1樓：匿名使用者
吃麵食能養胃，但麵食是否易消化，跟加工方式有很大關係。腸胃不好、消化不良的人最適合常吃發酵麵食。面經過發酵後，其滯氣之性就會大為減輕，從而避免胃部發生脹氣，而且更助於人體消化。
用酵母發酵的麵食，還會大大增加它的營養價值，經酵母發酵後的饅頭、麵包所含營養比大餅、麵條等沒經過發酵的麵食要高出3-4倍，蛋白質近2倍。
材料：豆角500g、五花肉250g、西紅柿1個、麵條2人份、大蒜、鹽、老抽、冰糖、醋、花生油、水。
做法前準備工作：
1.豆角洗淨去筋後切丁。
2.西紅柿洗淨切塊。
3.五花肉解凍後切丁。
4.大蒜切片。
5.開一鍋熱水，將切好的五花肉焯水2分鐘，然後用溫水衝去浮沫並控水。
6.將焯水後的肉丁加鹽2勺、老抽1勺醃製5分鐘。
打滷煮面：1.炒鍋內放適量的花生油，然後放少許冰糖使用小火炒勺，不停的攪拌直至炒出深紅色的泡泡。
2.快速放入醃製好的五花肉，轉中火翻炒至肉丁上色。
3.放蒜瓣，翻炒均勻。
4.放切好的豆角，加2勺鹽調味，中火翻炒至豆角斷生。
5.放切好的西紅柿，翻炒均勻。
6.加一碗熱水，大火燒開轉小火慢慢煮一會兒，約10-15分鐘時間。
7.另起鍋，開水煮麵條。
8.待肉末豆角滷的湯汁變濃稠時調入一小勺的醋，大火煮開即可關火。
9.撈麵、澆滷，一份味道好吃的麵條即可製作完成。
2樓：瘋俰俰
主食裡面 麵食是最養胃的 至於放什麼好吃 這個需要看每個人的口味 有的人喜歡吃湯的 有的人喜歡涼拌 有的人喜歡吃炒的 不過對於養胃的話我推薦用湯的 曾熱吃 比較好。
3樓：波湧
我推薦蘿蔔湯麵，又好吃又易消化。不過總的來說，未經發酵的麵食總不如發酵後的麵食易消化、有營養。
4樓：匿名使用者
偉哥，麵條一定都會立起來。
5樓：甜心
弄清淡的比較好 多放點青菜。
麵條放什麼調料好吃
6樓：向陽
麵條受到很多人的喜愛，但是每餐都吃麵條難免會讓人感到膩。如果在麵條中加入更好吃的調料，不僅讓麵條的味道更好，也能讓面變得更有營養。但給面做調味可有大學問，如果調料加得不好就影響到麵條的口感。
那麼，麵條放什麼調料好吃呢？
調料需要根據你要做的面搭配，不同的面放的調料不同。
1、老乾媽。
這種辣椒醬說起來大家都非常的熟悉，幾乎每個人都吃過，作為中國的知名品牌，它早已享譽國內外。記得小時候我不喜歡吃蔬菜，有時候就是把饅頭掰開，把老乾媽辣椒醬夾在掰開的饅頭中，這樣就開吃了。那時候感覺饅頭夾辣椒醬都是很好吃的美食了呢，吃麵條時也會加些辣椒醬。
2、辣條。辣條它做為一種小零食也是家喻戶曉吃過的人有很多，可以單獨當零食吃，也可以在泡方便麵的時候，放碗裡幾根來增加口感。可是辣條不能多吃，而且已經**說辣條裡含有大量的人工新增劑，所以我們平時還是要少吃為好，如果真的太饞了，就偶爾的吃上一點也是可以的吧。
3、豆瓣醬。
豆瓣醬做為我小時候比較喜歡吃的一種調料到現在一直都挺喜歡，炒菜的時候放一些，吃麵條的時候放一些，能給飯菜增加香味，吃起來更加的有食慾。記得小時候，我老媽自己會做手工豆瓣醬，每年西瓜上市的季節，我媽都會買很多大西瓜回來做上一大罐的豆瓣醬，做一次能吃很長時間呢。
1.可以吃韭菜雞蛋餡餃子的，韭菜性溫，是補腎補陽的最佳食物。尤其是春天的韭菜，可以祛陰散寒，增強脾胃之氣，對肝功能很有益處。
雞蛋也是哺乳期媽媽們的必需營養品，無論是燉著吃，蒸著吃還是衝著吃，都是容易被媽媽和寶寶所吸收的。
2.哺乳期媽媽們每天喝粥、喝湯都以清淡為主，時間長了就會沒胃口。韭菜能夠增進食慾，哺乳期媽媽適當吃一些可以調動胃口，心情愉悅。
3.哺乳期媽媽們因為之前懷孕和現在哺乳都不能使用化妝品，**難免乾燥。韭菜含有維生素a，可以美容護膚，對於喜歡看電視的媽媽們還能明目潤肺。
不過還是建議媽媽們多休息，少用眼，以免落下病根。
孕婦的飲食要注意多樣化，在哺乳期時，可以多吃一些能促進母乳分泌的食物，一些湯水或或者是牛奶等等都很不錯。
麵條加入什麼調料最好吃？
7樓：小趙生活百科
調料需要根據你要做的面搭配，不同的面放的調料不同。一般來說，加入辣椒油、麻油、香油是最好吃的，如果口味稍微重一些的朋友，可以在煮清湯麵條的時候滴入幾滴醬油，醬油不光可以替代食用鹽，也能夠讓麵條的味道變得更好。
麵條是我們常吃的主食之一，吃起來方便好吃，做法更是五花八門各有不同，全國各地都有不同的麵條吃法和做法，像重慶小面、蘭州拉麵、武漢熱乾麵、炸醬麵等等，每一種麵食都有著它忠實的粉絲。
要想做出一碗可口的麵條，調料是很重要的，通過不同的調味料來做出不同口味的麵條，調料需要根據你要做的面搭配，不同的面放的調料不同。一般來說，加入辣椒油、麻油、香油是最好吃的。
麵條加醋和醬油也是完全可以的，並且不同的麵條加醋和醬油，口味和口感也都是不一樣的，如果口味稍微重一些的朋友，可以在煮清湯麵條的時候滴入幾滴醬油，醬油不光可以替代食用鹽，也能夠讓麵條的味道變得更好。
下面條吃的調料怎麼做，煮麵條的時候要放什麼調味料才好吃？
舞璇瀅 下面條吃的調料可以依據自己口味加入麻辣花生 姜 蒜 蔥 白砂糖 醬油 醋 味精 油淋辣椒，下面是麵條的做法 準備材料 麻辣花生適量，麵條250克，姜適量，蒜適量，蔥適量，白砂糖適量，醬油適量，醋適量，味精適量，油淋辣椒適量，水煮雞蛋一個 1 將麵條煮好撈出來，加芝麻油迅速攪勻備用。2 將姜 ...
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