1樓：匿名使用者
以中國傳統體育專案為例
中國古代體育文化，是由各民族共同創造的，其中既有體現中原文化、草原民族文化與南方水域民族文化特點的運動內容，又有盛行於歷代民間節令和宮廷中的民俗體育形式。
豐富多采的古代傳統體育文化，顯示了中華民族的智慧與勇敢，體現了民族的英武與蠻健，更寄託了對民族人性完美的追求。表明了「古代體育文化長城」是由中華各民族共同構築的，它深深地影響著中國古代體育整體的發展，展現了其發展變化的生機和活力。
從世界古代體育的發展程序看，中國古代體育佔有重要地位，諸多的體育活動形式，如球類、武術、保健養生、角力、技巧、水上及冰上活動、棋類以及某些「田徑」專案等，均可在世界各國體育活動中找到相近或相通的形式，這既是中華民族的驕傲，也為後來盛行的世界奧林匹克運動作出了貢獻。
中華傳統體育專案都有什麼？
2樓：我是誰
中華傳統體育專案除武術、摔跤、舞獅、射箭、棋術、龍舟、空竹、馬球、捶丸外，還有蹴鞠。
蹴鞠又名「蹋鞠」、「蹴球」、「蹴圓」、「築球」、「踢圓」等,「蹴」即用腳踢，「鞠」系皮製的球，「蹴鞠」就是用腳踢球，它是中國一項古老的體育運動，有直接對抗、間接對抗和白打三種形式。
蹴鞠一詞，最早載於《史記蘇秦列傳》。早在戰國時期中國民間就流行娛樂性的蹴鞠遊戲，而從漢代開始又成為兵家練兵之法，宋代又出現了蹴鞠組織與蹴鞠藝人，清代開始流行冰上蹙鞠。
漢代的時候，蹴鞠的玩法和現代很像，只不過那時候一邊不止一個球門，而是六個。方形的球場上，六個小小的球室，呈半月形，向地裡凹進去。每個球室前都有一個人守著，剩下的人在賽場中活動。
唐代時，地下的球室變成了地上的球門，分雙球門和單球門。雙球門在東西兩側各一個，比較接近現代足球。除此之外，還有不射門的玩法，叫做「白打」：兩個球隊分別派出球員，做出顛球表演。
3樓：匿名使用者
1、拉地弓
拉地弓，是滿族民眾在農業生產間歇時普遍開展的一項較力型活動。其具體形式是雙方皆席地而坐，兩足相抵，雙手同握一根木槓或鋤把，往自己方向拉，以將對方拉起為勝。
拉地弓比賽的參賽人數不限，一般為二人一組，採取抽籤決定場地和內外握槓的方式。比賽為三局兩勝制，第二局互換場地和內外握槓。如各勝一局，再以抽籤法確定第三局場地及握槓法。
比賽過程中，對抗的兩人均席地而坐，兩足相抵，膝部不得彎曲，雙手同握住木槓。裁判待兩人用力均勻，槓子處於中間狀態時，發令比賽開始。此後，兩人即用力向自己一方拉槓子，一方臀部先離地面或槓子脫手即算失敗。
比賽時，故意分腿以脫腳者屬違例，三次違例者為負一局。比賽停止時，雙方都不得突然鬆手而使對方猛然跌倒，以免造成危險，應禮貌結束比賽。
2、狩獵
「狩獵」活動，是滿族獵手經常進行的一項傳統體育形式。最初是獵手雙方以獵物（如虎、熊、狼、豹等模型）裝入對方揹簍中取勝，後衍變為滿族的一項傳統體育活動。
「狩獵」比賽是在邊長15米的正方形場地中進行。比賽時，上場兩隊，每隊3人。兩隊隊員均身背揹簍，分別站在場地中線兩側。
比賽開始後，各方隊員將本隊沙袋通過傳遞等動作投入對方隊員揹簍中。
被逐目標可進行奔跑躲避或用手攔擋沙袋，但不能把對方沙袋握在手中或拋擲出去，投中者即可得分。每得一分，雙方都要回到本隊場地一方重新開始。比賽中如有犯規動作則要罰分，最後累計得分多者為勝。
「狩獵比賽分為兩局，淨賽20分鐘，局間可以調換場地，也可換人。隊員所用揹簍由塑料製成，高20釐米，簍口呈半月形，也可用塑料小筐代替。沙袋用帆布縫製，重約20克，雙方以不同顏色區別。
「狩獵」活動，在一定程度上與現代籃球進攻和防守的基本功訓練相似，對鍛鍊身體器官，提高速度，增強靈巧性、準確性和判斷力以及隊員之間相互合作都有著積極作用。
3、摔跤
蒙古族、彝族、藏族、維吾爾族、壯族、瑤族的摔跤都有著悠久的歷史。彝族在舉行婚禮時一定要摔跤。結婚那天，新郎邀請幾位好朋友，把新娘從別的山寨揹回來。
