西紅柿可以和豬肉一起煮嗎,黃豆可以和鵪鶉蛋豬肉一起煮嗎?

時間 2022-01-19 00:15:05

1樓:風不停息

西紅柿可以和豬肉一起煮。西紅柿所含的有機酸,可軟化血管,促進鈣、鐵元素吸收,對腸道粘膜有收斂作用。推薦一道菜:番茄土豆炒豬肉

1、溫水小火煮肉

2、盛出,保留一些肉湯

3、熱鍋炒蔥薑蒜

4、放入豬肉,醬油調味

5、土豆切塊,煮軟

6、放入番茄和土豆,加上之前保留的肉湯,調到小火7、收汁出鍋

2樓:莫念v勿忘

營養價值在畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉後,豬肉的脂肪含量還會降低。

豬肉還含有豐富的維生素b,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

豬排滋陰,豬肚補虛損、健脾胃。

西紅柿中維生素c的含量卻大約相當於西瓜的10倍。 而且由於有有機酸的保護,在貯存和烹調過程中,它 所含的維生素c又不易遭到破壞,人體利用率很高。

3樓:搞怪一樂

西虹市炒肉製作方法:

主料番茄醬  300g

豬肉  100g

調料食鹽    適量

做法:1.西紅柿放入熱油中翻炒到紅色油出來。

2.加入肉片翻炒。

3.加入番茄醬翻炒。

4.加鹽調味出鍋。

4樓:忘不了你深邃的眼眸

西紅柿可以和豬肉一起煮,下面介紹西紅柿炒肉的做法。

主料:番茄醬300g、豬肉100g、番茄2個調料:食鹽適量

西紅柿炒肉的做法:

1.西紅柿放入熱油中翻炒到紅色油出來。

2.加入肉片翻炒

3.加入番茄醬翻炒

4.加鹽調味出鍋。

5樓:星辰紫月間

西紅柿可以和肉一起煮,而且味道不錯

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