1樓：無所謂先生
正常洗吹就行 每次洗用好一點的護髮素 只要不做燙染應該問題不大 可以適當用點護髮品 摸得那種 我用的是歐萊亞的 小金瓶 很好
2樓：小亦
用橄欖油效果不錯，或者精油也可以，但是會比較貴一點。
3樓：匿名使用者
冬天吃些黑色和白色的食物，黑色如黑芝麻，黑豆；白色入銀耳，蓮子。黑色補腎，對頭皮好，白色補肺，肺主毛髮，對頭髮好。
另外，沒次洗完只把頭皮部分吹乾就好，其餘的頭髮讓其自然乾燥，另外洗頭髮的時候多用些護髮素。
4樓：請叫多多
一是可以食養，多吃芝麻木耳
二是洗頭髮可以用些護髮素
5樓：帥建郝雪卉
頭髮分叉，杆枯，長髮慢，掉髮等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
冬季怎麼保養頭髮？？
6樓：匿名使用者
頭髮的護理
1、冬天頭髮斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭髮的護理工作。洗頭前要把凌亂的頭髮梳順。這可以促進頭皮的血液迴圈，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略。
2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的汙垢。
3、解決頭髮乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓髮根部位也可以得到適當的滋潤。
4、要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗乾淨後，用毛巾將水分吸乾，按摩頭皮10分鐘，用潤髮露梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤。
5、想要頭髮服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。
6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗髮水經常洗頭，及時清除過多的油脂。
7樓：
潘婷時光系列不錯的 休息時候好好做一下護理
8樓：好個一生平安
去做一次護理不就行了！
9樓：位夢菡性北
1是飲食,你可以吃一些對頭髮有好處的食物
2是到美髮店做護理
10樓：邸傅香亢丁
頭髮的健康代表身體的健康！
秋冬要想保養好頭髮首先就要去保養好自己的身體！
多進食一些進補的
食物！再就是要用營養油！每次使用時最好用熱毛巾包著！
時間長點！！
要是時間緊張的
話可以試試去專業的美髮店去做週期保養！
11樓：渾鵬海冀超
別用太便宜的頭繩來扎頭髮，用好點的洗髮水
12樓：桂迎荷己鵬
頭髮不要洗得過頻繁，洗過的頭髮不要用毛巾用力的擦，吹風機要離頭髮20cm以上的距離吹頭髮，頭髮不能吹得太久，七分幹就可以。
13樓：環浩邛心諾
冬天吃些黑色和白色的食物，黑色如黑芝麻，黑豆;白色入銀耳，蓮子。黑色補腎，對頭皮好，白色補肺，肺主毛髮，對頭髮好。
另外，沒次洗完只把頭皮部分吹乾就好，其餘的頭髮讓其自然乾燥，另外洗頭髮的時候多用些護髮素。
14樓：汝蝶宗高昂
最好用一些保溼的洗髮露或發膜。
15樓：益彬漆雕念雲
隔一天洗一次，別吹乾
16樓：務知北世敏
做局油，用防靜電的梳子多梳理頭髮
冬季頭髮該怎麼保養？
17樓：
頭髮乾枯保養問題!關係到很多專業的知識!美髮師洋洋為你解答!
如果有開叉，建議你先去剪一下頭髮不要剪多,只修髮梢!為防止以後再開叉乾枯!打結毛躁自己在家用洗髮水!
不要用鹼性太高的!然後就是注意保養!少用吹風機吹，即使吹也不要吹很乾，8成幹就可以
！還有做一次性的髮型==!還有要大概一個月做2-3次倒膜!
來修復你頭髮的毛鱗片!就像魚鱗一樣的結構!當你頭髮毛鱗片受外界或者化學等物質的影響，張開比較過度就回引起開叉乾枯毛躁==問題!
