1樓：匿名使用者
你可能是沒有休息好。
出去旅行吧。
2樓：
經常感到焦慮或者緊張不安嗎，還是別的什麼原因
總感覺自己腦子有問題，思維有問題，性格有問題。
3樓：粉萌冷兔兔
您好。不要這樣認為您自己，您本身沒有問題，只是您認為自己有問題。平時抽出時間多看書多思考，先看自己喜歡看的書籍，時間長了感覺自己理解能力增強了就看各種種類的書籍，慢慢就會看懂。
也記得多和別人交流交往
4樓：匿名使用者
也許你是真的有問題。慢慢改正吧！改掉一個壞習慣還要21天呢。加油吧！
腦子一點思維都沒有，感覺智商都為零了，每天都不會說話都不知道自己幹嘛，做什麼都感覺特困難，和個廢人
5樓：匯經典
第一找個最簡單，最近目標，不遺餘力完成它。找回自信，然後一次一次加大目標。每天做個工作計劃，精準到小時。沒完成給自己一個懲罰。堅持一個月，你就會改變的。讓自己忙起來
6樓：劉
理解你，我和你一樣，容我直說，是sy造成的。
本人26歲，感覺自己很傻，很笨，做什麼事都做不好，話也不愛說，腦子也不好使，記性也不好，這該怎麼辦
7樓：李小號小李
自信的人最美，沒有人會喜歡你這樣描述的自己。要想別人喜歡你，首先你要先喜歡自己。接納自己，因為你是獨一無二的
8樓：畢研志
本人除了大你一歲，基本和你一樣！
9樓：嚴寒一枝梅
那麼請問你和精神病比誰更傻 你不是世界的最低點，就要努力爭取勝利
10樓：吉利摩根
該吃藥了，這是病得治！
11樓：五元無辜
順其自然，經常參加有氧運動
多接觸正能量的人，會好的
12樓：匿名使用者
沒事兒，傻人有傻福！
怎樣控制躁鬱症，我感覺自己什麼都不會做，腦子變笨了，反應慢，感覺像一個廢物在等死，什麼話都不會說，
13樓：**的心理醫生
哦？你覺得自己有這個症狀嗎？應該是你最近遇到煩心事了，孩子別怕，看開點，世界上沒什麼病，有的只是你自己的心態和情感以及自己的感覺狀態而已。
總覺得自己的腦子思維有問題，做任何事情都瞎操心，東想西想和暴躁，狂怒。並且說不好話，想不通事兒
14樓：粉萌冷兔兔
您好。如果不是自己考慮的範圍，不要去操心，比如別人家的事，自己千萬不要私底下議論，沒有意義 也容易累，到頭來沒有什麼好處。平時當自己脾氣不好的時候，想生氣的時候，聽一聽舒緩的輕**，**系輕**，喝一杯白開水，緩解心情。
讓自己不要生氣 冷靜
有抑鬱症的表現是什麼？我怎麼感覺自己有時候會突然心情莫名的很不好，什麼話也不想說，腦子不轉圈，就像
15樓：心理干預醫生
抑鬱一般延續兩週以上情緒低落，開心不起來，對什麼都不感興趣，做以前感興趣的事體會不到樂趣。有時失眠，多數早晨最嚴重。有的人哭泣，工作生活能力下降等。
早起只有前幾項。自己對照。望採納，可以繼續問
16樓：
很正常的，放空狀態，其實每個人都有輕微的精神病
總感覺自己精神有問題怎麼辦，總感覺自己精神有問題
你平時接觸到的都是什麼，總是看些血腥的東西和文學嗎？如果沒有，你試試轉移思想。就是每當在你意識到自己想到這些東西的時候就打住，所謂的打住呢，不是提醒自己 不要在這樣想了！而是就當這個念頭是個很無聊的東西不去想他。你可以讀誦一下佛經 如果你不排斥的話 金剛經 心經 都是很不錯的選擇。想到了不好的事，讀...
總感覺自己有精神病，焦慮，激動，腦子裡有很多莫名奇妙得想法
我非常理解你的心情 因為我有和你同樣的遭遇 我媽媽在年輕的時候有憂鬱症 以前總是站在窗臺上 想要跳樓 我阿姨就把我抱過去 我媽媽看到我下來了 這是我小時候一段記的很深的記憶 在我有一段時間 非常非常的難受 我轉學了 想念以前的同學 不願和新同學相處 然後因為這種情緒的壓抑 也沒有爆發出來 就產生了 ...
覺得自己心理有問題該怎麼辦，總感覺我心理有問題，我該怎麼辦好？
時光a時光 有句話叫做 心有多大世界就有多大 反過來講，當一個人所關注的事物過於微小和瑣碎，他就很難開啟心胸並且為一些在旁人看起來甚至不算問題的事情所不停困擾，甚至走進死衚衕。老話還講 遇事不鑽牛角尖 意思就是不要往死衚衕裡走。我打這樣的比方你多少應該明白是什麼意思，那就是說，你目前的情形多少和我所...