1樓：鄭州打老虎
荷蘭豆有增強人體抵抗力、防癌抗癌、通便等保健作用，適量地吃一些對寶寶來說是很有好處的。但需要注意的是，荷蘭豆的豆粒吃多了卻會引起腹脹現象，脾胃虛弱的寶寶尤其不能多吃。
適合寶寶吃的荷蘭豆做法：
1、荷蘭豆泥。
做法：把荷蘭豆洗淨，放入沸水中煮熟。然後把熟的荷蘭豆放入攪拌器中，加適量清水攪拌成泥狀即可食用。如果加入乳酪攪拌，味道會美味，營養也更豐富。
2、奶香荷蘭豆泥。
做法：將鍋燒熱，下入黃油融化後放入荷蘭豆，翻炒至變色；接著倒入適量牛奶，加入砂糖，轉小火煮5分鐘。最後將煮好的牛奶荷蘭豆倒入攪拌機中攪拌成荷蘭豆泥即可。
3、荷蘭豆瘦肉粥。
做法：將瘦肉洗淨切丁，放進絞肉機攪成肉泥，備用；荷蘭豆洗淨後放入攪拌機中攪拌成泥，備用；公尺粥熬煮到軟綿時倒入肉泥，再次煮沸後倒入豆泥。所有材料煮熟後放少許鹽調味即可食用。
2樓：夏蟲的旅行
荷蘭豆聽起來高大上，其實就是我們的豌豆，地道的國名。
豌豆含澱粉比較多，根據寶寶的情況，能吃豆或者豆泥都可以，但不宜多吃，因為消化澱粉易產生脹氣和排氣（放屁）。當然，油炸的袋裝荷蘭豆還是不吃的好。希望。
3樓：務書萱
寶寶最好不要吃荷蘭豆，有點硬不容易消化。
什麼人不能吃荷蘭豆
4樓：你粉底沒我的厚
一般人群均可食用。但腎功能不全者不宜食用荷蘭豆。 孕婦荷蘭豆也不可以多吃。
孕婦在食用荷蘭豆時一定要注意量，因為荷蘭豆吃多了會引起腹脹，不利於孕婦的消化與吸收，因此準媽媽一定要控制量。
荷蘭豆可以和以下食物搭配一起吃：
1、荷蘭豆+蘑菇：可以提高人體對各種疾病的免疫力，還可以鎮痛、鎮靜、止咳平喘，還能有利於腸胃的蠕動，提高人體的消化能力，幫助排便排毒，從而可以達到護膚、健胃、護髮的目的。
2、荷蘭豆+蝦仁：它們兩者的搭配可以幫助新媽媽通乳汁，還能很好的保護心血管，減少血液中膽固醇的含量，防止動脈硬化，對預防高血壓和心梗有著很好的作用，與此同時它的營養對需要調養的人也是極好的食物。
3、荷蘭豆+紅糖：它們兩者搭配同食，可以補氣虛，血虛，腎虛，通乳，利水，而且還可以補血活血、健脾暖胃，從而可以達到美容養顏和保健的目的，並且在女性經期食用有著很好的調節身體的作用，還可以緩解女性痛經等症狀。
5樓：搞不來乙個名字
脾胃虛弱者、腎功能不全者不能吃荷蘭豆，腹脹者不能吃四季豆。荷蘭豆：又稱荷仁豆、剪豆，屬豆科豌豆屬，以食用嫩莢為主，原產地中海沿岸及亞洲西部，荷蘭豆嫩莢質脆清香，營養價值很高。
熟的幹荷蘭豆所提供的固體物、熱量、碳水化合物和蛋白質比熟的青荷蘭豆多一倍，但是青荷蘭豆所含的維生素a和維生素c比干荷蘭豆多。四季豆：菜豆的別名，菜豆是豆科菜豆種的栽培品種，又名芸豆，芸扁豆、豆角等，為一年生草本植物。
在浙江衢州叫做清明豆，在中國北方叫眉豆，在四川等一些華中地區叫做四季豆，是餐桌上的常見蔬菜之一。
6樓：深夜巴士
高血壓可以適量吃荷蘭豆。荷蘭豆營養價值較高，胡蘿蔔素、維生素a、維生素c等成分的含量都較高，食用後可增強人體新陳代謝，提高機體的抗病能力和**能力。荷蘭豆對高血壓的病情沒有較大影響，高血壓患者可是適量食用荷蘭豆。
