1樓：侃民生看社會
如何給寶寶吃對香蕉？吃香蕉也有講究？否則加重便秘還不消化。
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
寶寶輔食—香蕉泥。
今天給大家介紹一道非常簡單的輔食——香蕉泥，適合7個月的寶寶吃。這個時候的寶寶有的已經長出了一顆牙齒，他們利用舌頭、牙齦來咀嚼食物，食物的質地應該非常細軟，既不會給寶寶造成吞嚥和咀嚼的壓力，又能鍛鍊牙齦，從而更好地促進牙齒的萌出。
香蕉營養價值很高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質克、脂肪克，此外，還含有豐富的磷、鈣、鉀等維生素和微量元素，每100克果肉中，磷53毫克、鈣19毫克、鉀400毫克、維生素c和維生素a也很豐富。香蕉還含有較多果膠和纖維素，可以保護潤腸通便，促進寶寶腸胃蠕動。豐富的維生素a可以幫助寶寶增強對疾病的抵抗能力，保護寶寶的視力發育，磷和鈣對寶寶的牙齒髮育很有益處。
香蕉容易消化又好吸收，非常適合寶寶吃。
食材ingredients
香蕉1個。本食材用量只代表製作量，不代表寶寶新增量）
步驟steps
1、香蕉去皮。
外表金黃、無斑點，果肉中心不發黑的香蕉通常已經熟透並且沒有變質，這樣的香蕉才有潤腸通便的效果，未成熟的香蕉含有較多的鞣酸，而鞣酸會抑制胃腸液的分泌，攝入過多還會引起便秘的症狀。
2、香蕉切片。
3、香蕉片倒入輔食碗中。
給寶寶製作輔食，最好準備一套專業的輔食工具，這樣做起來又方便又衛生。
4、將香蕉壓碎成泥。
如果寶寶腸胃功能比較弱，可以先將香蕉放進微波爐裡大火加熱1分鐘，此時的香蕉更容易消化和吸收。
5、香蕉比較容易氧化，寶寶要儘快吃哦。由於香蕉比較寒涼，寶寶也要適量食用。
另外，需要注意的是，給寶寶吃香蕉，一定不要空腹吃，空腹時胃裡沒有可消化的食物，這個時候吃香蕉會讓腸胃提前工作，加快腸胃的蠕動，血液迴圈也會加快，對身體健康是不利的。
2樓：情感顧問李姐
您好，您的問題我看到了，這為您解答，給寶寶適當的吃點烤香蕉是可以的，烤香蕉裡面的營養元素比較多，香蕉烤過之後可以去除裡面的寒氣，可以起到溫胃的效果，因此適當的吃點烤香蕉對寶寶的身體有好處。香蕉裡面的營養成分比較多，比如含有豐富的蛋白質，糖類，同時也含有較多的維生素和微量元素，能夠促進腸道蠕動，幫助寶寶排便，也可以預防各種腸胃疾病的出現，同時，還可以改善寶寶脾胃虛弱等各種問題。希望我的對你有所幫助呦！
3樓：2020瑩彬
天氣比較冷的時候，就連吃香蕉都感覺涼颼颼的。因此，有些人會突發奇想，吃烤熟的香蕉。那麼微波爐可以烤香蕉嗎？微波爐怎麼烤香蕉？
一、微波爐可以烤香蕉嗎。
香蕉是可以用微波爐烤熱食用的。如果天冷，或者身體有些不適，冷香蕉食後感覺不舒服，需加熱食用，可用保鮮膜包裹好，放進微波爐 中火加熱只用15秒/個即可，但時間不宜過長、溫度不宜過高。
無論什麼水果在加熱時，其維生素c都會損失一些的，溫度越高、加熱時間越長，損失越多。這是沒有辦法改變的事實，但並不是一經加熱所有的營養都會損失很多，比如香蕉中的鉀，在一般存放和加熱的情況下，就相對的穩定得多，損失不大。如果覺得時間不太好把控，又怕營養差太多的話，可以把香蕉放杯子裡，用熱水燙一下就行，味道基本不變的。
給小孩、老人吃都可以。
二、微波爐怎麼烤香蕉。
