1樓：寒夜百合
可以使用美黑產品...
最近美黑產品非常吃香...
例如助曬油...需要專業的曬燈...
或者可以在日曬中心去買...或者使用...
也可以自己曬...但是可能效果會不太好...
大概六七次就可以達到了...
並且..程度並不是根據塗的多少...因為顏色是根據光來決定的...
美黑產品的效果不會像日曬出來的膚色那樣長久保持...
它會隨表皮新陳代謝而褪色...
所以還要每週要塗固色產品....
推薦幾個產品吧...可能你也不會採納...我建議吧希思黎美黑啫喱...希思黎美黑乳...
1號自然健康...2號會深些...但是會貴一點...
banana boat美黑防水助曬油
日曬中心多一點...價效比比較高...
碧歐泉美黑噴霧...凝露...價錢也還好..
嬌蘭提洛克陽光.....哇來來...
看vogue然後激動的....感覺挺好...
卡尼爾的美黑...很值得...但是隻能堅持兩週...
別的產品就不清楚了...不懂的再短我吧
2樓：匿名使用者
擦點橄欖油就可以啦，效果很明顯，祝你成功。
怎樣讓**更有光澤
3樓：咻咪咻咪天蠍
1、每天堅持喝夠身體所需的水份，也就是每天保持喝6杯白開水。水既能滋潤肌膚又能排毒。
2、每天睡足八小時。睡好覺，讓身體各部件都得到充分的休息、得到適當的營養補充。身體健康了，**當然就會顯出飽滿紅潤的光澤了。
3、儘量不熬夜，儘量不長時間的上網。因為熬夜就傷身，身體不好了，膚色自然就晦暗了；而上網則會因為輻射損傷**，令**失去光澤，讓**長斑。
4、每週一次的用水蒸汽蒸臉，是一個快速補充臉部水份的方法。那就是準備好一盆白開水，然後將臉傾到盆的上方，這樣就可以進行水蒸汽蒸臉了。
4樓：商墨徹毋辰
多吃水果：比如：蘋果讓**更有彈性，梨能補充**的水分，桃子能改善**乾燥，我感覺多吃水果能讓**更有光澤，有人說化妝品也能，能是能但是對化學成分對**是有影響的
5樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
6樓：匿名使用者
多喝水，多做**，多吃水果
7樓：桐代楣
經常熬夜的福利
如果你經常熬夜，臉色暗淡沒有光澤。按照我說的保證你的臉色紅潤有光澤。
曲核桃仁，葡萄乾，枸杞花生紅棗黑芝麻各一小勺倒入一杯牛奶，榨成汁，每天喝一杯，一個月後，我保證你會感謝我
怎樣使**有光澤?
8樓：美麗巧嫁人
化妝品不能隨便亂用的,用了化妝品就要卸妝,清潔要做好,不然就會堵塞毛孔而起痘痘.卸妝要用卸妝油/卸妝乳/卸妝水,根據**選擇乾性**用卸妝油或乳,油性**用卸妝水,還有就是畫濃妝的話也建議用卸妝油.卸妝完了再用洗面奶清洗一面,這叫二次清潔.
清潔做好了,痘痘慢慢自然就下去了,不要擠,會留疤.
暗淡沒有光澤,說明你的**角質層過厚,該清理角質了,不知道你是什麼膚質,油性**一個禮拜清理角質2次,乾性或中性**一個禮拜清理1次或半個月清理1次也行.
想要美白,有個便宜又好用的辦法,自制美白**:
用銀耳熬成膠水樣的粘稠狀,有紙膜最好,沒有紙膜就直接用刷子刷到臉上也行,快乾了再刷,持續溼潤半個小時,清水洗掉,當即就會發現變的又白又嫩.持續做效果更好.
