1樓：荷香淡淡
一、公司強制要求加班怎麼辦。
用人單位應當嚴格執行勞動定額標準，不得強迫或者變相強迫勞動者加班。
此外，用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過1小時。因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過3小時，但是每月不得超過36小時。用人單位應當保證勞動者每週至少休息一日。
對企業違反法律、法規強迫勞動者延長工作時間的，勞動者有權拒絕。
二、什麼情況下勞動者不能拒絕加班。
1、發生自然災害。
事故或者其他原因，使人民的安全健康和國家財產遭到嚴重威脅，需要緊急處理的。比如「非典。
時期」需要生產大量口罩，紡織工廠的職工就應當聽從指揮，有必要犧牲個人時間加班加點生產口罩，一切以人民利益為重。
2、必須利用法定節日。
或公休假日的停產期間進行裝置檢修、保養的。
3、生產裝置、交通運輸路線、公共設施發生故障，影響生產和公眾利益，必須及時搶修的。
4、為完成國防緊急任務，或者完成上級在國家計劃內安排的其他緊急生產任務，以及商業、供銷企業在旺季完成收購、運輸、加工農副產品緊急任務的。
三、公司強制勞動者加班不給加班費。
怎麼處理。按照勞動法。
第44條規定：在標準工作日內安排加班的，支付不低於工資的150%的工資報酬；休息日安排加班又不能安排補休的，支付不低於工資的200%的工資報酬；法定休假日安排勞動者工作的，支付不低於300%的工資報酬。加班不給加班費怎麼辦而且還強制加班如果單位拒不支付加班費的，可以向勞動監察部門投訴舉報。
綜上可知，公司如果要求員工加班的話，是需要給予一定的加班費，具體的費用還是要根據規定來進行計算。以上便是找法網為您帶來關於公司強制要求加班怎麼辦的相關知識，若大家有什麼不瞭解的亦或是有其他疑問的可以諮詢找法網的律師。
2樓：猴邢飯
現在很多公司都喜歡加班，而人們卻不喜歡加班，本來工作一天就很累了，但還得延長工作的時間。面對公司要求的加班我們不能拒絕，但是內心又是抗拒的。那麼，面對公司總是加班該怎麼辦呢。
調整心態。加班有加班費，加班心情感到不爽的時候就想想加班費，這樣有了利益的驅動也就不會厭惡了。如果沒有加班費，那就自己去調節，畢竟這是工作，沒工作了就沒有收入了。
工作效率。提高自己的工作效率，這樣就能儘快的完成公司佈置的任務，能夠今早下班或者偷偷的休息。因為工作任務已經完成了，作為老闆也不會難為自己。
所以，避免不了加班，那就提高自己的工作效率來贏得休息時間。
勞逸結合。工作累了，放鬆一下，但不要讓老闆看到，因為容易讓他們產生我們偷懶的誤會。總是加班身體肯定吃不消。注意每天營養的補充以及經常鍛鍊身體。保持乙個強壯的體質。
學會拒絕。公司要求加班，自適當情況下自己可以拒絕，前提是你有這個能力，能夠勝任公司佈置的任務以及是公司不可或缺的人才。這樣才有資格拒絕，但也不能太過任性。
改變自己。我們改變不了公司要求加班的現狀，但是能改變自己。提高工作效率的同時，可以通過娛樂等方式給自己減壓。畢竟加班時間長了真的很累，需要適當的放鬆。
放飛自我。實在忍受不了加班，那就提出辭職，換個適合自己的工作吧。畢竟總是加班不僅僅是身體上的折磨，更多的時候是精神上的折磨。
時間久了身心都會受到不同程度的傷害。與其工作不舒心還不如儘早的離開，找適合自己的工作。
3樓：情感資詢導師大嶼
公司經常喜歡讓加班兒怎麼辦？那應該有加班費吧？沒有的話，是不是因為人的辦事效律不行，才導致的硬性加班。
4樓：網友
目前來說，加班已經是職場上非常普遍的現象了。所以自己的工作單位喜歡讓員工加班並不奇怪。
這時候，自己只要合理應對即可。……如果不想加班，可以以合理的理由拒絕。
職場上經常加班怎麼辦？
5樓：擾龍盈秀
職場上如果經常出現加班，那在這種情況下自己還是應該分析一下是什麼原因造成的，是自己的工作能力還是跟企業的文化氛圍有關。
首先在職場上有的時候加班，尤其在公司的角度來講，可能是不反對也不贊成，但有的企業可能是對於加班是比較欣賞的，尤其會認為加班的員工是對工作的熱愛，同時也是覺得員工的工作態度是可以的。那在這種情況下，大多數的加班就並不是一些臨時狀況或者有一些工作任務造成的，而是企業「內卷」所形成的。有的時候這樣的加班其實並沒有多大的意義，往往只是在拖延時間，平時的工作效率不高，往往又到下班的時候就開始忙碌起來，尤其在領導經過的時候就會選擇自己，事情很多。
