1樓：亥蘭英閉己
我也經常為早餐苦惱，雖說早餐品種很多，但也架不住天天換花樣啊，剛買了烤箱，最近的早餐都是自己做的蛋糕、麵包之類的。前天老媽在馬鋼二軋食堂買了很多饅頭，很久沒吃白饅頭了，抹上黃池牛肉醬覺得還挺好吃的，面一層一層的。
2樓：佳萌說娛樂
15分鐘全部搞定這幾款早餐，看著就想吃
大家早上都吃什麼早餐
3樓：廣州市唐三鏡企業管理****
一日三bai餐最重要的就是早餐du，早餐不但要吃zhi飽吃好，更要dao營養全面均衡！
下面介專
紹兩種早餐：
厚蛋燒屬+熱牛奶： 簡單又營養，兩個雞蛋、黃瓜碎、火腿碎、花椒粉、鹽、香油攪拌在一起，平底鍋小火攤成一個餅片，不翻面、待蛋液快要全部凝固的時候把蛋餅捲起來，裝盤切段淋上番茄沙司，就完成。
五彩炒飯+番茄雞蛋湯+草莓： 剩米飯、黃瓜丁、火腿丁、雞蛋碎、蔥末一起翻炒、最後用鹽、香油調味出鍋，外加一碗番茄雞蛋湯和四顆草莓，早晨如果不想起太早，頭天晚上可以把黃瓜火腿都切好，雞蛋炒好，早晨起來簡單一炒就ok了！
4樓：匿名使用者
粥，面，麵包，腸粉，雞蛋，等等
5樓：匿名使用者
碳水化合物,如米飯,饅頭,包子。蛋白質,如雞蛋,牛奶。維生素如水果,蔬菜。三者兼有,最佳。當然,更佳情況是外加20鍾以上鍛鍊,以至少微微出汗為準。
大家早餐一般都吃什麼？
6樓：max嘟嘟狼
北方人多數吃粥（豆漿、鮮奶）、饅頭、小炒青菜和煮雞蛋（煎蛋）；南方多數是豆漿（鮮奶）、各類麵條（粉）、麵包（吐司）、煎蛋等
7樓：師文
小米稀飯或者黑米粥，來點青菜加個包子或者饅頭！
8樓：qhm錢勤勤
豆漿，和自己做的麵條
大家早餐都吃什麼，大家早餐都吃什麼好吃的
我的原則最好是有稀有幹。比如，乾的，有時我吃饅頭抹芝麻醬加白糖，稀的就牛奶或豆漿 幹饅頭就一個荷包蛋沾生抽 幹饅頭，我放一碗蝦皮紫菜湯就著吃，或者衝一個雞蛋湯也好，還有一些藕粉呀 麥片呀都很有營養，衝著簡單好吃 偶爾買個燒餅或自己攤個鹹食，煮雞蛋，一碗稀粥 涼的幹饅頭有時炸一下 切成厚片，在涼白開水...
大家去西餐廳吃飯，大家一般都點些什麼吃
西餐在選單的安排上與中餐有很大不同。以舉辦宴會為例，中餐宴會除近10 種冷菜外，還要有熱菜6 8種，再加上點心甜食和水果，顯得十分豐富。而西餐雖然看著有6 7道，似乎很繁瑣，但每道一般只有一種，下面我們就將其上菜順 序作一簡單介紹，希望對您初到西餐廳點菜時能有所幫助。1 頭盤 西餐的第一道菜是頭盤，...
大家早上一般都吃什麼早點啊？天天早上不知道該吃什麼，愁人
很多啊按每個人的習慣不同 有人吃油條豆漿包子 有人吃烤包子奶茶油餅 宰眹臼細褗 早餐要吃好，注意營養搭配，品種很多，雞蛋，牛奶，豆汁，油條，餡餅，麵包，麵條，餛飩，煎餅果子，粥，饅頭太多了 曉曉爆米花 吃麵包加果醬，煎蛋，炒腸，和純牛奶或其他奶 廈門華廣林爛根 碳水化合物，如米飯，饅頭，包子。蛋白質...