1樓:默默她狠傷
松茸和山藥可以一起吃,這兩個都屬於藥食同源的食材,沒有什麼禁忌。
松茸含有豐富的微量元素和多糖,具有一定的補益作用,適合於免疫功能較弱的朋友進補。山藥具有健脾、化溼的功能,適合於脾胃功能虛弱的朋友吃。兩相配合吃,補益效果更好。
2樓:自娛自樂說今宵
山藥可以和松茸一起燉,如山藥松茸湯,具體做法如下:首先準備材料:松茸:適量、山藥:適量、枸杞:適量。
1、松茸用清水清洗乾淨,然後放到容器裡,加適量礦泉水浸泡一個小時2、山藥去皮,斜切片,厚度3mm左右,然後放到容器裡備用3、準備適量的枸杞,放在容器裡備用
4、把所有材料放到砂鍋裡,大火煮沸,轉小火燉10分鐘即可
3樓:紙盒人的日常娛樂
原因:
松茸:白蘑菇科植物松菌的全草,補腎強身,理氣化痰,入腎、胃經山藥:補脾養胃、生津益肺、補腎澀精
枸杞:養肝、滋腎、潤肺,入肝經、腎經、胃經三個補腎養胃的食物配伍,對脾胃虛弱、頭昏目眩,有輔助**的作用,無需長時間熬煮,方便營養。
松茸山藥湯做法
用料:松茸山藥
枸杞具體步驟:
1、幹松茸用礦泉水泡一小時左右,洗淨,用小刀將乾枯的部分削去;
2、山藥去皮,斜切片,厚度3mm左右;
3、枸杞幹適量,挑去幹枯的;
4、加入松茸、山藥,放入礦泉水至8分滿;
5、大火燒開,去泡沫,加蓋小火煮25分鐘,此時會有陣陣清香彌散;
6、加入枸杞,再煮5-10分鐘,放入少量鹽即可。
小貼士
1、用幹松茸的話一定要將松茸處理乾淨,因為晒乾過程中有的部分會被損壞,不去除的話影響整體口感;
2、使用礦泉水,道理和泡茶一樣,口味清淡的東西,所有原料的品質都可以被嚐出來;
3、枸杞最後放,否則就不好看了。
4樓:匿名使用者
可以松茸有很好的 營養價值,最好的方法是做湯,比較滋養
和山藥一起燉雞也是可以的,可以找一些相應的食譜
松茸和山藥紅棗可以一起燉排骨嗎
5樓:紅棗
可以的。松茸有補腎強身、理氣化痰的功效,山藥亦能補腎填精。紅棗補血養氣的。這三種食物都是比較有營養的食品,是可以同時使用的。
山藥和松茸可以一起燉嗎?
6樓:自娛自樂說今宵
山藥可以和松茸一起燉,如山藥松茸湯,具體做法如下:首先準備材料:松茸:適量、山藥:適量、枸杞:適量。
1、松茸用清水清洗乾淨,然後放到容器裡,加適量礦泉水浸泡一個小時2、山藥去皮,斜切片,厚度3mm左右,然後放到容器裡備用3、準備適量的枸杞,放在容器裡備用
4、把所有材料放到砂鍋裡,大火煮沸,轉小火燉10分鐘即可
7樓:雨洛成詩
具體做法:雞肉切塊焯水。焯水後重新新增清水,蔥白、薑片。
將發好的松茸切片,將松茸片、山藥、香菇和枸杞放入鍋中。煲湯期間不斷地撇去浮沫和油脂煲一個小時左右,等雞肉熟透再放鹽再煲20分鐘左右,放入鹽、白胡椒粉調味即可--by覓味松茸
松茸和什麼一起燉最好松茸和什麼一起煲湯好喝
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鴿子和山藥可以一起燉嗎,山藥可以和白果一起燉嗎
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