什麼糖水比較好喝

時間 2021-10-14 21:42:34

1樓:小宇微聊影視

薏米綠豆陳皮糖水

材料:薏米50克、綠豆50克、陳皮1角、冰糖適量。

做法:1、先將綠豆、薏米放入涼水中浸泡4~5小時。

2、然後將浸泡後的綠豆、薏米撈起放入水中大火燒開,調成文火慢慢烹煮,待綠豆、薏米將熟時放入陳皮,最後放入冰糖調味食用。

健康小貼士:薏米綠豆陳皮糖水具有清熱解暑,理氣健脾利水的功效,適用於夏季脾胃虛弱胃口不佳,大便粘膩不爽,浮腫、虛胖的人群。

綠豆冬瓜糖水

材料:鮮冬瓜肉250克,綠豆75克,紅糖適量。

做法:1、先洗淨冬瓜,並去皮及瓜籽,將瓜肉切成小條狀,幹綠豆洗淨,有條件可去除綠豆皮。

2、然後將準備好的綠豆放入沙鍋內,加清水煎煮,待豆粒將煮成豆糜狀時,加進切好的冬瓜,繼續煲20分鐘,然後加入適量紅糖調味。

健康小貼士:鮮冬瓜味甘性淡,能清熱解暑;幹綠豆性味甘涼,能清涼解毒、消暑利水;紅糖甘甜能解毒潤澡。三種食品合用既可清熱解暑、除煩止渴,又清甜可口。

銀耳蓮子紅棗糖水

準備材料:銀耳1小朵、蓮子6個、棗5個。

做法:1、先將銀耳、蓮子、紅棗提前1小時泡發。

2、將泡發好的材料放入小燉盅,並加入單晶冰糖。

2樓:

糖水好喝的品種很多,那就要看你吃什麼糖水了,有橘子糖有什麼?糖分比較高的水果都可以吃的,喜歡吃哪種糖水那就要去買,買到超市裡去買哪種好吃的糖水

3樓:與墨結緣

不同的糖水有不同的口味,看你自己喜歡什麼樣的口味,然後對應選擇。不過經常喝糖水對身體不好,建議少喝。

4樓:

如果清一點的就是綠豆海帶糖水,如果喜歡多點料的就是芋圓西米露之類的

5樓:愛吃愛玩小女子

冰糖綠豆糖水比較好喝,清熱,解毒,降火,是夏天的必備品。

6樓:繁星丶追夢

個人覺得夏天應該多喝一點綠豆湯比較好,又甜又能解暑,是夏天的必備品

7樓:想你時時刻刻丨

回答:我覺得冰糖水比較好喝一點!

8樓:寶剛鄧

紅糖水是比較好喝的。

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