1樓：淚朱兒
1冬季風大，常常把頭髮吹亂，同時還讓頭髮沾染上許多沙塵。而這些沙塵就像砂紙一樣，在我們日常梳頭時，增加了頭髮之間的摩擦力，造成頭髮表面變得毛糙，嚴重時頭髮還會開叉、折斷。要降低風塵對頭髮造成的損傷，只需要堅持天天洗頭，將這些增加摩擦力的罪魁禍首徹底清除，並洗去頭髮上原有的汙垢，保持頭髮清潔。
2要護理好頭髮應該在頭髮還健康的時候就開始。首先要把失去的水分補充回來，最簡單有效的方法就是使用富含滋潤成分的洗髮露來洗頭，洗髮後還須使用保溼度高的潤髮露，因為其特有的滋潤物質能附著在頭髮表面，形成一層保護膜，保證頭髮所需的水分和養分不會輕易流失。許多人以為油性的頭髮就不需要加滋潤型的護髮素，其實這是不正確的。
頭髮多油是由於頭皮的水分和油分不平衡所致，適當地使用護髮素可以平衡頭皮的油脂分泌，並可減少頭皮屑的生成。
要知道，髮質差時表面呈多孔狀，此時燙髮更易傷發。燙髮的原理在於用強鹼性的燙髮劑破壞頭髮的組織鍵，形成新發型，本身就具有損傷性。在髮質不佳時燙髮，藥水對頭髮的侵害將更大
3髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
少吃人工合成的甜食，如冰淇淋、巧克力，少喝濃茶、濃咖啡，也避免飲烈酒，都能保持頭髮稠密。當你細心呵護完寶貝頭髮，使煩惱絲不再成為煩惱時，你會欣喜地發現，自己亦擁有了傲人的健康。
4乾燥季節，秀髮最容易發生問題。油性發質容易更油膩，乾性髮質則容易出現頭皮屑。經常按摩頭皮，可以更好地避免因乾燥氣候給秀髮帶來的壓力。
手指朝向發線開始的地方，以手指輕拍整個頭部，利用兩隻手的平坦部分及多肉的指腹拂過頭皮
不是所有人都能染髮。如果你是第一次染髮，曾經有**過敏史，那麼在進行染髮之前，務必與美髮師充分溝通，請他為你做**測試，即先沾些染劑在手腕內側，如果出現紅癢，證明你是屬於過敏體質，就應該打消染髮的念頭，以免患上染髮皮炎。另外，孕婦懷孕頭3個月，最好不要染髮，因為其中的化合物，會影響胎兒的正常發育，還容易誘發皮疹和呼吸道疾病。
洗完發後馬上便用吹風機，會使頭髮受損、開叉、乾燥。正確的方法是，先用寬齒梳梳理，待頭髮半乾時，再用吹風機整理頭髮。有人認為，高功率的吹風機是很好的造型工具，其實吹風機功率越大對頭髮的傷害也越大。
5不要相信抹在頭髮上的護髮用品有助於頭髮生長。儘管使用洗髮香波和其它護髮手段，會對頭髮的質量產生影響，但它們對頭髮的生長不起任何作用。因為頭髮從頭皮中長出來以後不再有生命了，這和手指甲的組織相類似。
真正有生命力的是髮根，它是促使頭髮生長的細胞群。
此乃我薄見，還請笑納
如何保養頭髮，儘量不要受到傷害？
2樓：羊兒媳婦
頭刷很容易產生靜電，對頭髮和頭皮會產生很多不良影響。木梳，現在有很多人用這種木梳保護頭髮，還可以去頭屑，讓自己的頭髮光澤更加漂亮;又能對頭皮起到保護作用，促進頭部的血液迴圈。
勤快洗自己頭髮，一般多2天洗一次，少5天洗一次，洗頭髮的過程中，必須搓邊按摩。還能讓自己的頭皮清潔，使頭皮有活血流通。
保護好自己的頭髮要不喝酒，不抽菸。喝酒抽菸對自己頭髮不好，嚴重的容易脫髮，還傷害你的健康。
如果每天心情不好，情緒不穩定，每天忙忙碌碌的工作，你的頭髮很容脫髮，特別是女性朋友。每天可以在外深呼吸、散步、做體操等，可以消除當天精神疲勞。
洗髮後，很多人會拿出吹風機把溼頭髮吹乾，都是100度以上的吹風機，這樣很容易脫髮，損傷頭皮。所以儘量少用吹風機吹頭髮。
多吃水果和蔬菜可以保護你漂亮的頭髮，防止脫髮。大米、玉米，豆類，蘋果都是最對人體有益的食品。
儘量少燙髮，燙髮的時候，都是用很多化學物質而做成的，紅頭髮，轉頭髮。這樣也很容易脫髮。保護好你的頭髮，儘量少燙髮。
3樓：猴搗垢
