1樓：dr傑尼科學護膚
運動的時候理應卸妝。
通常**在運動的時候代謝比較旺盛，如果臉部彩妝過於厚重，則會造成額外的**負擔。
其次**在出汗的過程中汗液自身會對**是一種刺激。通常我們認為出汗需要拿毛巾吸掉或者擦掉，以免汗液對**的不利影響。但是帶妝的時候通常無法做到盡情擦汗，如果能盡情擦汗，彩妝也多半會被擦掉了，那又何必」帶妝修行「？
另外，在運動中**的溫度通常也會升高，很多妝容的效果已經不再穩定了。這個時候與其帶著一張大花臉，還不如乾乾淨淨的素顏運動。多運動以後**會呈現自然的紅暈，其實也非常的動人。
哪些特殊情況可以考慮帶妝呢? 首先，白天戶外運動的時候不可不塗防晒霜。防晒霜通常在卸除的時候都要使用卸妝產品比較保險，所以我也把它歸為不卸妝的一部分。
但實際上它更像是護膚品，所以護膚中塗抹的順序也是在任何彩妝之前。而同時，運動導致的防晒脫落最好也能及時補塗，來確保**被防晒保護，而不是暴露在日晒之下。
其次，如有必要可以使用防水的眼線液筆、輕薄的防水睫毛膏等。這些產品含油份並不高，也比較穩定，通常在運動中也可以維持一定的效果，並不會對**造成太多的負擔。但如果你需要頻繁的臉部擦汗，還是儘量不要考慮這個方案，否則妝花了比素顏還難看。
2樓：kkkgm丶
卸妝v.s.不卸妝，運動前該怎麼做?
運動時該不該「妝」?時下的女性運動風氣盛行，有些人奉行「自然就是美」的信念，覺得素顏運動產生的氣色最好看，帶妝運動既矯情又傷**，因此運動前一定要卸妝;但也有些人愛漂亮，習慣帶妝運動，認為運動後只要做好清潔，就不會發生**問題。究竟，那個說法才對?
且聽**科醫師如何說。
帶妝運動!毛孔阻塞，肌膚問題多
運動時體溫上升，毛細孔擴張，汗水、灰塵和細菌跑進毛細孔中，本來就容易阻塞毛孔而形成粉刺。若又帶妝運動，彩妝品和汗水混合，不僅容易阻礙汗水的正常排出，更容易導致毛孔阻塞，進而出現粉刺、痘痘、毛囊炎等肌膚問題。
原則上，「運動是最好的肌膚保養品和化妝品」，也就是說，在完全素顏、不帶任何彩妝和保養品的狀態下運動，就是最好的肌膚保養之道。不過，若是白天在戶外運動，為了降低紫外線和空氣汙染對**的傷害，可適度塗抹防晒產品保護。本身容易長痘痘的人，素顏運動前也可以噴點茶樹精油成分的化妝水，有收斂毛孔、抗菌發炎之效。
另外，針對習慣帶妝運動的女性朋友，醫師提醒至少要有「運動時不帶濃妝」的認知，知道自己要運動，彩妝應該儘量清淡，且儘量選擇沒有防水功能的化妝品，以減少彩妝品對**的刺激。而運動前來不及卸妝的女性，建議可先把臉部打溼，用毛巾將臉上大部分的油汙、汗垢、細菌和灰塵清除掉，以降低毛孔阻塞和發炎的風險。
運動前卸妝+運動後洗臉，過度清潔傷**?
運動前卸妝，運動後又要洗一次臉，會不會造成過度清潔?醫師表示，若是素顏運動，除非臉很油需用洗面乳，否則運動後只要用清水洗臉即可，不致於會清潔過度**。但若是帶妝運動，或是塗有防晒產品，特別是防水功能者，運動後一定要做好徹底的卸妝和清潔，以免毛孔縮小後，髒汙細菌還卡在裡頭，進而形成粉刺，引發毛孔粗大、發炎、痘痘等肌膚問題。
通過上面的介紹，相信我們大家都瞭解了，其實在於做運動的時候就應該把妝給卸掉才可以的，如果是帶妝運動，那麼肯定會讓自己的毛孔堵塞，那麼我們的毛孔也會出現長痘痘，或者是出現毛囊炎的一些肌膚問題了。
跑步時候可以化妝嗎需要卸妝嗎
3樓：藍眼睛
最好卸妝後再跑步。
跑步尤其是長距離跑步時，肌膚會出大量的汗，如果帶著妝跑步，哪怕是再輕薄的妝容，對於肌膚來說也會是一種負擔。不但會堵塞毛孔影響排汗，而且伴隨著汗液的冒出，與汗水混合後很容易引起肌膚炎症甚至長痘痘。
除了不要化妝，其實在跑步前塗抹的護膚品也應儘量以基礎保養補水保溼為主，也應避免塗抹美白精華、煥膚精華等功能性的產品。
因為跑步過程中毛孔張大，**表皮血液迴圈加速，加之汗液的影響，**也會處於相對敏感的狀態。部分功能性產品含有的果酸等成分在此時或許會讓肌膚產生不適感。
4樓：朗朗蹌蹌
跑步是一項有氧運動，在跑步期間會導致身體大量出汗，臉部也是如此，所以之前所化的妝的無法持久，甚至可能讓變成「女鬼」。當然跑步時也會使體溫上升，為了散發熱量身體的毛孔會擴張，如果之前有使用不當的化妝品，很有可能造成毛孔阻塞，形成粉刺、痘痘，影響肌膚健康。
一般是不建議愛跑步的mm們化妝去跑步。如果實在是有「出門不化妝，打死不出門」的心態，那麼建議最好使用優質化妝品，比如不會阻塞毛孔的b.b.
