1樓：戚念之
消化吸收差或代謝消耗多都不易長胖。
一天只吃兩頓飯的人，以後會怎麼樣？
2樓：三夜見
最好不要這樣，這樣你的胃沒乙個定時的概念。每天要按時吃飯，不是會得病。
麻煩，謝謝！
一天還是要吃三次吧，長期下去以後，胃是受不了的，可能以後就會疼的，還會引發其他的情況。
一天只吃兩頓飯是絕對不行的。
早中晚三餐，本是人攝取營養的時候的本能，現代的飲食結構，營養成分已經很低了，完全比不上過去的食物中得營養，所以，越是這樣，越是要吃三餐，早中晚都必須要吃，就這樣，營養成分也不見得就能夠攝取充足達到人體所需，如果再有一餐不吃，那攝取的就會更少，剛開始幾次可能沒有什麼特別的感覺，時間一長，就會覺得身體越來越沒有力氣，很多不知名的症狀就慢慢的上來了，那就是營養不良的亞健康表現，而這個的罪魁禍首就是每天少吃了一餐。
佛家有過午不食的戒律，道家也講：要想不老，腹中不飽，要想不死，腸中無屎。人衰老和死亡的根本就是吃飯後人體要呼叫氣血來消化食物，如果吃的過多人的氣血就會不夠用，腸胃負擔重，食物營養不能很好的吸收，最終傷害身體，而如果吃適量食物就可以很好的補充人體氣血，延年益壽。
如果你想一天吃兩頓的話最好是吃早餐和午餐，不吃晚餐，早上睡懶覺省掉早飯是不好的，還有養成這種習慣關鍵還是堅持，而且日常生活不要過於勞累和放縱，不然會營養不良。
~現在世界各地都是一日三餐~~~甚至有些國家四餐望明白！
現在的人基本吃兩頓，早上不吃，只吃午飯和晚飯，現在的生活節奏快啊，反正我是這樣的。
山西，呂梁地區就是。
晚上沒有主食，只吃水果的話，水果吃多了，再加上沒有運動，反而會更胖。
早餐不吃容易出現白頭髮。晚餐不吃容易傷胃。總之沒有任何好處。
可以，佛家有過午不食的戒律，道家也講：要想不老，腹中不飽，要想不死，腸中無屎。人衰老和死亡的根本就是吃飯後人體要呼叫氣血來消化食物，如果吃的過多人的氣血就會不夠用，腸胃負擔重，食物營養不能很好的吸收，最終傷害身體，而如果吃適量食物就可以很好的補充人體氣血，延年益壽。
如果你想一天吃兩頓的話最好是吃早餐和午餐，不吃晚餐，早上睡懶覺省掉早飯是不好的，還有養成這種習慣關鍵還是堅持，而且日常生活不要過於勞累和放縱，不然會營養不良，祝您健康！
一頓飯吃的一點不多，為何長了2斤
3樓：
摘要。親親，您好，吃的少還胖的原因主要與飲食結構異常、缺乏運動、患有某種內分泌疾病等因素有關。
1.飲食結構異常：有的人雖然攝入的食物不多，但平時主要攝入高脂肪高熱量的食物，如甜品、烤肉等，所以會導致體重增加。
2.缺乏運動：雖然吃的少，但飯後不活動，會導致人體代謝減慢，不能有效促進能量的消耗，使能量在體內過多聚積，從而出現吃的少也長胖的情況。
3.內分泌疾病：一些內分泌疾病的患者雖吃的少，但體重在增加，如甲狀腺功能減退、庫欣症候群，該類疾病是因為體內激素分泌異常，使人體基礎代謝率降低，同時也引起三大營養物質（碳水化合物、蛋白質、脂肪）即電解質代謝紊亂，從而造成體重增加。
一頓飯吃的一點不多，為何長了2斤。
親親，您好，吃的少還胖的原因主要與飲食結構異常、缺乏運動、患有某種內分泌疾病等因素有關。1.飲食結構異常：
有的人雖然攝入的食物不多，但平時主要攝入高脂肪高熱量的食物，如甜品、烤肉等，所以會導致體重增加。2.缺乏運動：
雖然吃的少，但飯後不活動，會導致人體代謝減慢，不能有效促進能量的消耗，使能量在體內過多聚積，從而出現吃的少也長胖的情況。3.內分泌疾病：
一些內分泌疾病的患者雖吃的少，但體重在增加，如甲狀腺功能減退、庫欣症候群，該類疾病是因為體內激素分泌異常，使人體基礎代謝率降低，同時也引起三大營養物質（碳水化合物、蛋白質、脂肪）即電解質代謝紊亂，從而造成體重增加。
昨天跑步減了2斤今天才斤，路程一樣。
嗯，正常。為什麼。
你前一天減的也許只是水分。
如果一天跑2次，每次4一5公里，吃多少合適。
你正常吃飯就可以了啊，只要不是暴飲暴食就行。
可是我根本沒有病，為什麼吃一次而且不多就長2個。
有的人吸收就好，有的人吸收不好，這很正常啊。哦。謝謝。
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