首先，選熟的、個頭不太大的香蕉剝皮後美觀地擺放在瓷碟中(個頭大的分成兩三份)。
第二步，把碟子放在微波爐裡，定在高火一分鐘。
第三步，高火烤將近一分鐘時，能聽到香蕉發出吱吱的聲音，聲音停止後就好了，也就是說，一分鐘到了而香蕉的吱吱聲沒自動停止，就再烤15秒到半分鐘。
烤好的香蕉頭尾有些稀軟，聞起來有點酸，嚥到肚子裡暖暖的，的確是一種享受。這種烤過的香蕉用勺子一壓就變成泥狀，和土豆泥和勻，加些糖和奶或者乾脆加煉乳，就是一道別出心裁的甜點，孩子很喜歡吃。
微波爐烤香蕉烤多久
4樓：巢茹雲
微波爐烤香蕉步驟如下\
香蕉剝皮後擺放在瓷碟中。
把碟子放在微波爐裡，定在高火一分鐘，高火烤將近一分鐘時，能聽到香蕉發出吱吱的聲音，聲音停止後就好了，也就是說，一分鐘到了而香蕉的吱吱聲沒自動停止，就再烤15秒到半分鐘。
香蕉可以用微波爐加熱嗎
5樓：生活寶典
香蕉可以用微波爐加熱，但高溫會使香蕉中的營養元素流失掉，因此在用微波爐加熱香蕉的時候要注意加熱時間以及加熱溫度，不能太高，達到加熱的效果即可。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物高團20克、蛋白質克、脂肪克，此外，還含多種微量元素和維生素。 <
香蕉可以用微波爐加熱，但高溫戚檔橘會使香蕉中的營養元素流失掉，因此在用微波爐加熱香蕉的時候要注意加熱的時間以及加熱的溫度，不能太高，達到加熱的效果即可。
香蕉是芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實，原產自亞洲東南部，中國臺灣、海南、廣東、廣西等均有栽培。香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡，在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉蠢行果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質克、脂肪克，此外，還含多種微量元素和維生素。
香蕉微波爐加熱吃益處，香蕉微波爐加熱吃的壞處
香蕉是可以用微波爐來加熱的，香蕉中是含有非常豐富的營養元素的，而且還含有大量的鉀元素，是可以促進腸道的蠕動，可以達到一定的消化功效的，不過為了高溫將香蕉中的營養元素流失掉，在用微波爐加熱的時候要注意加熱的時間以及加熱的溫度，不能太高了，只要達到加熱的效果就好了。香蕉加熱了吃有很多好處，促進胃腸蠕動，...
微波爐可以烤蛋糕嗎，用微波爐可以烤蛋糕嗎？
可以但是水分會大一點 也不如烤箱烤出來麼誘人好吃 而且 建議你做布丁 味道比蛋糕還要好 而且簡單易做 主料 雞蛋二隻,鮮牛奶250克,麵包等 椰奶布丁的特色 是法式甜點，奶香濃郁，鬆軟甜糯。教您椰奶布丁怎麼做，如何做椰奶布丁才好吃 1 將2只雞蛋打勻，倒入250克鮮牛奶拌入適量白糖，取150克土司麵...
香腸可以放微波爐烤嗎，如何用微波爐烤香腸？
之何勿思 可以，把洗淨的香腸放在盤子中淋入幾滴水 防幹 用牙籤把香腸各扎幾個眼 防爆 蓋上蓋子微波20分鐘就可以吃了。微波爐烤香腸一般需要三分鐘左右。記得在烤腸身上劃口子，首先是以免加熱過程中爆響，其次是美觀。微波時間需要根據香腸的數量和粗細適當做調整。拓展資料 1.剝掉皮的清真雞肉腸。2.切魚鱗狀...