1樓：
誰說的跳步不能持球？看看nba中急停的方法中基本上都是跳步急停，如果說跳步上籃不能先持球的話，那還打個屁啊，實際比賽中跳步上籃用的很多，我個人也很喜歡跳步上籃的。
2樓：南立方裝修設計
急停跳投：運球，佯突破，可以左右變向，或著快速向某一方向強行突破，當然這是假象，當對手跟著快速移動時，要將球迅速往相反的方向拉回，這時對手的重心會被甩開，可以跳投了，需要速度.腕力和腰腹力量。
跳步上籃：這個需要有三步籃的根基，關鍵就是跳步，可以在第一步跳，也可以在第二步跳，主要看防守隊員的位置和協防的情況，籃球很多動作都是被逼出來的，尤其是上籃，玩的多了就感受到了，跳步要領是持球突破時（右撇子為例），在腳向前啟動的同時，右手持球同時把胳膊輪圓將球在自己和防守隊員的上方劃個弧，要求迅捷有力度，力量大手感好的朋友會感覺有風呼的一下的感覺。
三步上籃：籃球的基本動作，就是一步兩步上籃嘍！主要還是3v3或者4v4對抗賽比較練習球技，玩的開心就好，動作是死的，人是活的，個人認為變向和轉身很有用。
3樓：牽著你的手
急停跳投是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員後投籃的方法。在一般情況下，急停跳投大致分為持球急停跳投、運球急停跳投。持球急停跳投是指在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，並及時起跳投籃。
運球急停跳投是指突破結合跳投的重要方式。 當進攻隊員背向或側向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉身跳起投籃。 要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當的瞄準點、合適的飛行路線和球的旋轉，並且全身要協呼叫力。
4樓：匿名使用者
你說什麼呢，跳步就是，雙手持球后軸心腳向前條一步然後出手
5樓：莫名其妙的轉身
我總結的比較通俗一些，不是正確的解釋方法，但是可以這麼理解。
比如你 現在持球， 邁左腳，同時持球，起跳，雙腳著地。這個動作是在邁左腳的時候同時持球，雙腳落地後，都是重心腳，不可移動，移動就是走步。
還有一種，運球，邁左腳，起跳，雙腳落地時合球，這個時候，先落地的腳是重心腳，不可移動，另一支腳可以做假動作。因為這只是一個合理的停球動作，所以。 跳步主要就是看持球的時機，是先跳再合球，還是先合球再跳。
籃球的規則就是看重心腳。只要重心腳合理就不是走步。
三步上籃的問題
匠欣獨運 籃球運動不允許持球隊員移動軸心腳，否則被吹走步違例，但有一個例外，那就是三步上籃，其要求球員持球時分別邁開二步，在第三步起跳的同時出手。最好在籃筐斜前方投。籃球規規中帶球走有這麼一條規則 對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進，移動時，傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時...
關於三步上籃時的犯規，籃球三步上籃犯規問題
這一問題的重點不在於是否抬肘的問題，而是雙方位置的問題。按照nba的規則，當進攻隊員發起進攻動作的時候，防守隊員如果在合理衝撞區內，那麼只要是不違反體育道德的動作就不會被判罰進攻犯規，也就是說，合理衝撞區內沒有進攻犯規一說 如果防守球員在合理衝撞區外，又分為兩種情況 一 當身體接觸的一剎那防守球員是...
3步上籃是運球后腳踩地幾下才跳啊
難以尋覓的自我 不管是單手還是雙手持球，運 再停，球就不能再運了，否則就兩次運球，要吹規的 建議雙手持球到胸前，做一個假動作變向，然後立刻運球突破，至籃下一個跳步，再立刻起跳上籃或是扣，或是空中拉桿，這樣的動作很能引起周圍人的尖叫哦 不管是雙手還是單手接球，運 停之後再運就是兩次運球三步上籃一般指一...