊，讓身體好一些，這種症狀會減少的。
或者是吃一些增強免疫力的藥，如康琪膠囊等。
2樓：小小小咕
面對失戀，我們應該理智的放下這段感情，過去的就讓它過去，無論你如何傷心都無法挽回了，你要學會放下！學會拿得起，放得下…所謂的放下，是指心裡狀態，世界上每個人都會擁有很多東西，同時也會失去很多東西，失去就失去了，不要眷戀，要捨得放下。其實，並非你不能忘記，而是你不想忘記，明知往事不堪回首而偏要去回首，只能使創傷不易平復，這樣只會給自己增加心裡負擔！
所以，理智的放下感情才能從心裡上真正的成熟起來，你要堅強，要有勇氣面對現實，我們沒有必要為打碎的花瓶而哭泣，那是徒勞的…你失去了那個人，但你還有更廣闊的世界，世界不會因你的小小不幸而停止活動，你能做到的就是繼續前進！ 所謂緣份這東西，到了你就自然得到了，學會用平常心來對待一切！一切都會慢慢好起來的，加油朋友1
總感覺大腦一片空白是怎麼回事?
3樓：善程閻建弼
也許是你受到了強烈的打擊，一時轉不過來，
就會感覺大腦一片空白，時間停止了，一切都失去了興趣...
建議你先冷靜，回想一下事情的起因，如果可以挽回就儘量想辦法挽回，如果無法挽回了，就儘量說服自己，把這件事當做一次沉痛的教訓。
4樓：
心跳加快，大腦一片空白等是一種正常現象，我們稱之為「現實脫離感」。從神經心理上說，緊張會導致意識縮窄，精神集中，從而使人注意不到外界的情況，厲害的便會出現我們說的「脫離感」。大部分人都會有這種情況，只不過有些人持續時間短，半分鐘、一分鐘，有的人長一些，十幾分鍾。
控制緊張激素的釋放是避免大腦一片空白的根本。應該認識到焦慮的不可避免性，接受它，習慣它。習慣了就可以大大減少類似大腦一片空白及突然想不起來了的想象發生
5樓：菜倪來
多用腦,多做題,多思考,何了而不為呢?
失戀後感覺自己腦子不正常了怎麼辦
6樓：q魚娘
很多人在失戀之後還沒有緩衝過來，腦子一片空白不正常，也是很正常的表現。
7樓：九五至尊
想開點，找點事讓自己忙起來，沒有時間去想
大腦一片空白沒有思維，大腦一片空白沒有思維
發明正能量 還有別的症狀 表現嗎？單憑你說的這些，我覺得你可能是 神經衰弱。我先給你幾條有效調節情緒 心理的方法吧 一，聊天 傾訴。傾吐不快，聽取建議 二，聽歌 唱歌。不過要適度，不要沉溺 三，讀書 學習。讀些勵志 陽光的圖書 四，寫日記 練字。別忘記錄好的一面 五，喝水 淡茶飲。不過，晚上別喝茶 ...
為什麼我考試時腦子一片空白，考試時大腦一片空白，很煩躁怎麼辦？
misshappy是我 有的學生在考試前非常緊張，覺得大腦一片空白，就被嚇得不行，拼命想抑制這種緊張感。其實，考前緊張，心跳加快，大腦一片空白等是一種正常現象，稱之為 現實脫離感 從神經心理上說，緊張會導致意識縮窄，精神集中，從而使人注意不到外界的情況，厲害的便會出現我們說的 脫離感 大部分人都會有...
考試時大腦突然一片空白,該怎麼辦啊
聖誕老東東 當在答題過程中考生緊張 大腦一片空白時，考生可採用正向暗示等相對安靜的動作訓練法，調節心理。還可用腹式深呼吸的方法，讓大腦快速處於平息的狀態。中國心理學會理事 海南省心理諮詢行業協會心理諮詢中心主任 國家二級心理諮詢師 海口景山學校專職心理老師易康秀同時分享一種在日常和考場上都可以進行的...