1樓：加大可愛
你好，朋友
個人認為用胡蘿蔔，青椒，蒜苗，杏鮑菇是可以一起炒的。
紅蘿蔔富含鉀**貧血，高血壓健胃防止癌症。青椒富含維生素。蒜苗是提鮮的作用。
杏鮑菇富含多種維生素和礦物質，有軟化和保護血管，提高免疫力，防癌的作用，美容養顏的功效。
炒出來菜的營養價值還是非常高的，更有利於人體的吸收和健康。謝謝！
2樓：慕桖甜恬
胡蘿蔔和青椒杏鮑菇可以一起炒，蒜苗最好不要和他們一起吵，因為蒜苗下鍋炒的時間長容易過火。
3樓：匿名使用者
胡蘿蔔和青椒蒜苗杏鮑菇可以一起炒。他們四者不相剋，沒有毒害。紅蘿蔔富含鉀**貧血，高血壓健胃防止癌症。
青椒富含維生素。蒜苗是提鮮的作用。杏鮑菇富含多種維生素和礦物質，有抑治膽固醇的功效。
食材:胡蘿蔔適量,青椒適量,杏鮑菇適量,幹木耳適量，蒜苗適量，蔥適量，姜適量，鹽適量，蒜適量，澱粉適量，生抽適量，雞精適量，糖適量，豆瓣醬適量，剁椒適量，方法/步驟1/7杏鮑菇，胡蘿蔔，青椒洗乾淨切成絲，木耳泡發後切成絲，蒜苗洗淨切成段，蔥薑蒜切末。2/7拿一個加入適量的澱粉，鹽，雞精，生抽，糖，醋在到一些清水在碗裡，攪拌均勻調成汁。
3/7鍋中倒入適量的油，油溫4層熟，在倒入適量的豆瓣醬，在加入適量的剁椒翻炒出紅油。4/7之後把蔥薑蒜放如鍋中，翻炒均勻，炒出香味。5/7之後把杏鮑菇，胡蘿蔔放入鍋中翻炒1分鐘左右，在把木耳放入鍋中翻炒1分鐘左右，最後再把蒜苗放入鍋中翻炒1分鐘左右。
6/7之後把尖椒倒入鍋中翻炒均勻。7/7在把醬汁倒入鍋中，翻炒均勻，翻炒到尖椒段生就可以出鍋。
4樓：小魚蘋果
胡蘿蔔，青椒，蒜苗和杏鮑菇一起炒肉吃，味道很好。
5樓：
胡蘿蔔和青椒，蒜苗，杏鮑菇可以一起炒，非常美味健康，色澤也好看。
6樓：巴比倫老師
胡蘿蔔，青椒，蒜苗，杏鮑菇可以一起炒，再加上一些瘦肉會更好
7樓：
胡蘿蔔，青椒，蒜苗，杏鮑菇這些可以一起炒著吃的呢，也好吃的，大雜燴有營養。
杏鮑菇跟胡蘿蔔和肉能一起炒嗎
小海侃國際 三者可以一起炒，胡蘿蔔不可與以下食物同食 胡蘿蔔 山藥 胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。胡蘿蔔 西紅柿 維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞 胡蘿蔔 醋 胡蘿蔔素就會完全被破壞了 胡蘿蔔 杏 身體不適 胡蘿蔔 白蘿蔔 胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿...
黃瓜和胡蘿蔔青椒木耳能一起炒肉嗎
拾萬里之外 黃瓜和胡蘿蔔，青椒，木耳不宜一起炒肉，黃瓜和青椒相剋。黃瓜不宜與以下食物同吃 1 黃瓜 小白菜 破壞維生素c 2 黃瓜 芹菜 芹菜中的維生素c將會被分解破壞，降低營養價值3 黃瓜 西紅柿 西紅柿中含大量維生素c，有增強機體抵抗力 防治壞血病 抵抗感染等作用 而黃瓜中含有維生素c分解酶，一...
胡羅卜能和青辣椒一起炒嗎，青椒和胡蘿蔔一起炒可以嗎
食材主料 胡蘿蔔160g 青椒100g輔料油 適量鹽適量糖 適量雞精 適量蒜泥 適量步驟 1.青椒洗淨切塊 2.胡蘿蔔片 3.蒜泥 4.油鍋熱後煸蒜泥 5.加胡蘿蔔片炒 6.加青椒塊炒 7.加適量鹽翻炒，加少量水不停翻炒 8.調味出鍋裝盤 當然可以啦，胡蘿蔔和青椒是一種很常見的搭配。青椒和胡蘿蔔一起...