1樓：浮衍
這得看你平時鍛鍊程度以及扭傷的程度了，要是輕的話疼一兩天就好了，要是嚴重的話可能會有後遺症，好好用藥物保養，如果一週以後還不好的話去醫院拍個片，這種事情不能耽誤
2樓：溫柔
排除骨折的前提下，軟組織傷最好不要過度大活動量活動患處，應該靜養！最起碼也要儘量減少你平時的活動量，而且在活動之前做做準備活動，活動時佩戴護具，比如：護腕！
儘量不要把手臂放在低處空著，以免靜脈血和淋巴的迴流受到影響。在你休息或者睡覺的時候最好在前臂下方放置個枕頭之類的能抬高患肢的軟和的東西，高度只要比心臟水平略高而已，這就會很好的促進靜脈和淋巴的迴流，利於消腫。假如方便的話可以將搗爛的韭菜用紗布包好了，外敷患處，也會起到消腫止痛的作用的。
我覺得你可以不妨一試~ 可以的話，還可以適當口服一些消炎鎮痛類藥物，比如：適洛特、芬必得、魯南貝特等藥物，假如不想吃藥可以外用膏藥**，比如：奇正牌消痛貼、今古通、雲南白藥等比較好的膏藥，效果也會不錯的~ 問題不大的幾天就好
手腕扭傷了，要恢復到什麼程度才能恢復訓練
3樓：匿名使用者
關節扭傷的最初四十八小時內應該冷敷，四十八小時後可以採用熱敷、按摩、貼膏藥等方法**，這期間一定注意休息。一般來說關節扭傷根據傷情的輕重，休息2——4周就可以慢慢恢復練習了。在沒有完全恢復之前，切記應減少傷肢的運動。
手腕扭傷怎麼辦，一用力就疼，有一年半時間了
4樓：李氏全能跌打酒
這種扭傷，是由於之前沒有及時正確處理新傷，特別是消腫止痛，散瘀，才能達到**，現在應該是有一點後遺症了，血液不同，帶有風溼。建議用專業有效的跌打酒。標本兼治 。祝願早日**。
5樓：匿名使用者
使不上勁是筋絡錯位了，找個好點的中醫給正位。我之前也一樣，兩個多月後找了箇中醫正位後就沒事了
6樓：匿名使用者
我也 是跟你一樣的問題，四處求醫啊，到醫院說是三角纖維軟骨損傷，讓我做手術，我不敢，怕弄得更嚴重，而且費用實在是高啊
7樓：加工
和我一樣 啊 後遺症了 只能用藥酒
手腕關節處受過傷可能落下病根，每隔一段時間就會疼痛難忍，能吃什麼藥可以完全**嗎？拜託各位大神
8樓：百度使用者
您可以到醫院疼痛科看一下，採取封閉**加區域性理療，應該有效。**是一方面，而加強腕關節的功能鍛鍊是預防**的主要措施。就是在關節疼痛緩解期做關節的屈伸練習，由不負重到逐漸增加負重的量，動作要慢，每次時間不用過多。
目的就是通過練習增加腕關節周圍肌肉的力量。
麻煩採納，謝謝!
手腕扭傷了怎麼辦，手腕扭傷怎麼辦
奈何灸腳 你好 如果扭傷患處特別疼痛疑是骨裂 骨折，如果只是輕痛，那麼可以考慮到軟骨有損傷，軟骨有損傷和新的骨折都會出現區域性腫脹 腫痛等現象，如果關節不能正常彎曲這是韌帶有損傷，韌帶有損傷關節彎曲就不能達到正常。軟組織 韌帶 軟骨 肌腱 有損傷，自身很難修復，一般在x光片下是很難發現的。如果拍片檢...
手腕扭傷了不腫只會痛怎么會事，手腕扭傷了不腫只會痛怎麼會事？
排除骨折的前提下，軟組織傷最好不要過度大活動量活動患處，應該靜養！最起碼也要儘量減少你平時的活動量，而且在活動之前做做準備活動，活動時佩戴護具比如 護腕！儘量不要把手臂放在低處空著，以免靜脈血和淋巴的迴流受到影響。在你休息或者睡覺的時候最好在前臂下方放置個枕頭之類的能抬高患肢的軟和的東西，高度只要比...
手腕扭傷怎麼辦，手腕的筋扭傷了，怎麼辦
愛阿瀚 腳踝扭傷後應該怎樣 呢?當腳踝呈輕度扭傷時，受傷者可在劇痛過後，把傷腳的腳尖作為支點，然後分別朝順時針和逆時針的方向輕輕轉動幾圈。如此稍加活動後，受傷者可恢復行走，但區域性的疼痛可能還會持續數日，此時可用傷溼止痛膏貼敷傷處來減輕疼痛和促進受損組織的恢復。如果腳踝關節扭傷的程度比較嚴重，則可按...