1樓:知識分享一迭代
一天只吃一頓飯,一定可以瘦嗎?
2樓:
應該能瘦十五斤左右。。只要堅持,而且那一頓飯不要吃太飽,熱量也不能太高,不過我建議你早餐一定要吃,早餐保證營養很重要,而且吃了也不會發胖的,可以簡單吃一杯牛奶,一個小菜包,或者是水煮蛋,然後中午再吃一頓,下午五點可以吃個蘋果,五點過後就不要吃一點東西了,堅持一個月,保證瘦至少十五斤。
3樓:末日我盛傑
自己試了一個月,瘦了十五斤,確實會瘦,但應該對身體不太好,每頓少吃,加強鍛鍊,一定會瘦的
4樓:肖
我之前每天晚上七八點吃一頓,吃很飽那種,十天瘦了八斤,是因為工作太忙沒時間吃飯
5樓:戈嘍蛋
我正在實行。只吃中午一頓兩個鴨腿。三碗米飯。三個煎蛋。一根香腸。一盤菜還吃零食。晚上不餓。早上不吃
6樓:島島甄選
每個人的身體素質都一樣,有的人喝口水都胖,有點人吃很多也不胖,所以吃一頓,具體能瘦多少沒人知道!
7樓:山林人
不止幾斤,應該是10多斤。記得大學我時軍訓前130斤,軍訓半月後116斤。
8樓:匿名使用者
我好幾個月了都每天只吃一頓,沒瘦
吃一頓飯能長兩斤肉嗎?早上吃完飯稱體重比前一天晚上重兩斤???兩斤會不會太多……不正常……
9樓:
不可能的,一頓飯就長兩斤肉,那以後誰還敢吃飯啊
10樓:
這多半是在秤的誤差範圍內的哦~
11樓:閒人七十二
不是多了兩斤肉,去趟廁所就知道了。
吃了一頓飯(主要是肉類)後立刻稱量體重,發現增長了1斤。請問
12樓:波賀撥朋
當然不會增長超過1斤啊,因為你吃的食物是一定要消化的啊
13樓:鬆津高桀
人吃了飯的話,體重會重一點,所以不太準,建議兩到三個小時以後再稱體重,這樣會準一點哦
14樓:匿名使用者
剛才我吃了一個蘋果有3兩吧,稱了一下可看不出來啊,因為平時體重就不是很正常
吃一頓飯體重就上去了,是長了好幾斤肉嗎,要好幾天才恢復
人一般吃一頓飯要多少克,人一頓飯需要多少熱量
匪我 1.均衡飲食,食物多樣化,一般主食250g到400g,每天1個雞蛋,牛奶300ml,3倆瘦肉 魚,雞肉等 蔬菜水一斤,水果200g到400g,油25g,鹽6g。水大概1200ml 2.這是因人而異,應該吃的糧食要跟體重成正比,否則會引起浮腫,而且男女也是有差別的,同體重的男性比女性吃的要稍微多...
人一頓飯需要多少熱量,平時我們吃的一頓飯有多少卡的熱量
曉曉休閒 一個正常人一天攝取總熱量應為2000大卡,運動的人可以適當增加。下表為各種成分的每日攝取量及所佔的熱量比例 其中每克脂肪含熱量9大卡 每克碳水化合物含熱量4大卡 每克蛋白質含熱量4大卡 脂肪低於65克585大卡低於30 碳水化合物300克1200大卡 60 蛋白質47克188大卡9.4 其...
日本吃一頓飯大概多少錢 ,日本吃一頓飯大概多少錢 RMB
操晴嵐索騫 兩年啊?夠長的。掙錢你是掙不到。會挺累的。我看還是別來了。一天補助2000日元就好比在國內給你20塊錢。省吃儉用勉強夠用。何苦來呢。 我那時候在那的時候100日圓是等於7塊人民幣,普通的面大概在300 400日圓,現在就算貴也貴不到哪去的 學生食堂的話,便宜點,500日元左右就可以了,這...