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寶寶能吃金針菇。金針菇是秋冬與早春栽培的食用菌，以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口而著稱於世。據測定，金針菇氨基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是精氨酸和賴氨酸的含量特別高，具有促進兒童智力發育的功能。
金針菇氨基酸齊全，且含鋅量比較高，有促進兒童生長髮育和健腦的作用。寶寶是可以吃金針菇的,但是不能吃太多，而且如果要做，可以剁碎蒸爛給他，或者做金針菇粥，要煮爛，防止消化不良。
此外，寶寶對抗過敏，也可以吃些金針菇。我們體內其實含有許多對抗疾病的機制，但當部分失調時，我們就得藉助外在因素來把它調整回來，金針菇的蛋白扮演的就是這一角色。金針菇具有加速機體代謝和增強機體免疫力的作用，刺激體內產生更多的抗過敏因子。
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我們大家都知道，對於寶寶來說，由於身體各項器官的不完善，身體素質也還不好，因此就需要我們對寶寶多加註意了，尤其是對於飲食方面就更是如此了，那麼金針菇湯這種食物適合給寶寶吃嗎，下面就讓我們一起看看吧。
寶寶是可以吃金針菇湯的，金針菇的營養價值高，很適合給寶寶吃哦!金針菇中的氨基酸齊全，尤其富含賴氨酸和精氨酸，而對於寶寶發育十分重要的鋅也含量較高，對於寶寶的腦部發育也很有益處呢。
不過大家得注意，金針菇不是那麼容易消化的，而且很長，容易讓寶寶卡住，媽媽們在給寶寶烹製金針菇湯時，不妨把金針菇切碎一些吧，加上煮的時候煮爛，這樣就不會對寶寶造成困擾了。
金針菇製成湯給寶寶喝，最好不要放味精，少量食鹽和食用油就可以了，因為寶寶不適合吃過多調味劑，而且食物應以清淡為主。
通過我們上面的介紹，大家應該可以發現，金針菇湯是適合給寶寶喝的了，但是一定要注意了，在烹飪金針菇湯的時候一定要小心，最好把金針菇切碎、煮爛了，這樣是可以減輕寶寶的消化負擔了哦，下面就讓我們看看吃金針菇有哪些好處吧。
金針菇是常見的食材，那麼金針菇的營養價值怎樣呢?金針菇性涼味酸，富含熱體不可缺少的微量元素--銅，對血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。金針菇所含的人體必需氨基酸成分相對較全，其中賴氨酸、精氨酸的含量特別豐富，針對兒童的身高和智力發育很有好處，人稱「增智菇」。
除銅以外，含鋅量也比較高，對孩子腦部發育也有良好作用。
通過我們的介紹，大家應該對金針菇湯有所瞭解了吧，這種食物是非常適合給寶寶食用的了，對於寶寶的健康成長和發育是非常有好處的了，大家一定不要錯過了哦，可以經常做給寶寶喝了，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
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