1樓：匿名使用者
喝酒不醉的小竅門
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。
6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。
若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
7、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。
甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
2樓：
可以事先用葡萄糖泡水喝,可以增大酒量,而且酒後頭疼等症狀也會輕一些,酒後服用更能醒酒.就是那種白色粉末狀葡萄糖,喝起來涼絲絲的.藥店都有賣的,很便宜,但效果真的不錯
3樓：yr依然
沒有必要拿自己的身體來開玩笑，能喝多少就喝多少，也不會有誰會笑話你。你可以找出很多不喝酒的理由。總之盡興則好，過之而悔。
4樓：匿名使用者
喝啤酒不要猛吃東西,偶爾吃口菜壓壓酒就可以了.這樣就可以多喝了.試試吧
5樓：花開盛豔
喝白酒的話，就應該在過程中，邊吃米飯或饅頭，幫助快速分解
喝啤酒的話，多吃冷盤
喝什麼酒，都邊喝邊喝飲料，果汁類的
6樓：匿名使用者
吃之前多喝水,然後儘量延長喝酒時間.多跑跑廁所.
7樓：
上藥店問一下，有一種藥可以對付酒的。你真辛苦。建議你要多注意身體，身體是革命的本錢嗎。
8樓：匿名使用者
據說那個綠色螺旋藻片可以，酒量提高一倍。你可以試試看，我是偶爾翻雜誌看到的。
9樓：匿名使用者
別傷害自己了，其實在你喝酒之前一定要吃東西，如果想多喝點，就多吃些油性大的東西．
10樓：匿名使用者
喝進去之後就想辦法去廁所用手摳出來，只要吐出來了，你就還跟沒喝一樣的~~
11樓：食人魚瑩瑩
喝酒的時候，吃點冷盤也行。
因為裡面有醋
12樓：黑夜響馬
哥們。身體是泡妞的本錢啊！
以上各位大哥的方法也都很好，不過能少喝酒少喝，儘量做到不喝！
名利如浮雲，身體才是真！
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