杏鮑菇跟胡蘿蔔和肉能一起炒嗎

時間 2021-08-30 21:33:12

1樓:小海侃國際

三者可以一起炒,胡蘿蔔不可與以下食物同食:

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞

胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了

胡蘿蔔+杏:身體不適

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞

胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食

2樓:木樨

可以,杏鮑菇屬於真菌菇,主要含有蛋白質、礦物質鐵、膳食纖維、礦物質鈣等營養物質。

而胡蘿蔔的主要成分是膳食纖維、胡蘿蔔素、澱粉以及些許蛋白質,這兩種食物之間不存在相剋成分,也不會發生化學反應,可以一起食用。

杏鮑菇:適宜搭配的食物,油菜 蘆筍 木瓜;禁忌搭配的食物,鵪鶉肉 鵪鶉蛋。

杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化,適宜用來**飲食積滯證。

此外,杏鮑菇豐富的膳食纖維對於增強腸胃蠕動,有很好的健脾開胃作用,對消化不良的人來說,是不可多得的開胃食品。

杏鮑菇蛋白質含量豐富,且包含人體必需的8種氨基酸成分,能有效提高人體免疫力,增強機體對外界不良因素的侵襲。

3樓:來自火星的世界

胡蘿蔔不可與以下食物同食:

1.胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

2.胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞。

3.胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了。

4.胡蘿蔔+杏:身體不適。。

5.胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。

6.胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞。

7.胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒。

8.胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。

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