霜、防水液態眉筆等。這裡眼妝就不建議了，以防流汗時流入眼睛影響視線造成不適。
如果化妝只是為了在跑步中能美美的拍照，那麼就更不用擔心了，現在美顏相機的實力估計大家都深有體會吧，就不多說來了。
最後，提醒廣大女性跑者，如果有化妝去跑步，那麼在跑完之後，一定要仔細卸妝。
5樓：文文加油
當然必須洗臉卸妝了，因為你所有用的化妝品都是有劇毒的東西，**有吸收作用，運動會加強**的吸收能力，會使你很快又中毒反應，願你健康，用科學知識武裝自己
6樓：匿名使用者
為了**好，你就不要化妝哈，身體發熱後，毛孔會開啟，如果化妝，彩妝就會進入到毛孔造成毛孔堵塞，對**非常不好
7樓：
最好不帶妝跑步，堅持長期跑步**會變得很好，即使不化妝。不過若怕晒，防晒可以擦一點
8樓：聚恩
跑步的話不太建議化妝的，因為跑步時候人體**是擴張狀態的，會有大量汗液流出，人體血液流動很快，若是化妝的話會增加**負擔，引發各種肌膚健康問題，建議卸妝後再去跑步。如果怕晒，可以擦點防晒霜，或者藉助遮陽帽防晒衣等做好物理防晒就可以了。
如果要準備跑步的話，就要事先做好卸妝工作，推薦用清水卸妝巾，清水沾溼棉巾後就可以開始卸妝了，帶它去戶外去健身房不管什麼地點都是可以安排卸妝的，因為卸妝巾體量小，不會給你增加負重的負擔的。
希望我的回答可以幫上您的忙。
9樓：yan梓
要的哦，我自己的狀況是隻用水粉擦擦，當然粉水本身新增了一些保溼的成份，然後就去練了，不再補擦其他的東西了，沒必要，反正汗水也沖掉了。
然後在健身房浴室不洗臉，只衝一下身體洗頭髮，洗完只擦點輕薄的乳液，然後回家再用潔面洗臉.
建議卸妝清潔是否過度不是由洗臉次數決定的啊 這也不是一成不變的 要根據實際改變,
你可以運動前卸妝清潔乾淨 如果不幹就直接去運動，有點幹就抹點乳液
之後就都用清水洗臉就好了,實在覺得不乾淨 就用清潔力弱的潔面 快速洗一下就好了。
10樓：匿名使用者
不要化妝！這樣不好！
跑步之前要卸妝嗎？
11樓：悅動圈記步
跑步前不卸妝，這些危害你知道嗎？
12樓：爬行蜘蛛
跑步之前一定要卸妝！
運動的時候不適合臉上帶妝，因為運動開了以後身體的毛孔會擴大以便於排汗，要是跑步前不卸妝的話，不但有可能阻塞毛孔，還有可能使化妝品的一些物質進入毛孔，這對**是不好的，所以跑步前一定要卸妝。
13樓：
跑步之前卸妝不卸妝在於你個人的習慣，我個人習慣卸妝，跑完步臉上會流汗，然後睫毛膏眼線筆會暈裝，眼睛會很難受，而且臉上擦的粉會很油膩！
但是不論是不是出去跑步，只要你清潔了面部，就一定要擦水和乳液，如果不是重要的事，例如：跑步、逛市場什麼的，我建議可以擦個cc霜，會阻擋一些髒的顆粒粉塵。晚上回家再清洗一次，擦上水和乳液即可！
還有就是建議親平時用用補水**，貼面和睡眠最好都用，因為親如果洗完臉跑步臉還幹說明你的**已經飢渴到了一定程度的了，水分一定要保持，建議你多喝水，而且**一定不要買那種特別便宜的黃瓜補水**之類的，其實沒有太大的作用！
純手打的呀~望採納~~
卸妝時必須要用卸妝水嗎？
14樓：小三郎雜談
為什麼不化妝也要卸妝呢
15樓：
化妝了一定要用卸妝產品卸妝。但不一定非要用卸妝水，也可以使用卸妝油，卸妝乳，卸妝膏，卸妝霜等。普通的洗面奶不可以，要用那些含卸妝功效的洗面奶。
拓展資料：
卸妝是護膚最重要部分之一。卸妝產品是否合適，不但令清潔工作事半功倍，並且對**亦很有好處。徹底清潔**，徹底地卸妝，絕對是美容的根本。
如果卸妝不徹底，化妝品殘留臉上，會阻塞毛孔，後果的嚴重可想而知，所以一定要認真的做好卸妝工作。常見的卸妝產品有：
卸妝泡沫（以黑吸黑）
適用人群：經常化妝的女士。適合的肌膚比較廣泛，基本對所有型別的**都適合。
卸妝油（以油溶油）