第一.10個洗護好習慣善待秀髮 1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的汙垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用溫水衝淨。這是最有效和快捷的方法。 3、花灑式的按摩法既可增加血液迴圈，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。
4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩 5、洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。 6、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。
故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。 7、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。
這樣能有保溼的效果，又不會損壞頭髮的彈性。 8、當頭發仍溼時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。
9、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。 10、待頭乾透後，可以保溼噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。
第二.簡單的護髮祕訣 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。
10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
4樓：匿名使用者
洗髮對於頭髮護養非常重要，洗髮週期一般3天洗一次。
梳頭兼有清潔和按摩頭皮的作用，對防止白髮和脫髮也有一定作用。
儘量選擇在頭髮溼潤時梳頭，以防梳頭時刮傷拉傷秀髮，平時少用電吹風。
另外最重要的就是服用發特濃營養素，由內而外給頭髮補充營養，起到養髮護髮的作用。
怎樣保養頭髮
男生怎樣保養頭髮。
5樓：
用啤酒洗頭效果很好，我堅持了大半年了，是我的親身經歷哦！
經常用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處，會促使頭髮生長更快！長期使用後，頭髮會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點點黃，不過不仔細的看是看不出來的！
用法：我每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡。然後在洗頭！千萬不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的！
注意：啤酒買回來以後，要記得把蓋子開啟幾天，把酒精揮發掉才可以用哦，不然酒精對頭髮有傷害！ 我覺得用啤酒洗頭，對我最大的好處是，頭髮變亮了，有光澤了！
而且頭髮長得比平常不用的快！唯一不好的是，用久了，頭髮稍微有一點點的變棕色！
6樓：a1尢尢
要注意平時的洗頭髮的習慣，洗髮露要用手揉出泡沫之後再塗到頭髮上，否則會傷害發根；不防試一下護髮素，效果也不錯…
7樓：四點夏日
每天堅持5分鐘的頭皮按摩，常常用手按摩頭部能夠促進血液迴圈，保證毛囊更好地獲得營養物質，並延長頭髮的壽命。使用適合自己的洗髮露、護髮素等。保持好的心情和睡眠，不要在頭髮還是溼的狀態下睡覺，這樣會滋生細菌不利於頭髮的保養。
養護頭髮應該怎麼做？
8樓：匿名使用者
養護頭髮需要內外調理。要根據個人髮質選擇合適的洗髮水。如果你屬於油性發質，你應該選擇控油型的洗髮水。
氨基酸洗髮水對頭皮對頭髮的養護都很好，因為比較溫和。但是我們也要選擇正規廠家生產的，不要選擇太便宜的洗髮水。
養成經常洗頭的習慣會令你神清氣爽。尤其是在夏天，天氣炎熱，經常出汗。所以頭皮屑，頭油都會積累很多容易造成毛孔的堵塞，影響皮脂分泌。
