1樓：半杯紅酒
可以的，平時多喝鯽魚黃豆湯，能調節女性內分泌，因為它含有豐富的大豆異黃酮，這種物質與女性身體裡的雌激素特別相似，女性身體吸收這種營養成分以後，可以促進身體代謝，也能延緩身體細胞衰老，可以預防更年期綜合症更能美容養顏。
2、保護心血管。
鯽魚黃豆湯還能保護人類的心血管，它含有豐富的卵磷脂和多種天然礦物質，這些物質被人體吸收以後，能提高血管功能，增加血管彈性，也能促進血液迴圈，抑制脂肪在人體血管中積存，平時經常食用可以保護心血管，減少動脈硬化與心臟病發生。
3、增強身體抗病能力。
鯽魚和黃豆中都含有豐富的蛋白質，它們還含有一些人體正常代謝時必需的微量元素，平時人們食用鯽魚黃豆湯以後，可以吸收豐富營養，促進身體代謝，也能加快人體內免疫細胞再生與代謝，對人類高發的肝炎與腎炎、高血壓與心臟病等常見疾病都有一定預防作用，能讓人體抗病能力明顯提高。
4、健腦益智。
鯽魚黃豆湯還能見到意志，能讓人們越來越聰明，它含有的甾醇的磷脂等物質都能直接作用於人類的大腦，能提高腦細胞活性，也能增強記憶力，促進智力發育，青少年食用以後能越來越聰明，中老年食用則能預防記憶力減退，減少老年痴呆發生。
2樓：帳號已登出
鯽魚在春季是孩子補鈣補充優質的蛋白質很好的**，鯽魚刺多給孩子吃會擔心孩子咔住，往往吃一點鯽魚肉都很費勁，而更不要說還有豐富鈣質的魚刺魚骨了，漢美馳破壁機能夠幫助媽媽們給孩子更好地營養，鯽魚更是連渣都不會有，營養吸收更加的好，早餐一碗鯽魚濃湯所有的營養都涵蓋了，快捷又簡單。
食材明細。鯽魚、黃豆、蔥、姜、鹽、胡椒粉、香菜。
1、今天用鯽魚和黃豆製作一款老少咸宜的鯽魚黃豆濃湯，讓小朋友和老年人充分吸收鯽魚裡的鈣質和黃豆裡的各種礦物質，破壁機可以把整條魚打的細膩順滑。把鯽魚清洗乾淨，黃豆泡發，蔥薑切片。
2、鍋裡加入花生油燒熱，放蔥姜炒香。
3、放入鯽魚稍微一煎。
4、到入水，加入黃豆大火燒開。
5、稍微一燉，加入鹽和胡椒粉調味，嬰兒吃可以不加鹽和胡椒。
6、倒入破壁機。
7、按熱湯鍵即可一鍵操作，超級簡單哦，物理式的破壁技術可以讓食物不糊底。
8、看細膩無渣，每天一碗孩子絕對長得高。
9、濃湯可以是任何有營養的食物都可以做，細膩營養，很適合嬰幼兒的食用，老人喝也是很棒的哦。如果喜歡香菜可以適量撒一些香菜末。
10、嬰幼兒喝可以不加胡椒粉和鹽。
鯽魚湯可以和黃豆芽一起吃嗎
3樓：乾萊資訊諮詢
可蠢談以的，可以做成豆芽豆腐殲檔源鯽魚湯食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：鯽氏態魚 500g、黃豆芽 200g、豆腐 200g、食鹽 適量、姜 3片、黃酒 適量、胡椒粉 適量。
1、第一步把鯽魚洗淨切塊，放一旁備用。
2、豆芽菜摘掉根部，然後洗淨瀝乾水備用。
3、豆腐切好，放一旁備用。
4、鍋中放入水，鯽魚，薑片，黃豆芽和豆腐塊。
5、大火煮開後轉小火煲約一小時，加鹽，胡椒粉，蔥花拌勻。
6、拌勻後盛出，這樣就完成了。
鯽魚湯除了放豆腐還可以放什麼
4樓：
摘要。親愛的，鯽魚湯喝起來非常鮮美，鯽魚湯裡放上這些蔬菜味道更美。各種綠葉小青菜。
