1樓：知識分享一迭代
一天只吃一頓飯，一定可以瘦嗎？
2樓：
應該能瘦十五斤左右。。只要堅持，而且那一頓飯不要吃太飽，熱量也不能太高，不過我建議你早餐一定要吃，早餐保證營養很重要，而且吃了也不會發胖的，可以簡單吃一杯牛奶，一個小菜包，或者是水煮蛋，然後中午再吃一頓，下午五點可以吃個蘋果，五點過後就不要吃一點東西了，堅持一個月，保證瘦至少十五斤。
3樓：末日我盛傑
自己試了一個月，瘦了十五斤，確實會瘦，但應該對身體不太好，每頓少吃，加強鍛鍊，一定會瘦的
4樓：肖
我之前每天晚上七八點吃一頓，吃很飽那種，十天瘦了八斤，是因為工作太忙沒時間吃飯
5樓：戈嘍蛋
我正在實行。只吃中午一頓兩個鴨腿。三碗米飯。三個煎蛋。一根香腸。一盤菜還吃零食。晚上不餓。早上不吃
6樓：島島甄選
每個人的身體素質都一樣，有的人喝口水都胖，有點人吃很多也不胖，所以吃一頓，具體能瘦多少沒人知道！
7樓：山林人
不止幾斤，應該是10多斤。記得大學我時軍訓前130斤，軍訓半月後116斤。
8樓：匿名使用者
我好幾個月了都每天只吃一頓，沒瘦
吃一頓飯能長兩斤肉嗎？早上吃完飯稱體重比前一天晚上重兩斤？？？兩斤會不會太多……不正常……
9樓：
不可能的，一頓飯就長兩斤肉，那以後誰還敢吃飯啊
10樓：
這多半是在秤的誤差範圍內的哦~
11樓：閒人七十二
不是多了兩斤肉，去趟廁所就知道了。
吃了一頓飯（主要是肉類）後立刻稱量體重，發現增長了1斤。請問
12樓：波賀撥朋
當然不會增長超過1斤啊，因為你吃的食物是一定要消化的啊
13樓：鬆津高桀
人吃了飯的話，體重會重一點，所以不太準，建議兩到三個小時以後再稱體重，這樣會準一點哦
14樓：匿名使用者
剛才我吃了一個蘋果有3兩吧，稱了一下可看不出來啊，因為平時體重就不是很正常
吃一頓飯體重就上去了，是長了好幾斤肉嗎，要好幾天才恢復
人一般吃一頓飯要多少克，人一頓飯需要多少熱量
匪我 1.均衡飲食，食物多樣化，一般主食250g到400g，每天1個雞蛋，牛奶300ml，3倆瘦肉 魚，雞肉等 蔬菜水一斤，水果200g到400g，油25g，鹽6g。水大概1200ml 2.這是因人而異，應該吃的糧食要跟體重成正比，否則會引起浮腫，而且男女也是有差別的，同體重的男性比女性吃的要稍微多...
人一頓飯需要多少熱量，平時我們吃的一頓飯有多少卡的熱量
曉曉休閒 一個正常人一天攝取總熱量應為2000大卡，運動的人可以適當增加。下表為各種成分的每日攝取量及所佔的熱量比例 其中每克脂肪含熱量9大卡 每克碳水化合物含熱量4大卡 每克蛋白質含熱量4大卡 脂肪低於65克585大卡低於30 碳水化合物300克1200大卡 60 蛋白質47克188大卡9.4 其...
日本吃一頓飯大概多少錢 ，日本吃一頓飯大概多少錢 RMB
操晴嵐索騫 兩年啊？夠長的。掙錢你是掙不到。會挺累的。我看還是別來了。一天補助2000日元就好比在國內給你20塊錢。省吃儉用勉強夠用。何苦來呢。 我那時候在那的時候100日圓是等於7塊人民幣，普通的面大概在300 400日圓，現在就算貴也貴不到哪去的 學生食堂的話，便宜點，500日元左右就可以了，這...