食用方法。荷蘭豆可炒食、涼拌等，沒有完全熟透的荷蘭豆不宜食用，以免引起食物中毒，脾胃虛弱者、腎功能不全者忌食荷蘭豆。
飲食建議。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食，大量飲酒，攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓公升高。
因此，患有高血壓的患者飲食應當遵循食物多樣化及平衡膳食的原則，減少攝入富含鈉鹽、油脂和精製糖的食物。
1、每日限鈉目標＜食鹽）；
2、戒菸限酒，控制體重；
3、每日攝入油25-30g，奶類及奶製品300g，大豆類及堅果30-50g，畜禽肉類50-75g，魚蝦類75-100g，蛋類25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷薯雜豆250-400g，水2000ml。
7樓：灰色的菓實
脾胃虛弱者、腎功能不全者不適宜吃荷蘭豆，脾胃虛弱者、腎功能不全的人如果攝入過多的荷蘭豆會加重他們的腎臟負擔。
8樓：亞男學姐
脾胃虛弱者、腎功能不全者不能吃荷蘭豆，腹脹者不能吃四季豆哦。
9樓：糊塗人生
脾胃虛弱者、腎功能不全者忌食，如果攝入過多會對他們的腎臟功能造成負擔。
10樓：新手上路
荷蘭豆基本上都是可以吃的，並沒有不適宜人群，而且荷蘭豆營養豐富營養比較高的食物。
11樓：青龍水瓶兔
過敏的人就不能吃荷蘭豆，因為對豆類過敏的人對荷蘭豆也屬於豆類的一種，所以說過敏的體質要注意些。
吃荷蘭豆的禁忌有什麼？
12樓：添曜釹
荷蘭豆這樣做，顏色好看又好吃，關鍵做法還十分簡單！
荷蘭豆3歲寶寶可以吃嗎
13樓：網友
寶寶是可以吃荷蘭豆的，不過建議1歲以後吃最佳。
1、荷蘭豆中的蛋白質含量非常豐富，每一百克熟荷蘭豆可提供蛋白質克，所以寶寶吃一些荷蘭豆對於成長發育是很有好處的。
2、荷蘭豆中有著較為豐富的膳食纖維。
可以防止便秘，有清腸作用。
一歲寶寶可以吃荷蘭豆嗎問醫生
14樓：暮靜雨
很多寶寶在選擇食物的時候都需要下一番功夫，因為寶寶最開始只能去喝母乳，對於外來的食物是需要乙個過程去適應的，比如很多食物對於成年人來說是不需要注意的，比如有的小朋友就不能吃海鮮，很容易就過敏，還有的不能吃蠶豆，所以需要大人們特別去注意，那寶寶能吃荷蘭豆嗎？
首先給各位朋友介紹舉慎下豆類產品對於寶寶的好處，豆類食物富含優質的蛋白質，是植物蛋白質的首選，並且是很容易獲取的，不少家長朋友選公升答者擇給自己的寶寶去喝這個豆漿增加蛋白質，除了豆漿還有一些其他的豆類食物也是可以的。
比如青豆和荷蘭豆也是可以選擇給寶寶吃的，但在給寶寶餵食荷蘭豆的時候需要牢記一點，因為豆類食物比較堅硬，需要時間煮久一點，這樣寶寶吃起來才能更好的消化，而且如果不煮熟的話還會造成寶寶腹瀉的。
原來寶寶是可以吃荷蘭豆的，但太生的的豆子是不能吃的，當然了荷蘭豆的烹飪方式有很多種，最重吵薯要的就是要煮熟豆子，最好把豆子粉碎成細小的粉末，因為豆子如果是一粒粒的很容易誤入到氣管當中。
寶寶能吃荷蘭豆嗎，什麼人不能吃荷蘭豆
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