1樓：
訓練為主，找手感 ，初學的可以先從運球開始，基本的運球動作，投籃首先就是正確的姿勢，至於命中率就得慢慢練習了
2樓：南陽羽扇
多訓練，保持手感，同時找你認為技術比你好很多的人帶著你多打多練習，會提高很快的。
3樓：龍的遊神
先學會運球，在練習投籃，找技術好的同學請教，並和他實戰練習，籃球水平很快就會提高。
4樓：哥咋了哥在家睡
練好投籃準度就行來，這是最重要的，經常打籃球就會慢慢的厲害了
5樓：a牛
分步驟訓練，基本移動步伐，持球，運球，投籃姿勢，上籃
6樓：匿名使用者
多練習投籃和帶球，帶球有了比較好的基礎後就練習過人上籃和急停跳投或後撤步跳投
7樓：斷雁西風
先練好基本功，多學習高手們的動作，提高意識
8樓：綾寰
交叉運球，壓低重心後保證每次球的落點一致，這是對球感的鍛鍊。另外可以找一些基本的過人動作的gif圖，把各個角度的打板投籃練好，剩下就是找水平高一些的人陪練，投籃是日積月累的肌肉記憶的練習，短時間不可能變得非常準，所以建議從運球突破，傳球和上籃入手，另外進攻不好的話從防守練起也會提高得很快。純手打的，望採納。
9樓：匿名使用者
慢慢練 重要的是姿勢
如何提高自己的籃球水平
學會用手腕拍球 然後用手指黏球 會繞球 培養良好的球感 例如繞頸 饒腰等 要學會跑動中的運球 不求快求穩 如果你身體素質好,就找一些比你個子矮的人,比如小學生什麼的,你在他們中間打球,煉習過人技術中的各種技術等,煉的過程中,你會體會到很多籃球技術,煉得差不多了,再和你的對手們玩.這是最快的方法,我的...
如何快速提高畫畫水平，怎樣能快速提高自己的繪畫水平
如果是臨摹別人的畫作,常常是因為原畫的某個細節或者是某個人物非常喜愛,所以才有想要畫的慾望 我小時候就是這樣開始畫畫的 所以初學者常常將整個畫面的定位圍繞著自己喜歡的某個細節或人物來,這是不恰當的 當然,對形體以及空間的把握已經很到家了就另當別論了 首先應該用低b數的鉛筆勾勒輪廓確定每個部分在畫紙上...
如何提高籃球水平，如何提升籃球水平
多加練習，也可以多參加各類比賽，以賽代練 長此以往，籃球水平必然有所提高。如何提高籃球水平？鍛鍊基本籃球技能，身體素質鍛鍊。如果要想提高自已的籃球水平，一是需要天賦，二是要去進行專業培訓，三是需要長期堅持有效訓練，四是經常參加實戰比賽。如何提升籃球水平 第一步是練運球。球感球性的培養。可以雙手相互傳...