9樓：巨靈安
其實你看看你身邊的人
天生的黑 你覺得能改變得徹底嗎？
有光澤的話 就要保證你的飲食營養均衡
心情要愉快 睡眠要充足
早晨起床的時候喝一杯睡
不要熬夜 酗酒 吸菸
根據你的肌膚情況 選擇合適的護膚品很重要
如果可以就試試珍珠粉diy的**吧
（以前我們去北海玩，把同行的男孩子抓來做了，結果洗臉之後特別白！第2天也比較白的）
避免含鉛量重的化妝品
還可以買安利的vc服用 對**和身體都有好處也許不能徹底改變
但是一定會越來越漂亮的：）
怎樣讓**變得有光澤
10樓：雅
給你推薦最實惠的面抄膜吧，不過在外部護膚的基礎上，你自己也要注意作息時間，現在的學生都熬夜，我也是其中之一，所以熬夜對**的顏色光澤是非常有影響的。
1、東洋之花果維**貼 有黃瓜，荔枝等等一些口味的，各有各的效果，建議用黃瓜，是補水用的。**：10.
8塊5片，相當於一片2塊錢，一週只需要用2次，所以很划算，我一直都在用。
2、國品海藻** 一袋好像是10塊還是20塊，性價很高，但就怕買到假的。用清水一和就可以往臉上貼了，但需要卸掉後洗臉，很麻煩。
3、千纖草絲瓜水/黃瓜水 去買1毛一顆的壓縮**，夜市上有賣的，然後用千纖草的水泡來敷臉，千纖草的水市場價是20塊左右，**價也是20左右，一瓶有500ml，至少夠你用上3個月。這樣的**可以每天用，因為這只是水療，不算**。
4、珍珠粉 大概10塊左右一袋，一袋可以用很久，可以拿清水攪拌成糊狀塗臉，但要洗掉，也可以用千纖草的水+珍珠粉來泡壓縮**敷臉。但不能每天用，怕營養太高產生吸收不了。
就這4種了。或者你可以去買睡眠**，但要注意的是不要帶著睡覺，最好是敷上睡眠**後2小時洗掉，因為帶著睡覺可能會反吸收你**上的營養
11樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
12樓：絕望了明天
抹蛋清，貼黃瓜。多吃蔬菜水果。一般來說產婦生產過後臉色暗黃
如何使**變的有光澤
13樓：匿名使用者
膚色暗沉，大多數時候是我們常說的「臉色差」。看起來似乎沒洗乾淨臉一樣，**並不黑卻沒有通透的光澤，整張面孔灰突突的，人也變得沒精神起來。或許你並不知道，當你的肌膚不再像青春少女一樣光彩四射時，暗沉將是你面臨老化的第一個問題。
四類暗沉，你需要對症護理 ：通常，**科醫生將**暗沉的種類，依照不同的成因區別成「陽光曝曬型」「角質肥厚型」、「肌膚缺水型」「缺血缺氧型」等四種。
陽光曝曬型 易老化指數：****
紫外線是**衰老的大敵，時常曝曬在陽光下、沒有擦防曬乳的習慣、或是沒有確實做好防曬保養，會導致此種暗沉的出現。假如你仍然不加強保養，那麼色斑，皺紋和光老化問題也將接踵而至。
抗老要害：不分陰晴，天天做好防曬工作、對抗光老化，使用適當的美白保養品、美白匯入、果酸**
角質肥厚型 易老化指數：***
這類暗沉問題在於肌膚的新陳代謝，堆積了過多的老廢角質無法代更新，讓肌膚產生暗沉問題。雖然說油性**者不易長皺紋，但是過於油膩，角質過厚的肌膚一旦出現老化，就不易去除的深層皺紋。
抗老要害：做好控油護理，調理肌膚的水油平衡。同時為了避免毛孔粗大，使用適當的酸性成分保養品，假如酸、水楊酸，或是植物顆粒、酵素成分去角質及毛孔緊緻產品保養品。
肌膚缺水型 易老化指數：*****
肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓**看起來暗沉沒有光澤喔，而長期的缺水也會導致細紋和幹紋產品，出現提前老化。
抗老要害：加強保溼保養、使用較為滋潤的保養品、玻尿酸匯入，徹底改善乾燥。
缺血缺氧型 易老化指數：***
膚色並非真的黝黑，而是血液中含氧量不足或是貧血，造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。成因可能是營養不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養素，或血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現。
抗老重點：均衡的營養攝取(補充營養素)、適當的有氧運動、同時配合使用可以促進細胞迴圈的活氧性護膚品，來改膚色暗沉情形。
怎麼才能使**有光澤？
14樓：中藥**護理
當人體缺乏維生素a時，**會變得乾燥，有鱗屑出現，宜多吃些富含維a的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。膠原蛋白具有保溼、緊膚、鎖水的作用。
冬季可以補充含膠原蛋白多的食物，如豬蹄、牛筋、雞爪、軟骨和魚皮等。
睡眠不足、情緒低落、**中毒、有害物質堆積等原因時肌膚的顏色變得又黑又黃、喪失光澤。使用要保持粗壯的睡眠，保持樂觀的情緒。
化妝品要選擇保溼補水型的。潔面後要快速塗擦柔膚水，然後在加塗一層面霜，可以更好的起到補水、鎖水的作用。有時間要一週去一次角質，臉部衰老脫落的細胞多，不及時清理會堵塞毛孔，去角質產品可以快速去掉這些細胞，令肌膚清透。
經常敷**，**中含大量的精華液，不僅可以給肌膚補水，令細胞飽滿，還可以滋養肌膚。令肌膚白皙透亮。平時出門前亞使用防曬霜，可以防止紫外線的侵害，令肌膚保持白皙有光澤。
維生素c有分解**中黑色素，預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑發生，使**保持潔白細嫩的功能，並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用辣椒、甘藍、草莓、橘子、桂圓鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子青椒、桂圓、番茄、草莓、甘藍、黃瓜、柑橘、菜花白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜。也可用這些食物做成**敷臉，令肌膚光亮嫩白有彈性。
15樓：齊乃溫沛白
每週做2到3次的保溼跟按摩，這樣可以促進新陳代謝，可以補充維生素e可以使**更加有光澤。每天要做防曬。
16樓：僪穎汪怡和
你好，可以一到兩週做一次臉部按摩，可以多做保溼**
17樓：冀志祭旎
當然要做好**的清潔、保溼、防曬這些措施啦，每天都要用潔面奶洗臉，然後進行補水保溼，每週至少做一次的補水**
18樓：護膚粉底
只有讓肌膚水分飽滿就會有光澤啊，那是天然的光澤，希望對你有用，可以買含有透明質酸的護膚品來提高**質量，建議你用頤蓮的透明質酸原液或者善顏透明質酸原液是福瑞達製藥生產的，護膚功能很不錯很強大！
19樓：忍·卡修羅
讓**有光澤，要經常用淘米水洗臉，多堅持幾個月，最好在放假的時候洗，把淘米水放1個月後再洗頭，連續幾次頭髮就會變得又光澤，要堅持不了，就直接買一些美容的，肯定可以。
20樓：匿名使用者
首先保證充足睡眠時最關鍵的，多喝水，護膚首選保溼，因為美白類的產品有效果也是那種慘白慘白的效果，不自然。每週2-3次紅酒**。我用完了一大罐才發現這是整體改善膚色的，很透亮。
牌子你可以自己調查一下，只要是紅酒的就可以。（不要老吃肉，**粗糙暗沉。）
21樓：匿名使用者
保持充足的睡眠、並每天喝足水，多吃水果蔬菜、適用含膠原蛋白的食物...
怎樣讓**有光澤
22樓：我要花兒為我開
這個的話建議多喝點絲瓜湯，呵呵光滑滋潤**效果不錯的呢，還有就是紅棗多吃些，改善膚色很好用，平時多多注意補水保溼哈，可以適當做下補水**比如御泥坊的玫瑰補水**或者是倩碧的三部曲都是非常不錯的呢！經常使用慢慢**就會改善的喲。。另外可以用蜂蜜加香蕉來光滑**也是不錯的喲，呵呵這個我前幾天才做，感覺蠻好呢，推薦推薦o(∩_∩)o哈哈~希望可以幫到你喲
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