鯽魚雖然刺多，但是味道很鮮美，鯽魚湯裡可以加豆腐，也可以加其他蔬菜。喜歡在鯽魚湯裡放上一些小青菜，比如小白菜，小菠菜，小油菜等。鯽魚湯燉出來是奶白色的，不僅顏色好看，而且味道特別鮮美，加上這些蔬菜更增加了營養。
鯽魚湯是非常大補的，可以增強身體免疫力，老幼皆宜，就是吃魚肉時一定要小心一些，要把魚刺剔除乾淨。小白菜等綠葉菜非常容易吸收湯中的營養，而且會很好的入味。喜歡在鯽魚湯中放上一些小菜，這樣吃起來才會覺得更豐富，吃得也會很開心。
鯽魚湯除了放豆腐還可以放什麼。
親愛的，您好！鯽魚湯裡可以放小白菜，小菠菜，小油菜等，還可以放一些菌類，很可以放白蘿蔔。
親愛的，鯽魚湯喝起來非常鮮美，鯽魚湯裡放上這些蔬菜味道更美。各種綠葉小青菜。鯽魚雖然刺多，但是味道很鮮美，鯽魚湯裡可以加豆腐，也可以加其他蔬菜。
喜歡在鯽魚湯裡放上一些小青菜，比如小白菜，小菠菜，小油菜等。鯽魚湯燉出來是奶白色的，不僅顏色好看，而且味道特別鮮美，加上這些蔬菜更增加了營養。鯽魚湯是非常大補的，可以增強身體免疫力，老幼皆宜，就是吃魚肉時一定要小心一些，要把魚刺剔除乾淨。
小白菜等綠葉菜非常容易吸收湯中的營養，而且會很好的入味。喜歡在鯽魚湯中放上一些小菜，這樣吃起來才會覺得更豐富，吃得也會很開心。
親愛的，做鯽魚湯，先把鯽魚兩面煎一下，然後加入熱水和調料慢慢燉，就會把鯽魚中的營養全部燉出來。在鯽魚湯中加上一些蔬菜味道就會更美，除了上面介紹的小青菜以外，還可以加各種菌類。菌類營養豐富，可以放一些金針菇，也可以放一些杏鮑菇，海鮮菇，白玉菇等等。
親愛的，鯽魚湯裡還可以加入白蘿蔔，白蘿蔔不要切成塊，要切成薄片。放到鯽魚湯中，稍微燉一燉蘿蔔就會很軟很爛，鯽魚湯配白蘿卜，味道非常好吃。蘿蔔的營養價值也非常豐富，吃白蘿蔔，吃魚肉，喝湯，簡直是天下最好吃的美味了。
蘿蔔不要提前切出來，快要往裡放的時候再切蘿蔔就可以了，這樣可以更好地保護蘿蔔裡的營養。
鯽魚燉黃豆湯怎麼做 鯽魚燉黃豆湯的做法介紹
5樓：生活軌跡
1、材料：鯽魚500克，排骨150克，木瓜1個，黃豆50克，姜1塊，鹽適量，胡椒粉少許 。
2、平底鍋中不用倒油，將黃豆放進去翻炒兩下，炒至黃豆表面稍稍變色，或者聽到噼裡噼裡的聲音即可。
3、準備一口砂鍋，豬排骨洗淨用炒過的黃豆一起放進去。鍋中放入足夠的清水，水的量要沒過這些食材。**先陪埋搏煲排骨。
4、先用生煎片抹一遍鍋底蘆祥，在鍋底中倒入食用油。油熱之後放入清洗乾淨的鯽魚，再加入少許鹽煎鯽魚。
5、鯽魚煎至兩面金黃之後放入燉排骨的砂鍋中，繼續入一小碗水，燉煮乙個小時左右。
6、將木瓜削皮切成5cm左右厚度的塊狀。這時候鍋中的魚湯已經熬至微微奶白色了，加入木瓜轉小火繼續煮20分鐘左右。
7、最後湯汁熬至濃稠加入少許胡椒粉調味，鯽魚黃豆湯便可以出鍋了。如果想要清淡液鬧點的也可以選擇不放。
鯽魚可以和什麼一起煮湯？
6樓：格調
可以和豆腐一起燉湯，具體做法如下：
準備用料：鯽魚2條、豆腐200克、油適量、鹽2克、料酒15克、蔥1段、姜3片。
1、鯽魚收拾乾淨，撒上少許料酒。
2、豆腐切塊備用。
3、蔥薑切片備用。
4、熱鍋熱油，要小火慢煎，煎至魚兩面金黃。
5、然後倒入適量水，加料酒、蔥薑。
6、大火燒開，湯汁變白時加入豆腐，小火燉到湯汁濃稠，加鹽調味後即可。
7、成品圖。
鯽魚可以和豆腐一起吃嗎?鯽魚能和豆腐同吃嗎?
