1樓：jq左
孕婦是可以吃生蠔的，生蠔含豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長髮育，矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。生蠔是一種高蛋白、低脂肪，容易消化且營養豐富的食品，生蠔中含的蛋白質高達45%-57%，還含有多種維生素及牛磺酸、鈣、磷、鐵、鋅等營養成的分。
它有如下功效：
一、寧心安神，生蠔中所含的多種維生素與礦物質，特別是硒，可以調節神經，穩定情緒。
二、益智健腦，生蠔中所含的牛黃酸，dha是智力發育所需要的重要營養素。
三、益胃生津，生蠔對胃酸過多和患有胃潰瘍的孕婦更有益處。
四、強筋健骨，生蠔中鈣含量接近牛奶，鐵含量是牛奶的21倍，有助於牙齒的生長和骨骼的發育。
五、細膚美顏，生蠔中的鈣使**潤滑，銅使**看起來特別有血色，維生素也可以使**光滑，所以孕婦是可以適量的吃生蠔的。
2樓：五易雲
可以吃生蠔扇貝，營養豐富。
孕婦可以吃生蠔和扇貝嗎?
孕婦可以吃生蠔和扇貝嗎？
3樓：解賢蘇未
我的醫生告訴我說，所有東西都是可以吃的，但是注意適量，帶殼類的海鮮性涼，得煮熟了少吃為好。
4樓：春鑠宮榆
親，生蠔和扇貝營養豐富，含有較高的鋅、氨基酸和各種微量元素，孕婦是可以吃的，但是一定要加工熟透再吃，以免有寄生蟲。.
孕婦可以吃扇貝和生蠔嗎
5樓：伊利白白
可以吃。生蠔富含鈣、磷、鋅等多種營養素，但要注意每次食用的數量。脾胃虛寒的建議少吃或者蒸熟再吃。
懷孕期間飲食很重要，不同階段需要不同的營養，應該根據身體需要和孕周的發展及時地做出調整。
1、孕早期。
最需要吃的食物是碳水化合物的主食。
每天要至少攝入180克的主食：如米飯、饅頭、麵條、麵包、豆沙包、小米粥、燕麥片、早餐穀物片、五穀雜糧粥等。
多吃一些新鮮蔬菜和水果，水果最好的是當季的，比如這個季節，應該吃桃子、葡萄等。保證葉酸的**，可以食補也可以吃葉酸補充劑。
2、孕中期。
預防貧血，吃動物內臟、牛羊肉、豬瘦肉等。
保證肉、奶、蛋的**，在主食中加入全穀物、豆類和薯類，以補充b族元素和蛋白質。
吃些海帶和紫菜，補充碘。注意吃碘鹽，但不可過多食用，控制在一天8克以內比較理想。
多吃一些魚，保證dha的**。
3、孕晚期。
孕晚期防止增重過快，控制血糖、防止貧血、防止鈣缺乏。
蔬菜、水果、全穀類食物、豆類、牛奶、豆漿、魚肉、瘦肉要合理搭配食用，不可攝入過多。孕晚期將體重控制在每週1斤以內最理想。
懷孕38周了可以吃烤生蠔和扇貝嗎
6樓：愛上蠟筆小新
生蠔跟扇貝是可以吃的，但是烤的容易不熟，吃了不好。
孕婦能吃生蠔嗎 吃生蠔有什麼好處
7樓：匿名使用者
可以吃。
生蠔中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良藥；所含的豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。
生蠔又是補鈣的最好食品，它含磷很豐富，由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助，所以有利於鈣的吸收。
8樓：網友
孕婦可以吃生蠔嗎。
生蠔是日常生活中人們經常吃的一種海鮮，它對身體的健康有很好的滋補功效。那麼，對於孕婦來說能不能放心的吃生蠔呢？相關專家解答，孕婦是可以吃生蠔的。
生蠔，就是俗稱的牡蠣，是一種雙殼類軟體動物，分佈在溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。對於孕婦來說，生蠔是一種很有營養的海鮮。
鋅對孩子的腦神經發育很有好處，而生蠔是含鋅最多的天然食品之一，它具有寧心安神，益智健腦，益胃生津，強肝解毒的功效。
生蠔又是補鈣的最好食品，含磷也很豐富，其豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。
孕婦吃生蠔的注意事項。
從上文得知，孕婦是可以吃生蠔的，而且對胎兒也有一定的好處。但是孕婦吃生蠔有哪些注意事項呢？
孕婦吃生蠔一定要煮熟之後才吃，這樣才更有利於自己以及胎兒的健康和營養的吸收，而且生蠔雖然很美味，但孕婦食用時一定不要過量。
牡蠣含鋅量特別高，但是它含有的寄生蟲也很多，所以在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃。它屬於涼性食物，不宜吃多，也不要一次吃過量，避免發生便秘或消化不良。此外燒烤的生蠔孕婦最好別吃，易上火。
9樓：匿名使用者
孕婦適量吃一些生蠔對胎兒是沒有影響的，因為生蠔富含鋅、鈣元素，對孕婦本身和胎兒都有很大的好處。
但是因為生蠔屬於涼性食物，而且含有寄生蟲，如果一次性過度食用，且沒有處理乾淨，那麼就容易消化不良，嚴重的會導致宮縮和胎兒畸形。
10樓：練雅韶香蝶
能不能食用生蠔要看個人體質，因為生蠔性微寒，所以如果是脾胃虛寒，慢性腹瀉便池者就不宜多食。另外，急慢性**病患者忌食。可以多吃些補血補腎性平的食物，蛋類、魚類高蛋食物可多食，儘量少吃寒涼的食物，這樣將來的寶寶才會是好體質。
11樓：魚新立修閔
孕婦是可以吃生蠔的，對孕婦和胎兒都很有好處。
只要一次不要吃太多，就沒什麼問題，吃的時候可以配一些新鮮檸檬汁或者大蒜，口味好，又可以幫助殺菌。
12樓：巨集楚翁蘿
孕婦一般飲食都比較講究。海鮮，生食最好不要吃。就是擔心這些東西的細菌比較多，而且是易發的，不適合孕婦食用。
如果實在是嘴饞，那麼久到飯店裡點一點吃，相對乾淨點，有保障點，但不要貪嘴。當然為了寶寶考慮的話，我建議不要使用，除非是做熟了吃好點。
13樓：聲昶英梓倩
懷孕之後想要吃海鮮，最好是少吃一點點，不要吃太多了，這個時候吃了海鮮之後害怕會過敏的，而且海鮮吃太多也不太好的。
14樓：姒文玉繆女
雖然牡蠣含鋅量特別高，但是它含有的寄生蟲也很多，所以你在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃，每天不宜吃多，少量食用，因為它屬於涼性食物。
15樓：劇昶殳正青
生吃當然不行啦，得煮透了才能吃，而且現在這個時節不是吃耗的時候，最好別吃。
孕婦能不能吃海鮮，例如：扇貝
16樓：maoge22222毛哥
全部都可以吃啦！……可以一起吃，可以一起喝，可以一起煮，可以一起混合攪拌均勻吃………當天晚上就可以吃啦！
……當然是能夠吃的，沒有什麼問題的，說不能夠吃的都是胡說八道………你想吃就吃吧
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