那對於這樣的情況，其實自己可以在沒做好一項事情的時候，及時跟領導去彙報一下，告知自己的事情已經做完了，那自己不加班可能領導也就不會追究。
第2種情況如果說經常加班的話，是確實因為工作上的事情比較多，那很有可能是企業的人員編制不夠或者就是自身的工作能力的問題，在這一點上，想要避免的話，需要提前做好溝通吧，：①如果面臨一項工作任務或者是乙個專案，自己預判人員不夠的話，可以提前跟領導溝通，比如把自己的一些工作設想，在工作中可能會遇到的問題，需要領導的支援等方面羅列出來，像領導做彙報，希望領導人給自己加派人手，②積極尋求其他同事的幫助，有的時候提公升工作效率最好的辦法莫過於他人的協助了，③梳理工作流程，儘可能的把每個工作小目標分段，每人負責一段，然後按照整個時間進度來完成，這樣即使要加班，也不需要每個人都來加班。
所以對於市場上經常性的加班還是分清楚情況，如果確實是因為人員編制不夠，可以向領導彙報要求增加人員編制，如果是因為臨時性突發性的狀況，可以在做好工作彙報的前提下，儘可能的加強溝通，尋求其他同事的幫助，或者優化工作流程，減少無謂的加班。
6樓：網友
一、弄清楚為什麼加班。
工作量太大。
如果是工作量大，你又對這份工作充滿熱情，另外還有積極想要晉公升的目標，那就專心致志的好好加班。
2.自身能力不足。
如果是自己能力不足，那應該總結不足的原因，虛心向前輩們學習，努力完成該完成的工作。
3.超任務額外加班。
一是自願，二是前輩們的工作要求你幫忙。如果是自願那就沒什麼好說。如果是前輩們要求你幫忙一次，兩次可以，如果常常要求你幫忙總加班那就完全沒必要。
在職場中怕就怕得逆來順受的個性，你以為你是為人謙卑，有些人看來好像你就好欺負。不管在**人都沒必要活的忍氣吞聲逆來順受。不必要這樣，人格上都是平等的，要記住。
用積極的心態聽從使命。
如果加班是一種必須，那麼別人能加你為什麼不能加？如果這的確是一種安排或者是工作的需要，你為什麼不積極地投入充沛的精力去完成？
與其用抱怨的心態工作，倒不如用積極的心理去迎戰。不經歷風雨怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。
7樓：愚易綠
職場上的經常加班的，說明了你們廠的公司的業務比較忙，然後或許呢，你們這個辦事效率不高，如果你吃得消嗎？那麼多加班呢，這樣也賺一些錢，如果實在吃不消，那麼只有辭職走人。
公司要求加班，不想加班怎麼辦
所謂加班，根據 勞動法 有關規定，一般指用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後，安排勞動者在法定工作時間以外工作。由於加班是員工超出正常工作時間，在原本應該休息的時間內進行的工作，是工作時間在休息時間中的延伸。為了保護員工的休息權，國家對加班加點進行了嚴格的限制。一般每日不得超過1小時 特...
領導總是讓加班怎麼辦
正常的工作日加班是特別不合理的一件事情，一定要學會拒絕，因為如果要加班的話，就應該給足夠的加班費用。根據 勞動法 第41條規定，用人單位延長工作時間 也就是加班 應與勞動者協商。既然是協商，當然就應該就加班時間和加班報酬協商一致，否則就是強迫勞動。 巜跑啊 未必就是你的領導的問題，因為他可能也不想讓...
經常加班，長期黑眼圈怎麼辦，我經常加班熬夜出現黑眼圈怎麼辦？
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞 衰老導致眼部 血管血流速度過於緩慢形成滯流 組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。產生黑眼圈的原因 1.遺傳體質及生理構造 當眼眶周圍的 特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近 表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼...