1樓：手機使用者
西瓜皮敷肌膚 做法：把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的**所吸。這樣反覆多次，**的晒傷症狀會減輕不少。
如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的**上更有利於**充分吸收瓜液。 原理：由於西瓜皮含有維生素c，敷在**上具有消炎美白的功效，所以能**晒傷的**。
茶水治晒傷 有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急晒傷處理。做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被晒紅處，這樣可以安撫**，減輕灼痛感。
原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的**非常管用。 如果晒傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓晒傷的**浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
化妝水冰敷 做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。原理：
因為晒傷的**極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤**的作用。30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
據有關人士說，症狀較輕的晒傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一週左右時間，所以要堅持**。
2樓：血刺東東
秋日美白的生活祕訣 除了以上的**和調理之外，並應儘量減少晒太陽，即使陰天也要注意防晒工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的**。 可多吃豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗乾淨。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化**減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽菸、不熬夜，皆是保持潔白**的方法。
若想好好**色素沉澱及斑點，必要時可以配合藥物的**，也可選擇鍼灸、溫和的食療及中藥來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白淨的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！ ***************** 1。去超市買幾個檸檬。
（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。） 2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入**紙，再把**紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。
注意：這個**只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易晒黑噢。 ************** 我再告訴你幾種自制美白**,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了． 2.
用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
3樓：雪碧
夏天不要外出 薏米百合粥 自然美白
4樓：ni林
用檸檬泡水喝是美白的
如何讓**白起來？（尤其是臉部）
怎麼樣才能讓**白起來啊?
5樓：暨友安慈秋
可以選擇國貨美容護膚品，比較適合適合國人的膚質，樓主可以去我的店裡看看，有一款美白的**，52元，效果非常的不錯，還贈送10克的小樣一支，樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯絡
請看我使用者名稱的號碼
加我就可以了
6樓：巨嫻雅海氣
告訴你簡單實用的，夏天吃完西瓜，把皮留者，洗澡之前擦拭臉和全身。15分鐘。再用美白的沐浴乳清洗。
平時多喝水，幫助體內排毒。牛奶，豆腐都不錯。
搭配著美白護膚品用。
還有現在熱，外出作好防晒措施。
呵呵，希望對你有幫助噢。。。
7樓：愚筠戰芝
《**增白》把新鮮豆腐搗爛成糊敷臉上15分鐘，每天一次，，可清潔和增白**並去油脂防生痘痘。
怎樣才能讓**白起來？
8樓：抽轉組
可以使用一些含有煙醯胺成分的美白精華液或者煙醯胺原液，煙醯胺是最近非常火的一種美白成分，因為它美白效果非常好，而且非常穩定，用了它變白之後不會容易反黑，或者是你如果打了美白針之後，可以用煙醯胺原液護理，這樣子**就不會很容易反黑！而且煙醯胺除開美白效果好，其抗衰老也是一級棒，抗氧化效果很好，這個成分也比較安全，耐光耐熱，不像維c比較怕熱怕光，維c用了之後就算你做好防晒工作，也照樣會吸光，讓**變得更黑！而煙醯胺就很好了，不會吸光也不怕熱！
但是也要記得抹防晒霜！防晒很重要！尤其是美白過程中，防晒沒做好，就前功盡棄了！
除開抹防晒霜，還要撐傘哦，雙重防晒！
9樓：尹朶月
多吃一些比較有營養的對**好的食物，比如說蔬菜水果裡面就有很多的維生素含量，多吃一些這類食物對**美白也是很有幫助的。多喝水，多喝水，可以幫助身體新陳代謝快速的排出體內的廢物和垃圾，讓自己的**變得更好，對**美白也很有幫助。
10樓：戴雪蓉
使用一些美白的護膚產品，現在美白的護膚產品越來越多了，大家要根據自己的**狀態來選擇，不一定適合別人的護膚產品就適合自己，要有針對性的購買。平時也可以多敷敷**，多敷**也是可以改善**黑的問題的。
11樓：暗受
我本身**白，可是白的人有一點不好，黑色素沉澱特明顯哪怕一點點，休息不好就開始有點暗淡，補充維生素很關鍵，一般美白精華白天晚上我都會塗，但是維生素基本晚上吃完飯吃或者睡前，吃了它就睡了，維生素是儘量避免光合作用的，因為不但不會白還會黑。
12樓：知哥40107喜煙
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
13樓：以心
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
14樓：影子
在護膚中注意基本護膚品的使用，平時的水乳，**等都要購買新增美白成分的，例如olay小白瓶這類專門針對美白來設計的產品，水光**等等；其次，身體也需要美白，而且不是只有在冬天才需要用到身體乳，平時每個季節都需要身體乳，選擇一款合適的美白身體乳，長期堅持塗抹也會起到一定得美白效果，例如，凡士林亮白身體乳，asdm強效美白身體乳等等。
15樓：阿qi棄
平時出門的時候如果紫外線比較強烈，可以塗一些防晒霜，塗了防晒霜之後可以降低太陽紫外線對**的傷害，許多人的**變黑都是因為被太陽晒的，而不是自己本身就是黑的，雖然說被太陽晒黑的**在經過一個冬天會變白一些，但是還是達不到以前的那個樣子了。因此建議大家在出門的時候塗一些防晒霜，有時候冬季的紫外線也是很強烈的，大家可以每天查一下自己當地的紫外線強度，根據這個來判斷自己該不該塗防晒霜。
16樓：bd小葵
防晒，這是美白中最重要的一點！防晒不做好，其他任何措施都沒用，防晒不注意，不僅會晒黑，還會產生一系列的**問題，到時候想要變白都難了。所以，把防晒放在重中之重，首先，要明白不是隻有出了太陽才要防晒，紫外線是無處不在的，白天室內室外都需要用防晒霜，一般用30+左右的就可以，冬天可以不用使用的那麼頻繁。
其次，除了防晒霜之外，在紫外線特別強的陽光底下，防晒衣、墨鏡等外用防晒產品也是一個都不能少的。
17樓：
1、注意防晒
陽光可以使**變黑，不管陰天雨天在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。
2、食物
食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3、睡眠
休息和睡眠對**色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4、情緒
情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
擴充套件資料：
**變黑的原因可能與日常生活和環境等因素睡眠和情緒等有關係，像休息不好，內分泌失調等因素都會導致**變黑。而且某些食物也是**變黑的禍根，如果平時喜歡吃動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物也會導致**變黑。
因為這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。想要改善**黑，讓自己變美白可以自制一些美白**。
光潔美白的肌膚是很多女性都想擁有的，可是由於現在女性的生活壓力大，工作繁忙，常常是疲於工作和應酬，忽視了對自己**的保養，導致**暗淡無光澤，怎麼辦呢？
1、喝水，清晨1杯水
大家都知道喝水的重要性，女人需要補水，水分充足自然就有好**，所以，堅持每天早上起床後先喝1杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。
2、做好隔離與防晒
紫外線為使我們的**變得暗黃髮黑，想避免這種問題出現，那麼出門前一定要做好防晒和隔離，可以使用效果好的防晒霜和隔離霜。另外，還要記得回到家後就要馬上卸妝。
3、正確洗臉去角質
黯淡無光的臉色暗黃，看似由於營養不足而導致，確切來說是由於臉部肌膚表皮的角質層沒有進行正常地新陳代謝而導致。去臉部肌膚的角質是快速改變膚色暗沉、暗黃、無光澤的方法之一，去角質後的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護膚品的營養快速地滲入肌膚底層，滋養肌膚，讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。
4、敷**
不要小看一張小小的**哦，每週做大概一到兩次，長期堅持了以後你會發現**對**的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過**暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷**之前先用保溼水將臉保溼，這樣一個小動作可以讓敷**的效果翻倍呢。
5、飲食調理
用日常的飲食來調理**暗黃也是可行的。
牛奶：多喝牛奶，尤其是純牛奶，牛奶能使人變白的說法是有科學性的，所以平時一定要注意養成喝牛奶的習慣。
大棗：因為大棗富含了維生素c和維生素e，經常吃就可以使你的**非常的光潤。
芝麻：芝麻裡含有的營養物質可以使你的**有重生一樣的煥然一新。
如何讓面板正確美白，如何讓面板正確美白？
牛奶是最好的美白 將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻,調製成糊狀,塗滿臉部,待 幹後,再以溫水按照洗臉步驟進行清洗.注意,此 一星期最多隻能敷兩次,太過頻繁對 反而不好.這是一種既簡單又實用的美白方法.想要美白可以從三個方面著手 抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分 阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸...
讓面板更美白
專業顧問告訴您 1 首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vip 貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，...
怎麼讓面板變得又白又嫩
五蘊六塵 教你幾招 美白的方法 除了要防晒，更需要美白，下面介紹幾種祕方不妨試一試 冬瓜子仁15g 橘皮6g 桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。把晒乾的玫瑰花浸泡在...