1樓：金裝小安素
該做的事自己心裡有數，分清主次，一件一件是的完成，專心的做一件事，三心二意什麼都不能成功！你需要出去放鬆放鬆，或者玩點刺激的遊戲，平靜之後就該做事了，不要迷茫渾渾噩噩的了，加油噢！
2樓：霸ㄣ氣の航航
從生活中的習慣來改變自己的頭腦.
比如 收拾桌子 想想先收拾哪個? 後收拾哪個? 這樣做起來會更方便裝東西 先裝哪個 後裝哪個? 這樣能讓包變得不是很鼓 裡面的東西不會壞掉
常常想想這些. 你的條理性慢慢變好. 以後做事什麼的慢慢的你會發現 . 其實做每件事都是你的潛意識來支配, 條例性變好了.
說白了就是把潛意識練出來 讓自己做事之前想想先怎麼做後怎麼做 讓他變成一種自然的習慣
3樓：訪夢
朋友，你可能是一向習慣了，現在做事情出現狀況了，既然出現問題，你想改變現在這個情況。那麼你不要著急，首先冷靜考慮一下自己為什麼一直這樣做事情沒有頭緒，先找到原因。然後你彆著急，做事時候慢慢來一件一件來，自己計劃好瞭然後去做，開始不要害怕做的事情少。
當你會在事情之前計劃思考了，做的順手了你也就開始有條理了有頭緒了。保持好心情，急躁解決不了問題。加油，相信你，朋友。
誰都會有這樣那樣的難題，這就是生活。乘風破浪會有時，祝你好運。
為什麼我突然覺得腦袋一片空白，內心一片空虛？
4樓：匿名使用者
我也過這種情況吖.大腦一片空白等是一種正常現象，我們稱之為「現實脫離感」。從神經心理上說，緊張會導致意識縮窄，精神集中，從而使人注意不到外界的情況，厲害的便會出現我們說的「脫離感」。
大部分人都會有這種情況，只不過有些人持續時間短，半分鐘、一分鐘，有的人長一些，十幾分鍾。 控制緊張激素的釋放是避免大腦一片空白的根本。應該認識到焦慮的不可避免性，接受它，習慣它。
習慣了就可以大大減少類似大腦一片空白及突然想不起來了的想象發生。
5樓：匿名使用者
人生迷茫的現象；
建議給自己一個目標，切實際點的。
然後努力吧
6樓：匿名使用者
因為你愛上了這個人,ta在你心裡一定有很重要的位置了,
為什麼我大腦一直都一片空白？
7樓：匿名使用者
瀉藥不知道提問者在哪個城市，什麼學校，但是我也有過同樣的經歷，你的問題勾起了我曾今的記憶，作為一個過來人，對於你的感受我感同身受，給出一點我的小小建議（根據個人經驗）：
要對人生有所規劃，看一些哲學，但是不可沉迷於其中，學會批判性的思考，辯證地看待問題，但是也要實在地「做事情」，不可以只有思想，否則如果沒有了經濟基礎和生活**（姑且認為現在還是父母養著你），有思想的靈魂是需要有能量的肉體來支撐的（至少在這個世界、這個維度）。
多多接觸一些傑出的同齡人，他們的眼光和認識、三觀可以給你以深深的啟發和改變，如果實在沒有機會，也可以藉助網際網路社群，比如知乎、豆瓣看看那些「在中國社會的top5」看待問題的方式。
以上來自上海一個苦苦掙扎在戰託第一線的準留學生。
8樓：匿名使用者
神經衰弱，有的是遺傳，有的是後天養成的抑鬱症。前者不太好辦，等到了老年很有可能得老年痴呆。後者的話，可以慢慢的嘗試著與人溝通，多看書多朗讀，時間久了，你就會發現，你的潛力是多麼巨大。
9樓：小兔
我跟你一樣，但有一點不同，別人打我我會記在心裡，但時間長就忘了。我上高一下期，上課的時候大腦感覺沒反應，注意力還是集中的，但過一會就在其它方面上了。理科聽不懂好像，以前又聽得懂。
10樓：黑長粗尛
我也是誒。。。現在我突然開竅了差不多。你腦子裡一直想著「這是一個真實的世界，這不是幻想」時刻提醒自己能變得很精神
11樓：擦肩而過是客
我也是這樣的。。說什麼有什麼腦袋都市一片空白。。有什麼事都市靠自己的直覺去做。。
跟人家溝通個什麼事自己卻什麼也想不起來。。這樣活在世上好無助又吃啞巴虧。。有好多的時候想不開。。
誰能救我這症狀。要我做什麼度行。
12樓：心靜悠然
現在怎麼樣了。我也有這種感覺從小到大都是這樣。有什麼辦法，可不可以交流一下。
13樓：匿名使用者
大腦暫時性缺養吧。我也有過的 發呆是人的大腦對於外界事務進行調節的一種應激反應...不再有煩惱和憂愁,整個空間都屬於自己的。因此,在發呆的時候,人是輕鬆、快樂的。 ...