只有做倒膜來修復和預防，這樣漫漫過兩個月就會好點!頭髮保養很好的
18樓：愈樹花稽癸
除了要用護髮素外，如果你是直髮的話可以用免洗潤髮乳，可以晚上用的，第二天早上起來頭髮會很順的
秋冬季頭髮乾燥怎麼護理
19樓：廣州同方堂
方法1：檸檬榨汁洗髮法
先將檸檬榨汁，濾淨殘渣，然後將平常使用的洗髮水適量加在檸檬汁中，攪拌均勻後就可以直接使用。
功效：酸性的檸檬汁，有很好的清潔髮質的效果。如果油性頭髮用檸檬洗髮水洗後就會感覺更乾淨清爽。
方法2：蛋白洗髮法
取一個雞蛋，除去蛋黃，在蛋清中加入平常使用的洗髮水，攪拌均勻後直接使用。
功效：蛋清中豐富的蛋白質，能給乾燥的頭部**和頭髮帶來特有的營養和滋潤，尤其適合乾性髮質的人。
方法3：啤酒洗髮法
把啤酒和洗髮水以1：1比例混合，一邊攪拌一邊加熱至70攝氏度，待冷卻後即可直接使用。
功效：啤酒中的大麥精華，能使乾澀無光的頭髮散發自然的光澤。
乾燥的頭髮如何護理和保養
20樓：愛笑的
日常頭部穴位按摩有助於促進頭部血液迴圈，對頭髮的護養也有一定的幫助，大家不妨經常對以下幾個穴位進行重點按壓。
百會穴：頭頂是脫髮最嚴重的地方，可以用拇指指腹按摩頭頂百會穴，區域性改善血液迴圈，增加對頭髮的營養**。(百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處)。
四神聰：用拇指的指腹在穴位上點按，以左右前後的順序進行，增加血液迴圈。(在百會前、後、左、右各開1寸處)。
風府穴：以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，感覺到酸脹、不感痛即可。(該穴在後髮際正中往上1寸處)
太陽穴：用中指指端在兩側太陽穴輕點。
在穴位按摩結束之後，還可以繼續叩擊頭部，當頭皮出現了微紅即可，每日睡覺之前堅持穴位按摩和頭部叩擊的結合，可以有效促進頭髮的生長。
此外，平時生活中，在飲食上可以適當增加肉類食物的攝取，為人體提供生成和營養頭髮所必需的蛋白質，還可以多吃些芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥等滋陰潤肺的食品，適當補充一些維生素b2，少食冰淇淋等冷飲，這些都可有效預防頭髮脫落。
21樓：匿名使用者
1、要勤洗頭髮
：要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭髮也是不好的哦，不但不能起到保護頭髮的作用，還可能對頭髮造成傷害。
因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
2、勤運動
運動能改善頭髮供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫髮，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭髮創造健康的精神環境。
3、頭皮按摩
適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放鬆。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
4、燙髮後，不要用力梳理
燙髮後，尤其是剛剛燙髮，梳頭髮時一定要輕，以免破壞剛定型的頭髮，不要使勁拉扯，極易斷髮，也會使新發型走樣，最好選擇齒梳的木梳，木梳對頭皮好，齒稀疏不容易傷頭髮，而塑料梳子容易起靜電。
5、不過度用美髮工具
不過量用美髮工具，乾性頭髮是比較乾燥的，油脂分泌比較少，所以頭髮是缺乏了某些天然的保護層，長時間用美髮工具的話，就會對頭髮造成損傷，讓乾性頭髮的髮質更加的枯燥，不當的燙髮會使頭髮的角蛋白流失，讓頭髮沒有營養的。
22樓：次次次蛋黃米亞
乾燥的頭髮護理和保養的方法如下：
1、冬天頭髮斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭髮的護理工作。洗頭前要把凌亂的頭髮梳順。這可以促進頭皮的血液迴圈。
2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的汙垢。
3、解決頭髮乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓髮根部位也可以得到適當的滋潤。
4、要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗乾淨後，用毛巾將水分吸乾，按摩頭皮10分鐘，用潤髮露梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤。
5、想要頭髮服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。
6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗髮水經常洗頭，及時清除過多的油脂。
23樓：下無寸土
1、要勤洗頭髮
要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是不能天天洗頭髮，天天洗不但不能起到保護頭髮的作用，還可能對頭髮造成傷害。
2、勤運動
運動能改善頭髮供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成。
3、頭皮按摩
適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放鬆。
4、補充蛋白質
可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再幹枯毛躁沒有光澤。
5、白醋洗頭
用白醋洗頭能夠起到軟化頭髮的作用。每天在洗頭的水裡加入一點白醋，這樣會使毛躁的頭髮變得柔和、柔順。
冬季傢俱要怎麼保養？冬季實木傢俱如何保養
1 用蛋清擦拭弄髒了的真皮沙發，可用一塊乾淨的絨布蘸些蛋清擦拭，既可去除汙跡，又能使皮面光亮如初。2 用牙膏擦拭冰箱外殼，冰箱外殼的一般汙垢，可用軟布蘸少許牙膏慢慢擦拭。如果汙跡較頑固，可多擠一些牙膏再用布反覆擦拭。冰箱即會恢復光潔。因為牙膏中含有研磨劑，去汙力非常強。3 蘸牛奶擦木製傢俱，取一塊乾...
冬季該如何保養車子，汽車冬季如何保養？
1 第一時間把雨刷立起來 這是很多老司機在知道即將下雪前都會做的事。因為雨刷一旦積雪過後，就會很容易與接觸的玻璃處 沾 在一起，此時如果沒有及時解凍，而盲目的直接使用雨刷，就很容易對雨刷片和雨刷器造成損傷，導致玻璃刮不乾淨。2 停車位置避免雷區 有些位置是下雪天專屬的雷區，停車時一定要儘量避開。首先...
冬天應該怎麼保養臉部，冬天如何保養臉部面板？
冬天，氣候寒冷乾燥，新陳代謝 血液迴圈均較遲緩，皮脂腺 汗腺的分泌量減少，維持肌膚水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，容易變得暗淡無光，甚至出現祖糙 敏感 脫皮 皺紋等現象，故冬季的保養 重在保溼和修護。冬季要注重面部肌膚保養，並從以下幾方面著手 科學洗臉。冬天外出回家後一定要注意洗臉。冬天最好用涼...