牛肉和羊肉的差別是什麼,羊肉和牛肉哪個營養好

時間 2021-10-14 22:06:09

1樓:熱詞團小知

1、牛肉是指從牛身上獲得的肉,**可以是奶牛、公牛、小母牛。

2、羊肉是指從羊身上獲得的肉,有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。

二、營養價值不同:

1、牛肉富含肌氨酸、維生素b6、肉毒鹼、鉀、維生素b12、鋅、鎂、鐵和蛋白質。

2、羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。據分析,每百克羊肉含蛋白質13.3克,脂肪34.

6克,碳水化合物0.7克,鈣11毫克,磷129毫克,鐵2.0毫克,還含有維生素b族、維生素a、煙酸等。

三、食用禁忌不同:

1、牛肉和白酒一起食用會牙齒髮炎;白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。

牛肉豬肉不能共食,豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,從中醫角度來考慮,一是從中醫食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人,性味有所牴觸,故不宜同食。

2、羊肉不宜與醋同食,酸味的醋具有收斂作用,不利於體內陽氣的生髮,與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。

羊肉忌與茶同食。茶水是羊肉的"剋星"。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進而誘發便祕。

羊肉忌與西瓜同食,吃羊肉後進食西瓜容易「傷元氣」。這是因為羊肉性味甘熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。

2樓:匿名使用者

動物主體不同,牛肉溫補養胃,羊肉偏熱補腎,牛肉口感好,烹飪簡單隨意。羊肉有點腥羶,烹飪作料略微講究,總之,肉牛一年四季吃沒有特別要求,羊肉最好冬天吃。

3樓:

1、牛肉的纖維較粗、羊肉纖維較為細嫩。

2、牛肉比較厚實,羊肉相對而言軟滑。

3、牛肉顏色較深。

4、從脂肪上看牛肉脂肪會黃一些。

4樓:匿名使用者

都是肉食動物,差別不大,營養也差不多,只是味道有區別!

5樓:一千度知道

分辨出1個就夠了,水牛肉暗紅色,熟前較飽滿,熟後較硬,粗糙。

黃牛肉色澤較白,水分較少,多有白色的筋。

6樓:全天曼

差別很大的,一個來自牛,一個來自羊。

羊肉和牛肉哪個營養好

7樓:命中註定的

羊肉和牛肉各有各的營養價值,沒有辦法比較說哪種更好。

羊肉羊肉中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素e、鈣、鐵、鋅等營養物質,還含有微量性激素,具有壯陽、溫補、強身、補虛勞不足、暖胃、開胃的作用,適合胃寒、腎虛陽衰、骨質疏鬆、腰膝痠軟等患者食用。

牛肉牛肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、b族維生素、煙酸、鈣、磷、鐵以及人體必需氨基酸成分,在《本草綱目》中記載,牛肉可以「安中益氣、養脾胃、補虛健體、強筋骨、消水腫、除溼氣」等多種功效,適合體力勞動者、青少年、神經衰弱、頭痛、血虛、貧血患者食用。

羊肉和牛肉的區別

性味不同

羊肉性溫,有溫熱身體的作用,而牛肉性平,味甘,能滋補脾胃。

風味不同

羊肉脂肪中含有特殊的揮發性脂肪酸,所以讓羊肉聞起來帶有一種腥味,而牛肉沒有這麼重的腥味。

熱量不同

每100克可食部分羊肉中含有的熱量為203大卡,而每100克可食部分牛肉的熱量為106大卡,羊肉的熱量明顯高於牛肉。

營養含量不同

羊肉的蛋白質含量高於牛肉,脂肪含量低於牛肉,而且羊肉中的必須氨基酸、維生素和鈣、磷、鐵等物質的含量均高於牛肉。

功效不同

羊肉主要是補虛勞不足、冬季暖身、暖胃、開胃的作用,而牛肉主要有補脾胃、益氣血、驅寒暖胃等功效。

8樓:

牛肉、羊肉、豬肉,哪種肉最有營養?來看「標準」答案

牛肉和羊肉那個營養價值高?

9樓:匿名使用者

羊肉,跟吃的有關係

牛吃乾草,羊吃鮮草,鹿吃百草。

另外羊肉性軟,沒牛肉那麼硬,對胃比較好。

羊肉鮮嫩,牛肉筋道,他們的營養成分各自不同。

10樓:匿名使用者

當然是牛肉,補鋅,還補血氣;羊肉熱量高,吃多了容易上火

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