1樓：僑從冬罕琭
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理!!!!!!!
2樓：冒亦巧表皓
時間是**傷痛的最好良藥
所謂的時間沖淡一切是指,慢慢的你開始接觸新的朋友,新的環境.
只有開始新的生活,開始新的快樂,過去生活的記憶才對你不是那麼刻骨了,它漸漸被新的充實生活擠到你記憶的旮旯,不要在提出來傷害自己.
你新在要做的事就是,放手過去的快樂與不快,開始新的生活
3樓：龔又兒竹馨
親愛的樓主:您好！很高興分享您的疑問？請問你是想要忘記什麼呢？如果想要忘記一個不愛你的人，就要進入下一個環節就是從新開始！好好愛自己，嫁給誰都一樣！
為什麼想忘記人或者一件事怎麼這麼難
這說明以前的事對你有點刻骨銘心的影響，所以你才會想忘記，所以才會越想忘記越忘不掉。那，世間有許多事是無法解釋的，特別是感情方面的問題，更是讓人澆頭亂額，無論是專家還是普通人都是說不清理還亂。這就要靠自己來解開心結了，都說時間是忘卻的最好良藥，其實也有一定的道理。建議你這樣試試 首先，如果還不自覺的想...
如何忘掉一件事，如何快速忘記一件事
1 改變自己的行動和心態，每天堅持運動，多做一些有意義的事，讓自己的心靈充實 快樂 2 放開心態，調整積極樂觀心態去處理，知錯要學會去解決，去面對，去改變，心裡不要胡思亂想，應該把精力放到工作與學習中去，必要時可以諮詢心理醫生 3 分散注意力集中精神做現在該做的事。注意放鬆不要給自己太大壓力，有心事...
怎樣去忘記一件事，怎麼才能忘掉一件事
時間淡忘，還有做事忙了也會忘 雖然不是完全忘記但是會稍微好得多，我就是例子。樓主好 不知道什麼樣的事情會使你有忘記它的想法。但無非是另你不開心的吧？如果一件事，事件裡的一個人或多個人，使你不開心，纏繞著使你鬱悶，那就試著尋找自己喜歡做的事情，多聽聽 看看書，找好朋友聊聊，多做點喜歡做的事情，把自己充...