1樓：鹹路閭丘夏柳
沒有。野生蜂蜜釀製時間比較長，濃度高，蜜蜂採的是百花蜜，口感上可能會與普通蜂蜜有差別，但功效上差別不大。而且因為野生蜂蜜是「百花蜜」，含有毒性物質的風險也提高了。
蜂蜜的主要營養成分就是葡萄糖和果糖，糖最多能佔到蜂蜜的百分之八十，再除去百分之十幾的水，其他成分甚至不到百分之一。從營養成分組成的角度來說，野生蜂蜜就是一種熱量高、營養高度單一的食品，營養價值和普通蜂蜜差不多。
蜂蜜的營養價值：
1.蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體吸收的。
2.蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、維生素b2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等抗物質。
3.蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物質。
2樓：愚贊瞳
野生蜂蜜和普通蜂蜜有什麼區別？總算知道了，看完別再瞎買了。
3樓：愛生活明天更美好
您好，很高興為您解答，野生蜂蜜較好。野生蜂蜜為昆蟲綱蜜蜂科昆蟲，是野生蜜蜂在深山懸崖、石縫或大樹等場所釀造的蜜。 野生蜂蜜是白色、淡黃色或桔黃色的稠厚流體，氣香、味甜而純正。
其主要特徵為甜度比一般蜂蜜稍低，而香氣更濃，無異臭雜質。主含葡萄糖和果糖，這兩種糖都可以被人體直接吸收。野生蜂蜜中還含有蔗糖、澱粉、蛋白質、蘋果酸、維生素（c、b1、b2、b6、d、k、p、e）、脂肪、酶類、無機鹽（鈣、磷、鐵、鎂、鋁、銅、鈉等）、天然芳香物質等。
具有補中、潤燥、止痛、解毒之功效。由於野生蜂蜜營養成份齊全，故老少皆宜，被譽為大眾的補品，天然的藥材。
營養健康行業包括哪些？
4樓：匿名使用者
營養品牌的企業太多了。
如何做食療養生保健
5樓：中醫原山
記住這個養生食療口訣，助你越來越健康。
想自學中醫養生、保健、營養方面的知識
6樓：琪莫軒
其實這種最好是根據個人的喜好來…比如我喜歡做菜我就喜歡看菜譜…各種食物的食療都是很不錯的養生呢……
7樓：高原膈應
養生保健有多種方法和分類，一般為穴位按摩，針（艾）灸，引導術，食療，氣功等。比較其中引導術和按摩適合大眾，此類書籍書店很多，內容也都相似。你要想全面瞭解中醫那就先看《黃帝內經》（分古文和現代文兩種）,看完它你就知道中醫到底是怎麼回事了。
8樓：匿名使用者
你要只是自己保健的話看《求醫不如己》，武國忠養身系列《黃帝內經》較好，要是要專業一些的的話，看一下徐文兵寫的黃帝內經上古天真篇。
9樓：高階藥師
那就看中醫類教材！實用，沒廢話！
10樓：匿名使用者
《求醫不如求己》、《人體經絡》、《黃帝內經》都是很好的書籍，但是我個人覺得吧，能夠堅持，長期的堅持才會有效果，倒不如看一些食療的書籍，一日三餐都可以養生，然後再做些運動就ok了。
11樓：畢亞男
我是中醫藥大學的學生也在研究養生，希望可以和你成為朋友，一起走我們的養生之路。
12樓：匿名使用者
看《皇帝內經》, 很齊全的，
13樓：匿名使用者
看求醫不如求己吧 還是可以的。
怎麼保健養生呢？
14樓：大唐風流才子
保健的問題是一個繁瑣的問題。它是因人而異的。它的宗旨是吃的均衡，不可偏食或挑食，簡單講就是要講究搭配合理。
一般吃的時候要有五類食物，一魚類、二肉類、三青菜類、四豆製品類、五蛋類，在吃飯時一般是要先吃水果，後喝湯，後吃菜，最後吃水果，飯前不可吃甜食這一點要注意。
15樓：命運之河
起居有時，飲食有節，練習氣功。
養生保健 30
16樓：遺忘最美
