1樓：醇味坊
西藍花胡蘿蔔炒雞胸肉呀，有葷有素，營養又美味
2樓：哇002a9鑫
香瓜菜的製作材料： 主料：甜瓜300克 輔料：
豬肉(瘦)100克,香菇（幹）10克,蝦仁10克, 調料：大蔥10克,姜10克,醬油15克,香油15克,黃酒15克,鹽2克 香瓜菜的做法： 1.
先將香菇去蒂泡軟切碎，將幹蝦仁剁碎，與肉末拌勻成肉醬。 2.香瓜洗淨，在蒂頭處切一個蓋子，挖出瓜子與瓜瓤，成盅狀，裝入拌好的肉醬及蔥姜（切末）末、醬油、芝麻油、紹酒、精鹽，裝入前先拌均勻，高火10分鐘即可。
加熱時蓋子不要蓋上，但要放在旁邊一起加熱，上桌前把蓋了蓋上，瓜周圍可用少許綠菜紅果點綴裝飾。 洋蔥煎蛋餅的製作材料： 主料：
雞蛋150克,洋蔥（白皮）50克 輔料：牛奶15克,青椒15克,柿子椒15克, 調料：黃油25克,鹽2克,胡椒粉2克,色拉油100克 洋蔥煎蛋餅的做法：
1. 青、紅椒、洋蔥均洗淨，切絲； 2. 蛋白攪打至濃厚，再加入蛋黃拌勻； 3.
煎盤內加色拉油45克，高火4分鐘； 4 .倒入青、紅椒、洋蔥爆香，加入精鹽、胡椒粉、茄汁拌勻； 5. 圓形盤中加色拉油45克，高火5分鐘； 6.
倒入蛋汁，煎成一塊厚蛋皮，加入所有料，再加黃油，高火半分鐘即可，可與酸奶同吃。 洋蔥煎蛋餅的製作要訣： 本品需茄汁適量。
涼拌捲心菜的製作材料： 主料：圓白菜400克 輔料：
辣椒(紅、尖)15克, 調料：鹽10克,白砂糖40克,醋40克,香油5克 涼拌捲心菜的做法： 1.
捲心菜洗淨後，摘下菜葉部分，梗部則以斜刀切片下； 2. 紅辣椒洗切絲備用； 3. 將捲心菜葉裝入耐熱袋中，鬆綁袋口，以強微波7分鐘煮軟後，以冰水浸泡； 4.
捲心菜葉一片片捲成筒狀，擠去水分切成約2釐米長，直立排盤，紅辣椒絲鋪撒菜上； 5. 鹽、糖、烏醋、香油以強微波2分30秒加熱，取出調勻後淋在卷以菜捲上即可。 涼拌捲心菜的製作要訣：
本品需冰水或冷開水6杯。 孜然排骨的製作材料： 主料：
1、豬排骨半斤，斬小段後充分洗淨。 2、孜然粉一咖啡匙。 3、花椒粉一咖啡匙。
4、辣椒粉兩匙（可依個人喜好增減）。 5、蔥兩棵切碎。 6、老薑一小小塊切末。
7、料酒兩大匙。 8、白糖一匙。 9、鹽、味精、紅油適量。
孜然排骨的做法： 用鹽、薑末、蔥碎料酒放排骨裡拌勻醃兩小時以上。 再放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、紅油，拌勻。
放微波爐裡烤10分鐘即成。 三色蛋羹的製作材料： 主料：
皮蛋，鹹鴨蛋，雞蛋。 三色蛋羹的做法： 皮蛋鹹鴨蛋各兩個和雞蛋三個，其中皮蛋和鹹鴨蛋切成小塊。
倒在一個碗裡~然後把雞蛋打在碗裡~攪拌之後倒進去，放點香油和一點鹽，放微波爐裡大火6分鐘。 稍微冷卻後切成想要的形狀就可以上桌了。 鹹蛋肉餅的製作材料：
主料：豬肉1斤，生鹹蛋2個，蔥末適量。 鹹蛋肉餅的做法：
（1）將豬肉絞碎後同蛋白和蔥末攪勻成肉餅，置於盤中，在其上面加入已壓扁的2個蛋黃。 （2）覆上膠膜，用80%火力蒸1刻鐘便成。 烤肉串的製作材料：
主料：裡脊肉300克，長竹籤12根，醬油1湯匙，生粉2湯匙，酒1/2湯匙，味精少許，沙茶醬3湯勺，砂糖1湯匙，水3湯匙。 烤肉串的特色：
香嫩甜鮮，金黃油亮。 烤肉串的做法： 把脊肉切薄片，然後用味料醃30分鐘左右後再入沙茶醬、砂糖、水拌勻以竹籤串起置於滴油盤上，以微波爐調高段火力烤3分鐘，翻面後再烤2分鐘即可。
素三鮮的製作材料： 主料：油菜600克,金針菇200克,草菇200克 調料：
鹽5克,味精2克,色拉油60克,黃酒10克,胡椒粉1克,澱粉(豌豆)30克,蠔油30克,大蔥5克,香油5克 素三鮮的做法： 1.青菜去老葉，取10-12釐米長段，洗淨放入袋內加精鹽5克、味精少許、色拉油60克拌勻，高火煮5分鐘後，拿出排盤。
2.草菇去蒂，大的切半，放入袋中加紹酒5克、蠔油30克、味精適量，芝麻油5克、澱粉20克、水10克。及蔥（切段）拌勻，高火煮5分鐘。
3.金針菇放入袋中加入紹酒10克、精鹽少許，味精少許，胡椒粉適量，澱粉，水各10克拌勻，高火煮5分鐘。 4.