背親的小夥子必須會摔跤。這支隊伍到新娘家吃罷便宴，就與女方摔跤手進行摔跤對抗賽。
直到雙方約定的人數賽完，再由勝方出兩名摔跤手錶演 1場，方可結束。這種比賽不用裁判員,1對摔跤手只摔1次，不管那方都不能全勝，以表示親密友好。彝族人民每逢火把節，都要舉行摔跤比賽,兩人交鋒，敗者自動退場,勝者直到沒有人與他較量，方能稱為「大力士」，並獲獎品。
4、划龍舟
傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有划龍舟活動。傣族人民每逢潑水節舉行龍舟賽。龍舟用優質木材製造，長約40～50米，寬 1米多，50人分兩排席坐划槳，鑼聲一鳴，競相飛速向前。
經傣族人民匠心雕刻的龍舟，有「火龍」、「銀龍」、「烏龍」、「彩龍」等。苗族、 水族人民還有賽龍舟捉活鴨的風俗。
5、冰蹴球
老北京的民族傳統冰上專案冰蹴球源自清乾隆年間滿族的宮廷遊戲「踢蓋火」。現代冰蹴球場地長12米、寬2米,比賽中雙方隊員在場地兩端擊發區依次將5個比賽用球發向中間得分割槽,通過撞擊和阻擋的方式來達到讓本方球佔領高分割槽的目的。
比賽場面精彩激烈,運動員鬥智鬥勇,以4局累計得分高者為勝。
6、拔河
拔河運動在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎,它最初是由勞動人民創造的一種遊戲方式,通常在盛大的節日或祭祀時舉行,以此表達對豐收和美好生活的祝願和憧憬。
隨著時間的推移,它已從自發的民間遊戲行為逐步發展成為比較成熟的集健身性、娛樂性、競技性、觀賞性於一體的廣大人民群眾喜聞樂見的體育專案。 2023年由北京市體育局作為全民健身推廣專案正式落戶北京。
4樓：天使的小憂鬱
武術打拳和使用兵器的技術，是我國傳統的體育專案。又稱國術或武藝。其內容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格鬥功夫﹑套路和單勢練習。
武術具有極其廣泛的群眾基礎﹐是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。
摔跤體育運動專案之一，兩人相抱運用力氣和技巧，以摔倒對方為勝。摔跤是一項古老的奧林匹克運動，只限男子選手參加。據傳中國在公元前幾千年就有類似摔跤的遊戲，但歷史有記載的比賽可以追溯到公元前708年。
在古代奧運會上摔跤是主要比賽專案，當時運動員身上塗油在沙地裡進行比賽。首屆現代奧運會於2023年在希臘雅典舉行，當時就把摔跤列為了正式比賽專案。如今的古典式摔跤可以說是古希臘和古羅馬的摔跤運動的再現。
舞獅舞獅是我國優秀的民間藝術，每逢元宵佳節或集會慶典，民間都以舞獅前來助興。這一習俗起源於三國時期，南北朝時開始流行，至今已有一千多年的歷史。
射箭助弓的彈力將箭射出，在一定的距離內比賽準確性的體育運動專案，為射箭運動。遠在1萬年前的中石器時代，人類就發明了弓箭來狩獵捕魚。以後很長時間，弓箭又是用於戰爭的**之一，現弓箭作為人們喜歡的體育運動專案存在下來。
龍舟龍舟就是船上畫著龍的形狀或做成龍的形狀的船。賽龍舟是中國民間傳統水上體育娛樂專案，已流傳兩千多年，多是在喜慶節日舉行，是多人集體划槳競賽。史書記載，賽龍舟是為了紀念愛國詩人屈原而興起的。
由此可見，賽龍舟不僅是一種體育娛樂活動，更體現出人們心中的愛國主義和集體主義精神。
空竹空竹，是我國民族文化苑中一株燦爛的花朵。空竹古稱「胡敲」，也叫「地鈴』、「空鐘」、「風葫蘆」，濟南俗稱「老牛」。抖空竹在我國可謂歷史悠久，關於空竹的記載，最早見於北宋宣年年間，至今已有近千年的歷史。