除了保持營養均衡，適度運動以外，適當的給自己減壓也是很有必要的，現在人們的生活節奏普遍都比較快，工作，生活中的壓力相當大，這就需要我們適度的調節，從而才能達到真正的養生吧 呵呵，希望對你有所幫助。
17樓：魔法仙子
早睡早起身體好。千萬不要熬夜，晚上不要多喝水，睡前一定要洗乾淨臉，最好敷上睡眠**。
在單位要保持良好心態，不急不躁，和同事處好關係，有什麼開心的事大家一起共享，有什麼好吃的東東大家一起分享。經常聊些養生話題。
18樓：網友
合理飲食、合理休息、做到勞逸結合，不暴飲暴食、不熬夜、
19樓：匿名使用者
1.均衡飲食。
2.適量運動。
3.良好睡眠。
4.平衡心態。
20樓：看見
早起要喝水，早上要吃飯，注意飲食。
21樓：匿名使用者
多活動，多喝水，每天做到營養均衡，適當做些運動，工作一段時間，遠眺休息眼睛。保持良好睡眠，不暴飲暴食，少飲酒抽菸；
22樓：魅小媚
勞逸結合。上班時不要喝太多咖啡，堅持每天睡前用熱水泡腳，可以減壓解乏。
23樓：匿名使用者
久坐和久視正是現在辦公白領的習慣，「久坐傷肉」，傷肉其實傷的是脾。中醫認為，久坐，就是缺乏運動，脾的運化功能就弱。每天久坐辦公室的人，對身體傷害很大，也是對脾的傷害。
脾主運化，如果運化不好，就帶不走水谷精微，造成脾虛或脾溼氣太重，逐漸感覺到沒口味，飯也吃不香。脾傷後有兩種表現：越來越胖或者越來越瘦。
如是思傷脾，思慮過度人就瘦；如是脾老不運化，體內垃圾毒素逐漸堆積，人就發胖。 糖尿病，現在是公認的很難治病，我們叫富貴病。許多糖尿病患者，往往就是不太喜歡活動的，吃的東西營養又過剩。
「久視傷血」，是說人長時間用眼視物，不僅會雙眼疲勞，視覺能力下降，而且會導致人體「血」的損傷。 中醫理論認為，肝主血。由於肝臟的經脈聯絡於目，人的視力又有賴於肝氣疏洩和肝血滋養，故有「肝開竅於目」、「目為肝之外候」、「心主血脈」之說。
因此，眼睛過度疲勞會傷肝，進而影響血的調節，就是「久視傷血」。如上面所說的現代白領要天天上網，要盯著電腦螢幕長時間看，這就會造成肝和心的損傷。
以上內容摘自楊氏動靜養生功**。
建議練習一下楊氏動靜養生功所介紹的十三段錦或韋陀勁十二式，作為工間操來鍛鍊一下，對於上班族來說很不錯的，我們公司都在練。
24樓：匿名使用者
均衡飲食，適度運動，做到身心健康！
養生保健有什麼好處
25樓：鍾圖丙冬
你好：養生是很重要的，它直接關係到一個人的健康狀況。
自古人類就注重到養生了。
一、每天的適當運動；
二、充足的睡眠；
三、合理的飲食；
四、良好的心態與情緒；
五、關鍵的關鍵應當還是在於堅持吧！
謝謝！希望能對你有所幫助！
26樓：恭長青卞夏
保健是為我們的健康打了預防針…有效的避免生病的發生！保健的好處就是保障了我們的身體健康！
27樓：匿名使用者
免疫力是人體自身具有的防禦及與各種病原菌做鬥爭的能力，俗稱抵抗力。人體的免疫系統就像一個對病菌作戰的兵團，一旦病菌入侵，便會與它們交鋒，進行反擊，以維護身體健康。
當發現身體免疫力有所降低時，應及時找出原因，調整作息及飲食習慣，並適當加強體育鍛煉，同時有意識地多吃一些提高免疫力的食物。
有條件的情況下，也可喝些 鄭9味的紫葡茶 讓身體有個全新的感覺，精力、體力充沛，思維靈敏，睡眼好，恢復人體免疫系統的戰鬥力，給自己一個健康的身體！
28樓：和藹的
人除了每天的運動外，一週還應做一次大量運動，以起到排汗、排毒的作用。但不要過度、頻繁地做大量運動，否則容易導致氣血不足。
一個星期進行一天空腹清腸對身體有益。人在空腹清腸時，要提前一天多吃一些質量不高的食物，如各種蔬菜等；第二天什麼也不吃，或只吃少量的水果，這樣能夠提高胃動力，起到清腸排毒的作用。
每天堅持飲用兩杯保健茶，增強自身的抵抗力和免疫能力，讓身體有個全新的感覺，精力、體力充沛，既補充了水分，又調養了身體，一舉兩得啊。