金菇和草菇再連袋高火煮2分鐘至熟後，放於盤的兩側，即可食用。 炒素菜的製作材料： 主料：
菜花200克 輔料：木耳(水發)20克,黃花菜（幹）10克,豆腐乾20克,香菇（鮮）30克, 調料：鹽5克,白砂糖5克,味精5克,澱粉(豌豆)10克,色拉油15克 炒素菜的做法：
1.將香菇、木耳、黃花菜用熱水泡開。 2.
花菜洗淨，切成小朵，香乾切片，用精鹽、白糖、味精、澱粉與香菇、木耳、黃花菜拌勻。 3.裝入盤內，加蓋高火4分鐘。
中途攪拌一次即可。 什錦炒木耳的製作材料： 主料：
豬肉(瘦)100克,雞蛋150克,木耳(水發),50克,香菇（幹）20克,冬筍100克 輔料：雞蛋清40克, 調料：大蔥5克,姜10克,大蒜（白皮）5克,鹽2克,味精2克,醬油15克,色拉油30克 什錦炒木耳的做法：
1.香菇去蒂泡軟切絲，筍、木耳切絲，雞蛋打散，肉絲用蛋清醃漬。 2.
色拉油放入爐中高火2分鐘，放入蔥（切段）段、姜（切末）末、蒜（蒜末）末及醃過的肉絲高火2分鐘。 3.放入醃漬好的材料（香菇、木耳、肉絲、冬筍）與精鹽、味精、醬油拌勻後，高火3分鐘。
記得采納啊
好吃的飯菜有哪些？（給我推薦推薦）
3樓：匿名使用者
可能是這兩天你的胃口差點吧!你可以試試酸\辣為主的菜餚,比較能刺激味覺,讓你開胃的.比如家常菜中的酸辣土豆絲\手撕包菜\肉末醃菜\荷包辣椒等等.祝好胃口!
4樓：匿名使用者
那要看你喜歡什麼口味了！喜歡清
淡點的話，可以做酸菜鯽魚，也可以版做幾個清淡的小權菜開胃！其實榨菜肉絲挺開胃的！如果你喜歡吃辣一點的話，建議你做辣子雞丁、辣子魚丁、泡椒代魚、麻辣魚、姜爆鴨子、紅燒肥腸等等！
以上建議希望能夠幫到你
5樓：匿名使用者
蘋果，香蕉，牛奶，麵包，雞蛋。
6樓：匿名使用者
非常好吃的一道下飯菜，值得推薦，青椒脆爽，雞蛋勁道有嚼勁！
夏天有什麼好吃的菜一下，夏天有什麼好吃的菜 推薦一下
牧樹裡 蝦皮 筍乾 抄冬瓜，蝦皮 筍乾 抄活蘆，紅燒雞翅，白切肉，菜是很多，要自己搭配 涼拌豆腐，裡要放榨菜末，加蝦皮，加蔥末，加醬油，加大蒜末 不要吃的不放 加味精，加麻油，不 要吃的不放 還有就是清燉鴨子 苦瓜，清涼的，我就提供那麼多，希望能合你的口味 夜裡也戴太陽鏡 嗆土豆絲 西紅柿拌白糖 西...
有什麼好吃的零食一下，有什麼好吃的零食推薦一下
最 起風了 小食品小食品花樣繁多，大致可歸為以下幾類 1 涼果蜜餞類 如話梅 涼果 蜜餞 果脯 瓜果乾 酸角糕等。2 膨化食品類 如蝦條 薯片 2 魷魚酥 蔬菜圈 爆米花 雞味鮮 等等。3 代餐零食 魔芋餅乾。4 個性零食 diy巧克力 3 1 餅乾 以小麥粉 可新增糯米粉 澱粉等 為主要原料，加入...
有什麼好吃零食一下，有什麼好吃零食推薦一下？
淡浩初 想要吃零食的話可以按自己的口味來選擇，比如薯片，薯條。山楂片兒，溜溜黴等等。 索渺 成年人想吃的零食現在市場有很多想吃肉類樸說，泡椒雞爪，豬蹄豬肚嘴五香帶魚午餐肉的其他的有很多瓜子花生。 雷哥玩家 早餐用零食代替，這是不科學的，對身體沒有什麼好處。一天之中，早餐是最重要的。 有什麼好吃的零食...