14樓：匿名使用者
找一個性格開朗的人 多溝通，別總把自已放在舒服的地帶，因為你本身已陷入抑鬱黑暗地帶，要別人拉你一把的話，你自已也要努力，實在不行，沒有其他方法，就去看心理醫生。
好像物以類聚，沒有這方面的問題的人，根本不會看這個問題，給不了什麼更好的建議。
我也一樣，只是因為工作有時候要跟別人交際，交際多了，提高自已的自信。
你還年輕，很多可以嘗試，拖得越久，對自已精神傷害越深。
15樓：匿名使用者
居然有人和我一樣樣的。。。淡漠，漠不關心，麻木，忘記了過去，不在乎現在，也不管將來
16樓：匿名使用者
你好，你怎麼還會這樣嘛，我的情況跟你差不多。一整天都腦袋空白，不會思考，你治好了沒有，求法子
17樓：告訴黃石公園
我也是這個樣，我在高中，從高二開始智力就開始下降，最近越來越厲害，我現在已經失去了很多的常識，有時候過馬路都不會了，還有時候聽別人說點什麼物品，明明很常見，但就是沒有什麼概念在腦子裡，做題不會思考了，大腦天天都是一片空白，什麼都是憑著感覺去做，我現在對感情都變得麻木了，已經快把情感所丟失掉了，記憶力也天天在下降，我都已經快瘋了。有誰知道這是什麼病麼，能治好我，我無以為報。
18樓：匿名使用者
我和你一樣，天天大腦裡都是空白的，有時候還亂七八糟的想
19樓：匿名使用者
在嗎？？現在怎麼樣？？？
20樓：匿名使用者
我也是和你一樣腦子一片空白做什麼事情都是憑著直覺做
21樓：哈嘎哇呵啊哇哈
我和你說的一模一樣。不知道為什麼什麼也不想。全是憑著直覺做事情。
腦子一片空白。我上網查。才看到你和我一樣。
我以為就我自己是這樣的。 別人有喜怒哀樂我怎麼沒有。好像什麼也不知道為什麼？
為什麼我的腦子一片空白呢?
22樓：逯春柏胥白
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
23樓：匿名使用者
是什麼樣的原因導致你的心情煩惱，首先要抓到這一點.再者就是要不斷的想：我愁也愁過、笑也笑過，我為什麼不笑著、瀟灑的過好每一天呢．反正怎麼都是過日子，就自己給自己安慰安慰．
人的一生，過了一天，就少了一天．每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的,都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了
麼... 快樂也是一天,痛苦也是一天,何不快快樂樂過完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何選擇.
每天早晨起床時,給自己一個微笑,再大的困難,也沒什麼搞不定的. 人生不如意的事十常**. 心痛
了，哭了.傷心了.放鬆了.
我們就得重拾心情. 希望你天天快樂!人的心變化不定，追求變化無常的事物。
想把握他抓住他或是留住他，卻不知事物本身的不定本質。快樂有嗎，有，快樂短暫過去的
很快，追求追逐短暫的快樂，他浪費我們人生大部分的時光，去享受短暫的美好，求到了這種美好留得住嗎？很快消逝留下什麼，空虛寂寞無限的迷茫，就產生漫長的痛苦。這樣說人有沒有意義
活著，快樂不應該追求嗎？當然不是外在快樂短暫不實，**擁有不變的快樂呢？從心裡求，享受當下每一分每一秒的自我滿足感，活的真真實實塌塌切切，不為外在無謂的事情憂慮，生歡喜厭
惡。只為自己如實掌握自己的滿足存在。若你還不懂得做到。請求你學佛吧。最完美人生莫過於學佛的人，享受人生，無憂無慮。佛學從來沒有迷信，崇拜那些虛幻的神明，只是教你好好的活著
，享受生活，不在煩惱痛苦。用智慧斷除煩惱與堅固的執著。讓人生沒有遺憾。人生如夢想抓住夢裡事物，這段夢卻總是過去了。回頭望望夢裡事物存在嗎？存在過卻那麼虛幻不實，自己的人生
歷歷在目好像昨天，好像沒有存在真真假假難以分辨，一生追求現在在做的又是如何，還在夢中沒有醒來。夢裡的事，夢裡的物，夢裡的人真實又虛幻，執著夢裡人生虛幻不實的存在，想牢牢抓
住卻如空氣了不可得，事物不會再來夢不會重演，執著過去東西不放手，不如活在當下，認清夢境就不會受影響，生煩惱
24樓：匿名使用者
【人生道路快樂與煩惱】【首先人要快樂的心態，以不死的精神下去面對任何事情！哈哈】1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。
此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。
2． 憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。
不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。
心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。
沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。
4． 拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。
比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
5． 寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。
絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。
在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。
7． 淡泊名利。現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。
有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。 除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的。
大腦一片空白沒有思維，大腦一片空白沒有思維
發明正能量 還有別的症狀 表現嗎？單憑你說的這些，我覺得你可能是 神經衰弱。我先給你幾條有效調節情緒 心理的方法吧 一，聊天 傾訴。傾吐不快，聽取建議 二，聽歌 唱歌。不過要適度，不要沉溺 三，讀書 學習。讀些勵志 陽光的圖書 四，寫日記 練字。別忘記錄好的一面 五，喝水 淡茶飲。不過，晚上別喝茶 ...
為什麼我考試時腦子一片空白，考試時大腦一片空白，很煩躁怎麼辦？
misshappy是我 有的學生在考試前非常緊張，覺得大腦一片空白，就被嚇得不行，拼命想抑制這種緊張感。其實，考前緊張，心跳加快，大腦一片空白等是一種正常現象，稱之為 現實脫離感 從神經心理上說，緊張會導致意識縮窄，精神集中，從而使人注意不到外界的情況，厲害的便會出現我們說的 脫離感 大部分人都會有...
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聖誕老東東 當在答題過程中考生緊張 大腦一片空白時，考生可採用正向暗示等相對安靜的動作訓練法，調節心理。還可用腹式深呼吸的方法，讓大腦快速處於平息的狀態。中國心理學會理事 海南省心理諮詢行業協會心理諮詢中心主任 國家二級心理諮詢師 海口景山學校專職心理老師易康秀同時分享一種在日常和考場上都可以進行的...