1樓：jq左
產婦可以吃銀耳紅棗湯，產後會丟失一部分血液，身體氣血虧虛，會有疲勞無力，抵抗力下降的現象。銀耳富含維生素d、微量元素硒、天然植物性膠質和酸性多糖類物質等營養元素，大棗中含有豐富的維生素c和礦物質鈣、鐵等。產後吃銀耳紅棗湯具有增強身體免疫力，補氣養血、安神、增強食慾等功效。
但是溼氣重症狀，腹脹者不宜食用。
銀耳紅棗湯是非常有營養的，生產後可以多喝湯湯水水之類的食物，對哺乳有一定的作用。經常喝湯水能夠促進乳汁分泌，還能夠補充身體缺乏的營養，產婦生產後身體抵抗力比較差，適當的吃點紅棗能夠起到補血的功效，預防貧血。
銀耳也是一種非常有營養的物質，裡面含有的蛋白質、礦物質和維生素含量比較多，還含有各種纖維素，能夠促進腸道蠕動，緩解便秘。生產之後很多孕婦活動量少，可能會出現便秘症狀，適當的吃銀耳紅棗湯能夠緩解疾病出現，也可以調理身體，促進身體快速恢復。
2樓：學長啊寧
請稍候。你好，在坐月子期間，是可以喝銀耳湯的，可以用銀耳，枸杞，紅棗熬湯喝，有補氣養血的作用，對身體恢復是有幫助的，而且也需要及時進補，多吃一些富含蛋白質較多的食物，比如雞蛋，魚肉，瘦肉等，同時也要保證睡眠充足。產婦身體比較虛弱，如果沒有及時進補，很容易出現出虛汗的症狀，而且還可能會導致貧血，不利於身體恢復，所以需要及時補充營養。
產後恢復期間，不要一次性進食過多，另外也不要吃過多油膩的食物，同時也不要吃醃製，寒涼的食物，可以多吃些水果蔬菜，增強身體抵抗力。
3樓：解夢大專家
您好。我是綿綿很高興為您服務，您的問題我已收到，看完會及時回覆，追問後，因為單子太多會依次，不會不的，請耐心等待！
可以喝的。坐月子可以喝銀耳湯。銀耳湯的營養價值非常的豐富，而且特別的容易消化，裡面含有豐富的蛋白質，坐月子的時候一定要注意自身的保暖，要減少活動，每天保證充足的睡眠質量，可以喝鯽魚湯，雞湯，紅糖水，排骨湯豬蹄湯能夠促進高質量乳汁的分泌。
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坐月子可以喝銀耳紅棗湯嗎
4樓：潔兒
可以的紅棗有健脾補血的功效，而銀耳有補陰生津的作用，因而都可以促進乳汁的分泌。除了可以喝紅棗銀耳湯外，要想乳汁分泌旺盛，需要乳母多吃瘦肉，如豬肉、雞肉、魚肉等。
坐月子可以喝紅棗銀耳湯嗎
紅棗銀耳湯，坐月子能吃嗎
5樓：匿名使用者
可以的。
紅棗銀耳湯是用銀耳、紅棗製作的一道甜品。適宜於婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。
一、銀耳的營養。
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2、銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3、 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
二、紅棗的營養。
1、棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2、經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3、對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
6樓：梁黃米的谷後生
做月子能吃銀耳紅棗湯。
紅棗的功效。
一、補脾、養血、安神。
晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。
用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。
二 、調經、去便秘。
當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。
此粥具有補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能，適用於氣血不足、月經不調、閉經痛經、血虛頭痛、眩暈及便秘等症。
三、潤肺健脾、使面色紅潤。
紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。將水發木耳去雜質洗淨，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調味即可食用。
據本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用，配以滋補強身的黑木耳，其補益、滋養、活血、養容的作用增強。常食能使面色紅潤、青春煥發，此湯尤益於女性。
紅棗的用法。
用紅棗20枚，雞蛋1個，紅糖30克，水燉服，每日1次，適用於產後調養，有益氣補血之功效。紅棗有補中益氣，養血安神之功效。紅棗中的高維生素含量，對人體毛細血管有健全的作用。
7樓：網友
坐月子 可以喝百合銀耳湯嗎。
坐月子能喝銀耳紅棗湯嗎
8樓：網友
能喝。紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤**，美容養顏。
坐月子銀耳湯能吃嗎
坐月子可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
9樓：網友
坐月子可以喝銀耳紅棗湯。產婦由於分娩，身體比較虛弱，容易發生便秘。銀耳中含有豐富的膳食纖維，可以滋潤腸道，促進胃腸道的蠕動，緩解便秘。
而紅棗有著安神助眠、止咳潤肺、補血養顏等益處。
做月子能吃銀耳紅棗湯嗎
10樓：潔兒
產婦吃銀耳湯的好處：銀耳的營養成分相當豐富，含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸。銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高，在每百克銀耳中，含鈣36毫克，鐵4.
1毫克。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺、美容養顏的功效。產婦食用銀耳，其膳食纖維可催奶腸道蠕動，預防產婦便秘情況，同時，銀耳富含維生素d，有利於鈣吸收，而產婦因哺乳造成鈣流失較多，故使用銀耳可防止產婦鈣流失。
11樓：饒雁夕凰
可以的，在坐月子和哺乳期間應該增加營養、保持營養均衡，多吃水果蔬菜和營養豐富的骨湯、鮮魚、瘦肉等食物，以保證母體和哺乳營養需求。
同時應該適當多活動，可以選擇室內漫步、瑜伽等運動，增強體質的。
12樓：圭仁丘妍
指導意見：
銀耳紅棗湯是可以很好的補充氣血的，坐月子是可以食用的。
13樓：匿名使用者
我坐月子吃了 銀耳紅棗湯後沒有月經的一吃了了又有月經了。
坐月子可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎，坐月子可以吃銀耳蓮子紅棗枸杞湯嗎
沉靜已久的聲音 可以喝。坐月子可以喝銀耳紅棗湯。產婦由於分娩，身體比較虛弱，容易發生便祕。銀耳中含有豐富的膳食纖維，可以滋潤腸道，促進胃腸道的蠕動，緩解便祕。而紅棗有著安神助眠 止咳潤肺 補血養顏等益處。銀耳紅棗湯有著美容養顏 滋陰補血 清涼降燥等功效，坐月子的女性可以適當喝。產婦易缺鈣，喝紅棗銀耳...
產婦能吃銀耳蓮子紅棗湯嗎，坐月子可以吃銀耳蓮子紅棗枸杞湯嗎
薇婭老師 在上門診的時候，許多人都問我，產後能不能喝銀耳湯？現在我先講講銀耳的作用。銀耳又稱作白木耳，是菌類物中上等佳品。銀耳味甘，性平，無毒。它有補脾，開胃，益氣，滋陰潤肺等的作用，能增強人體免疫力。銀耳因為含有天然的植物性膠質，所以它有潤膚的作用。銀耳的粗纖維有助於胃腸蠕動，能夠減少脂肪的吸收，...
坐月子能吃人蔘紅棗枸杞銀耳湯嗎，紅棗銀耳湯，坐月子能吃嗎
可以的。紅棗銀耳湯是用銀耳 紅棗製作的一道甜品。適宜於婦孺 病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。紅棗富含蛋白質 脂肪 糖類 胡蘿蔔素 b族維生素 維生素c 維生素p以及鈣 磷 鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。一 ...