適用人群：每天都有完整上妝習慣和經常化濃妝的mm。油性膚質少用。
「以油溶油」的原理設計使成分為乳化劑油脂的卸妝油可以輕易與臉上的彩妝油汙融合，再通過以水乳化的方式，徹底溶解彩妝，甚至厚重的濃妝，如遮瑕力強、油脂含量高的粉條、粉底霜、油性的眼影、腮紅等也無一例外。卸妝油更突破了以往的礦物油成分，植物性的質地能夠完全清除殘留彩妝，安全並無刺激。不過需要注意的是，使用卸妝油之後，最好再用洗臉產品清洗一次，以保證徹底清潔。
卸妝乳、霜（去汙潤膚）
適用人群：乾性、中性肌膚最佳。
卸妝霜的質地相對較厚，一般可以用來清除較為全面的妝容，而卸妝乳則有點潤「妝」細無聲的感覺。它的質地更加輕薄清爽，一般用來清除比較簡單的妝容。不過需要注意的是，雖然使用這類卸妝產品是用手指畫圓圈的方式溶解彩妝，但千萬不能把它們當成按摩霜，那樣只會把已出來的彩妝汙垢，又讓**給「吃」了回去，產生反效果。
卸妝水（含水量多）
適用人群：敏感性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚的人。
所謂「卸妝水」，並不是說它所含成分中就全部為水分子，事實上卸妝水還是通過產品中的非水溶性成分與**上的汙垢結合，達到快速卸妝的目的。相比其他產品，卸妝水中的大多數水分還可以保證肌膚的含水量，令肌膚清爽水嫩。
16樓：小六的看法
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~您好很高興幫你解答問題！
卸妝的時候卸掉臉部帶狀的地方即可
希望對您有幫助！
提問手上沾上化妝品，不用用卸妝水卸掉嗎？
回答也可以用卸妝水卸，但是臉部是為了徹底清潔，手部到是沒有臉部那麼精細
不過看您的選擇，也可以使用卸妝水
提問好的吧
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17樓：綠耳
卸妝一定要用卸妝油的。另外真的不同位置卸妝方法也不一樣。
卸眼妝一、準備好化妝棉、眼脣卸妝液、棉花棒。
二、用眼脣卸妝液沾滿整片化妝棉，然後敷在眼睛上30秒，讓它有充分的時間溶解睫毛、眼線上的防水成分。然後閉上雙眼，由眼頭向眼尾方向慢慢抹去，抹下眼線位置時雙眼向上望。儘量避免過度拉伸眼部肌膚產生細紋。
三、睫毛與眼影卸完後，眼線或眼影的殘妝還遺留在細小的睫毛間或眼皮皺褶中。用棉花棒沾取卸妝產品，以與眼睛垂直的方向小心擦拭，以免化妝品停留在脆弱細緻的眼周肌膚上，傷害肌膚。
卸眉毛用眼脣卸妝液沾滿整片化妝，清潔眉毛先由內經外輕擦後，再用化妝棉的另一面逆著眉毛的方向從外向裡再擦一遍。
卸脣部同樣眼脣卸妝液沾滿整片化妝，敷在嘴脣上三十秒，然後輕輕擦拭乾淨。再用清水洗淨。
卸臉部一、保證手部和臉部的乾燥，將卸妝油塗抹於臉部，按摩一分鐘，讓卸妝油完全溶解臉部彩妝，確認臉部毎一個毛孔都被清潔到。
二、在手上沾取少量的水，在臉上按摩，乳化卸妝油，卸妝油會變成白色的乳狀。
三、用溫水沖洗乾淨臉部的泡沫。需要注意的是，一些不易察覺的部位一定要清洗乾淨，例如：鼻翼、額頭邊緣、嘴角、下巴等容易堆積角質廢物的死角。細細塗抹並確認毛孔髒汙是否確實溶解。
四、最後再用洗面奶洗臉。
運動時該卸妝嗎？
當然應該呀。從女生愛美的角度來說，有的女生真的是不化妝就不能出門見人的那種，所以在運動的時候肯定也不想卸妝。但是，如果運動時間過長，或者是運動體力太大就會流汗，出汗了以後粉底呀什麼的也會花了吧，就是以淚洗面換成了以汗洗面而已。從健康的方面來看，沒什麼女生晚上睡覺之前要卸妝？我想大部分化妝的女孩子都應...
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