1樓：匠欣獨運
籃球運動不允許持球隊員移動軸心腳，否則被吹走步違例，但有一個例外，那就是三步上籃，其要求球員持球時分別邁開二步，在第三步起跳的同時出手。最好在籃筐斜前方投。
籃球規規中帶球走有這麼一條規則：「對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進，移動時，傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。
上面這條規則中有兩種情況，而三步上籃屬中這條規則中的「隊員可跳起中樞腳並一腳落地」這中情況，因為三步上籃的第二步是單腳落地的，不是規則中說的另一種情況——雙腳同時落地。也就是說三步上籃規則是「傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳落地。但一腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。
」「傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳落地。但一腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。」從這規則可知，隊員從確定中樞起開始到球出手前只能有「中樞腳」和「一腳」著地，共2次，並且在三步上籃時「中樞腳」和「一腳」能跳起。
2樓：12丫蛋
三步上籃，顧名思義是因為手拿著球不能走步超過3步，不然就是違例
3樓：匿名使用者
三步上籃是跨一步完後持球（還沒開始跨第二步），再跨兩步出手
4樓：固態法
三步上籃，顧名思義是因為手拿著球不能走步超過3步，不然就是犯規。基本技術上應該是從第一步時球已經在手上了不再運了，在第三步結束的時候把球投出去。你如果有看比賽的話注意那些人在突破上籃的時候很經常用到這個。
至於你自己的前兩步都在運球，這和一路運球最後跳投有什麼區別嗎.
5樓：呆曉
再跨一步就出手了，跨兩步算走步…
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