據載，宋江見人玩胡敲，他有感而發並賦詩一首：「一聲低了一聲高，嘹亮聲音透碧霄，空有許多雄氣力，無人提挈漫徒勞」。空竹最初為宮廷玩物，後傳至民間並廣為流行。
特別在我國北方地區曾風靡於城鄉百姓之中，成為家喻戶曉的健身娛樂玩具。
馬球馬球，史稱「擊鞠」、「擊球」等，騎在馬背上用長柄球槌拍擊木球的運動。蒙古族民間馬上游戲和運動專案，流行於內蒙古等地。
捶丸捶丸，**於唐代的「步打球」，與現代曲棍球十分相似。但到了宋朝，步打球由原來的對抗性競賽逐漸演變為非對抗性比賽，取消了球門，該用球穴，球進穴得一分。競賽形式變了，名稱也隨之改變了，叫「捶丸」。
「捶」即擊，「丸」即球。
蹴鞠蹴鞠」一詞，最早載於《史記蘇秦列傳》，蘇秦遊說齊宣王時形容臨苗：「臨苗甚富而實，其民無不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者」。蹴鞠又名「蹋鞠」、「蹴球」、「蹴圓」、「築球」、「踢圓」等，「蹴」即用腳踢，「鞠」系皮製的球，「蹴鞠」就是用腳踢球，它是中國一項古老的體育運動，有直接對抗、間接對抗和白打三種形式。
棋術古中國棋藝由來已久，有著各種棋法。「下棋」也稱「對弈」。"弈"是圍棋最古老的稱謂。
在先秦典籍中屢見，但"圍棋"一詞卻少見，迄今所知關於圍棋的最早文字記載是左傳。襄公二十五年的："今寧子視君不如弈棋，其何以免乎？
弈者舉棋不定，不勝其耦，而況置君而弗定乎？必不免矣。"通過最早的文字記載可知圍棋起源於春秋中葉之前的中國。
關於中國象棋的起源有多種說法：有的認為起源於古代傳說中的神農氏；有的認為起源於傳說中的黃帝；有的認為起源於周武王伐紂時期：「象棋，武王所造，其進退攻守之法，日月星辰之象，乃爭國用兵戰鬥之術。
以象牙飾旗，故曰象棋。」
5樓：星雨
你好，各種拳法和棍子
6樓：wdm戈壁紅柳
中華傳統體育專案都有田徑賽，鉛球標槍跳遠有競走，還有跑步
7樓：小松部落格
叼羊，是新疆各兄弟民族群眾普遍喜愛的傳統體育活動，特別是哈薩克、柯爾克孜、塔吉克、蒙古族的牧民群眾、更擅長這種獨特的馬上運動。叼羊是一種對抗性強、爭奪劇烈的運動。一般都在節慶或表演時進行。
有分隊和不分隊兩種方式。主持人把一隻割去頭的羊放在指定處。槍響後，甲乙兩隊共同向羊飛馳而去，先搶到羊的同隊隊員互相掩護，極力向終點賓士，雙方騎手們施展各種技巧，圍追堵截，拼命搶奪。
叼著羊先到達終點的為勝方。獲勝者按照當地的習俗，將羊當場烤熟，請眾騎手共享，稱為「幸福肉」。
8樓：長江5號
隨便來一個少見的吧!!
[珍珠球]
珍珠球是滿族傳統體育專案，是由模仿採珠人的勞動演變而來。
比賽在長28米、寬15米的場地上進行（場地分水區、封鎖區、得分割槽），每隊上場6人。比賽分上、下兩個半場，每半場15分鐘，中間休息10分鐘。
比賽時，水區內雙方各有3名運動員負責進攻或防守，進攻者可將球向任何方向傳、拍、滾、運，目的是向站在本隊得分割槽內的持抄網隊員投球得分。封鎖區內有2名持蛤蚌（球拍）的對方隊員，用封、擋、夾、按等動作，阻擋進攻隊員向網內投球。每隊有1名持抄網隊員在得分割槽活動，用拍網試圖抄（採）中本方隊員投來的珍珠（球）。
每抄中一球得一分。在規定的比賽時間內，得分多者為勝隊。
球的外殼用皮革或橡膠製成，內裝球膽，表面應為珍珠（白）色。球的圓周長54-56釐米，重量300-325克。球拍為蛤蚌形狀，用具有韌性的樹脂材料製成。
抄網兜口為圓形，兜口內徑25釐米。
珍珠球這一民族形式的體育活動，源於生活、鮮明生動、多姿多彩。場上攻守往復，銀球穿梭飛舞，4只蛤蚌急張忽合，一對抄網頻頻有所斬獲…其緊張激烈、精彩絕妙，令人目不暇接。珍珠球━民族體育之珠，將體育運動之驕健與生活勞作之優美，兩者緊密融匯在一起了。
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