薏米可以做豆漿嗎

時間 2022-05-14 09:10:02

1樓:真的不想封號了

可以的。

薏米的功效:

1、生薏米煮湯服食,利於去溼 除風;用於健脾益胃、治脾虛洩瀉則 須炒熟食用。

2、 薏米用作糧食吃,煮粥、做 湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐 餐食用,又 能清暑利溼。

3、 將鮮奶煮沸,加入薏仁粉適 量,攪拌均勻後食用。常食可保持皮 膚光澤細膩, 消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠 斑、蝴蝶斑。

4、 薏仁較難煮熟,在煮之前需 以溫水浸泡2-3小時,讓它充分吸收水 分,在吸 收了水分後再與其他米類一起煮 就很容易熟了。

2樓:匿名使用者

可以加點紅豆,做成紅豆薏米豆漿哦

1.材料備好

2.把紅豆、薏米洗淨

3.清水浸泡6小時

4.小米洗淨,浸泡2小時

5.把紅豆、薏米、撈起,倒進豆漿機裡,加小米、水6.接通電源,選擇豆漿鍵

7.有滴滴的聲音,拔掉電源

8.加白糖拌均勻

3樓:慕岑華雨文

方法:1、黃豆100克,薏仁150克,水2500毫升,冰糖150克。

2、黃豆、薏仁洗淨,泡水約6小時,備用。

3、將黃豆、薏仁放入果汁機中,加入1000毫升的水攪打成漿。

4、取一鍋,加入1500毫升的水煮滾,慢慢倒入的薏仁豆漿,煮滾後轉小火續煮約15分鐘,至無豆腥味。

5、將薏仁豆漿倒入紗布袋中,濾掉薏仁豆渣即可。

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