毛髮吸收營養，需要經常洗頭，經常洗頭可以遠離頭髮乾枯和脫髮。
但是也需要內在的調理，比如說經常熬夜和菸酒過度的人，都會造成脫髮和頭髮乾枯。也有的人是因為緊張焦慮所造成的脫髮。頭髮的保養需要綜合各方面的情況，採取切實有效的方法合理嗯行調整。
所以需要內外調理相結合的方式進行頭髮的養護。
洗頭的時候注意要用溫水，不要用過冷過熱的水。涼水洗頭容易導致毛汗孔封閉，不容易去除頭油。可以採用冷熱相結合的方式，對血液迴圈能夠起到促進作用。
但是冬天的時候注意洗頭，不要太勤，特別是需要頭髮及時擦乾，避免著涼感冒。我每天洗臉就洗頭，有的時候一天會洗兩三次頭。經常洗頭感覺就是不錯。
但是晚上臨睡前一定不要洗頭。如果晚上洗頭容易引發頭痛。晚上洗頭必須馬上將頭髮擦乾。
9樓：匿名使用者
除了沙發和自來卷的髮質看起來或粗糙一些，其他髮質天生都很有光澤。頭髮一旦受損，自己是無法恢復的，就只能靠拉直熨平和發膜護理了。
無論哪種原因導致的髮質受損，首選就是表皮層粗糙失去光澤，你會發型這種粗糙的髮質如果用吹風機吹直或者用電夾板夾直，頭髮會非常柔順富有光澤。這就好比我們穿衣服，洗完的衣服很乾淨，但是不夠挺拔，或者會皺皺巴巴，熨燙後的衣服會平整順服。一個道理，頭髮也是需要熨燙，來增加光澤和柔順，然後才是發膜這類護理的深層修護。
燙染、頻繁的使用電熱美髮工具拉頭髮，都會導致頭髮多多少少的受損，這個時候就需要發膜之類的產品來修護了。但是發膜只能起到自然和增加順滑的作用，對於粗糙的頭髮是改變不了多少，除非你每次做完吹直或夾板夾直，才能擁有柔順富有光澤的秀髮。
即便你從未燙染過，自己洗髮和在髮廊洗髮後的感覺不一樣，自己永遠都洗不出髮廊那樣順滑富有光澤的效果，這是因為髮廊洗髮後都會給你用吹風機吹直頭髮。這樣你的毛鱗片就會更加服帖，粗糙的表面就會得到暫時性的修復，所以就會有那種柔順自然的效果了。
如果你的頭髮比較健康但不夠直不夠順，或者略有粗糙的感覺，建議做離子燙拉直後再座發膜護理，這樣你的頭髮就會順滑有光澤。當然，也可以選擇頭髮整形類的暫時性拉直處理，也能在三到六個月內讓你的頭髮始終保持順滑光澤。
有人說吃花生、核桃、黑芝麻等五穀雜糧能夠讓頭髮烏黑髮亮。這指的是不燙不染的情況下，或許有這樣的效果。但受損的頭髮吃什麼也沒用了，只能通過拉直和發膜護理，才會產生自然柔順富有光澤的秀髮。
因此，想要擁有一頭健康的秀髮，就遠離燙染和電卷棒等工具，但大多數人是做不到的，那麼就要選擇技術好的理髮師給你操作燙染，可以減少損傷。儘量少用電卷棒這類電熱美髮工具，也能讓你的頭髮保持健康。
怎樣保養頭髮，怎樣保養頭髮
頭刷很容易產生靜電，對頭髮和頭皮會產生很多不良影響。木梳，現在有很多人用這種木梳保護頭髮，還可以去頭屑，讓自己的頭髮光澤更加漂亮 又能對頭皮起到保護作用，促進頭部的血液迴圈。勤快洗自己頭髮，一般多2天洗一次，少5天洗一次，洗頭髮的過程中，必須搓邊按摩。還能讓自己的頭皮清潔，使頭皮有活血流通。保護好自...
關於頭髮保養，頭髮應該怎樣保養？
養髮是指保養 養護頭髮。頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外，還需要一定量的碘 維生素 微量元素等，故應多吃富含這些營養物質的食品。黑米被中醫認為具有滋陰補腎 健脾暖肝 明目活血 烏髮補血的食用價值。黑米含自然界的植物體與陽光作用形成的色素，可直接或間接地調節體內代謝，促使頭髮烏黑 同時還可營養毛囊細胞...
冬天如何保養頭髮，冬季怎麼保養頭髮？？
正常洗吹就行 每次洗用好一點的護髮素 只要不做燙染應該問題不大 可以適當用點護髮品 摸得那種 我用的是歐萊亞的 小金瓶 很好 用橄欖油效果不錯，或者精油也可以，但是會比較貴一點。冬天吃些黑色和白色的食物，黑色如黑芝麻，黑豆 白色入銀耳，蓮子。黑色補腎，對頭皮好，白色補肺，肺主毛髮，對頭髮好。另外，沒...