7樓：生活寶典
鯽魚的刺比較多，吃的時候要特別注意，避免魚刺卡住喉嚨。那麼鯽魚可以和豆腐一起吃嗎？鯽魚能和豆腐同吃嗎？
鯽魚可以和豆腐一起吃嗎。
營養醫師介紹鯽魚是可以和豆腐一起吃的。營養價值比較高，適當在懷孕、分娩或者平時吃，為高蛋白質食物。又容易消化和吸收，所以建議使用。
鯽魚豆腐湯的做法。
1、首先需要處理鯽魚，若想把魚腥線去除，需要在魚頭後部割一刀，扣出一部分魚腥線，然後在魚尾處割一刀，邊拍魚身邊拉出魚腥線。需要把魚肚裡面的黑膜洗乾淨，再在魚身上摸鹽，魚肚內部也可以摸上，鹽控制半湯勺內。然後倒入料酒加入大蔥醃製一刻鐘，我家裡沒有大蔥，就用小蔥代替。
2、熱鍋涼油，油可稍微多一些，放入鯽魚先煎一面，待魚身變金黃即可翻面，在油鍋內撒少許鹽或者放入生薑都可防止粘鍋。
3、待鯽魚煎好之後，放入生煎煸炒加入剛才醃製鯽魚的大蔥料酒，放入適量的開水，水開加入鯽魚熬煮。
4、待湯變白色後，加入切好成塊的老豆腐，依個人口感，也可是嫩豆腐，熬煮12分鐘左右，放入半湯勺鹽，加入白胡椒粉，加入香蔥，即可出鍋。
豆腐怎麼儲存才新鮮。
如果買來的豆腐當天吃不完，可以用鹽水給豆腐保鮮--取少量鹽放入開水中攪拌，使其溶化，待水涼後把豆腐放進去，鹽水的量以稍沒過豆腐為宜，食鹽的量則以每100克豆腐放10克為佳。
如果將豆腐洗淨後浸泡在泡菜裡，即使存放4-5個月也不會變質，因此如果想長時間存放豆腐，可以試試這種方法。
鯽魚湯可以跟綠豆湯一起喝嗎
8樓：乾萊資訊諮詢
可以，鯽魚和綠豆兩者不相克。
鯽魚的食用禁忌：
1、鯽魚和野雞：同食會發生生化反應，對人體有害。鯽魚甘溫性熱，而野雞甘酸微寒；鯽魚下氣利水，野雞則可補中益氣。
二者性味不相合，故不可同食。而且雞肉與魚肉中都含有酶類激素，同食還易發生生化反應，對人體有害。
2、鯽魚和豬肝：鯽魚含有多種生物活性物質，和豬肝同時食用會降低豬肝的營養價值。
3、鯽魚和芥菜：鯽魚的食物藥性屬乾溫，其功能之一是消水腫，解熱毒。如與芥菜同食，反而發水腫。鯽魚的時候不衫指能再吃蜂蜜了。
4、參與鯽魚：服用沙參時，不宜同時食用鯽魚，同食會引起不良反應。
5、山藥與鯽魚：服用山藥時，不宜食用鯽魚。同食會產生不良胡茄反應。
6、門冬與鯽魚： 麥門冬為養陰生津、清化痰熱之藥；鯽魚能利水消腫。服用麥門冬者，多為肺腎之陰不足，意在滋養陰液，鯉魚、鯽魚則利水消腫，與麥門冬功能不協。
7、鯽魚和豬肉：豬肉性味酸冷微寒，鯽魚甘溫，性味功能略有不同，但二者同食可發生反應，對健康不利。
黃豆和魚能在一起吃麼？？？
9樓：乾萊資訊諮詢
可以。準備用料：小魚幹200g、黃豆80g、油適量、鹽適量、姜適量、乾辣椒適量、蔥適量、花椒適量。
1、將或飢納小魚泡上二十衫沒分鐘；
2、將黃豆泡上三個小時以上；
3、將黃豆涼油下鍋；
4、小火慢慢的煎炸；
5、將炸好的黃豆撈出來備用；
6、用鍋中剩餘的底油， 將花椒和乾辣椒放入裡面肢梁煸炒；
7、再下入切好的薑絲煸炒；
8、煸炒出香味後下入泡好的小魚；
9、煸炒幾下後加入適量的料酒和老抽；
10、再加入少量的糖；
11、煸炒幾下， 大火收乾， 加入炸好的黃豆和蔥段；
12、混合後裝入盤中。
產婦鯽魚和鰱魚能放在一起做湯嗎
北京市海淀區新官園花鳥魚蟲市場 在廣源大廈地下一層 給你上圖 裡面什麼都有 貓 狗 蛇 蜘蛛 鳥 烏龜 魚 花 鼠 龍貓 各類寵物食品 籠子 涼月滿穹 花鳥魚蟲是休閒養生的健康方式，既陶冶了情操，也可以起到鍛鍊身體的目的，因為每個活生生的生命等待你去照顧，希望有幫助！怎樣養生保健？ 趙小包呀呀呀 季...
鯽魚和蝦可以一起燒湯麼，蛇和鯽魚可以放在一起煲湯嗎？
木子云的綠蘿 鯽魚和蝦可以一起燒湯，下面是做法。準備食材 鯽魚 蝦 蔥姜 西蘭花 鹽 油 料酒。1，首先我們把蝦清理一下，把蝦線去掉，沖洗乾淨備用。2，然後我們再把鯽魚處理一下，清洗乾淨，瀝乾水分備用。3，在鍋裡倒上適量的油，先把生薑放裡面煸炒，然後把鯽魚放進去煎至兩面微黃。4，然後我們加上清水，最...
綠豆和黃豆在一起能做豆漿嗎，黃豆和綠豆可以混在一起打豆漿嗎？
拾萬里之外 綠豆和黃豆在一起能做豆漿，做法如下 一 材料 黑豆50克 綠豆50克 冰糖20克 二 做法 1.黑豆和綠豆放入盤中洗淨。2.加入適量的清是浸泡一夜。3.浸泡後的黑豆 綠豆水不要倒掉。4.直接倒入豆漿機加入冰糖。5.水量加至最高刻度線和最低刻度線之間。6.接通電源按下五穀豆漿功能鍵。7.2...