冬天飲用茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。
29樓：繁舞牟甫
養保健內容非寬泛古至今養保健斷探索發展。
養保健致包括四季起居、飲食調養、身體鍛鍊、精神養護、克服良習慣、注意節制等面面按照醫養理論重要順養順順四適寒暑醫養條極其重要原則體適應四陰陽變化規律才能發育健康壽。
身體本錢本錢才能帶旺家庭與事業發展。
保健養生
30樓：網友
養生保健 從小做起。老了才養：許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生，其實養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養，一旦零件有損，效果必將大打折扣。
31樓：高知中一文盲
適量運動、均衡營養、樂觀心態、充足睡眠。
健康不僅僅是不生病，而是身體的健康、心裡的健康、社會適應上的健康。
32樓：斯帥紅
身體是革命的本錢，本錢需要健康的身體。要擁有健康的身體，就必須有良好的習慣。好的習慣不是一兩天的事，是要堅持的。
在平常生活中我們一定要保持一個好的心情，要樂觀面對生活的一切！再而，要定期做運動，生命在於運動。飲食方面一定要有營養。
當然也需要保養，每週可以做一次汗蒸讓身體毒素排出，促進血液迴圈，提高新陳代謝。
33樓：人類的命運
有一個好的身體和自身有一個良好的作息習慣是分不開的不知道你有多大 人 最好是從小就養成一個良好的作息習慣 每天保持適量的運動 上班如果不遠的話 最好是走著去 上學也是 最好是疾走 如果是是上班白天沒時間 晚上 可以去健身房 或者是在家購置簡單的健身器材 比如啞鈴 臂力器 跑步機 或者是多功能一體的器材。
還有就是生活習慣 抽菸就不必了也不用多說 可以適量的飲酒 一個月喝兩到三回少喝不能醉。
可以調節身體的迴圈功能可以的話喝一些葡萄酒一般的就行不要太多新增劑的 裡面含有抗氧化的白蘆藜醇 再就是適當的飲食營養補充 不要挑食 番茄含抗氧化成分多吃點也沒事 蛋白類魚和肉類 每天吃的不要太多 最好是每天換這樣吃 芹菜 茄子 白菜 山藥都是不錯的食物 不知道這樣的回答你還滿意麼呵呵 有機會來我空間坐坐 祝：身體健康 萬事如意！！！
34樓：匿名使用者
在中醫裡一個人的健康要陰陽調節。要調節人體五臟的平衡。
野生蜂蜜有毒嗎野蜂蜜有毒嗎，野生蜂蜜可以直接吃嗎
蜂蜜有沒有毒關鍵是看蜜蜂採集的蜜源 原因如下 1 意蜂採集蜜源單一，中蜂反之。2 在國家標準中列為有毒蜜源的是雷公藤 狼毒。3 蜜蜂即使採到有毒蜜源，那含量佔比也是非常小，食用是不超過5克 次沒問題。 海霞 蜜蜂在釀製蜂蜜時，常常採集一些有毒的花粉，這些有毒的花粉釀進蜂蜜以後，人吃了生蜜就容易發生中...
蜂蜜有哪些好處？土蜂蜜和人工養殖蜂蜜有什麼區別
為什麼土蜂蜜要比普通蜂蜜好？土蜂和意蜂的區別 我國的中華蜂在民間俗稱為土蜂。只有這種蜂產的蜜才叫土蜂蜜。洋蜂 意蜂 是養在方 箱裡的，而真正的土蜂是圓桶蜂箱裡的，所採的蜜是高寒森林各種植物的野山花蜜，其蜜色澤深 口感清香而濃郁，富含有多種能被人體直接吸收的微量元素，由於釀蜜週期長 蜜源稀少被譽為 蜜...
我有野生蜂蜜，誰知道那裡收購，請問，野生蜂蜜什麼地方有人收購
你可以自己在市場上賣呀 現在的社會，能賣上純天然蜂蜜對顧客來說都是不錯了，還吹野生，有也少的很，找到一群野蜂也取不到幾公斤蜂蜜，蜜蜂是有食吃它不會幹活的動物，沒有食吃才去找食和幹活的，所以人養蜂要取走蜂蜜原因之一，一群蜂一年不取蜜和十年不取蜜差不多，所以野蜂蜜少之右少，請問，野生蜂蜜什麼地方有人收購...