1樓:小雨手機使用者
1、所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。
2、要看清是否走步,先要懂得什麼時候開始計算的。走步是從那球后在腳第一次離地時開始算,如果那球是腳是凌空的,就等那腳落地再離地時開始算。
3、籃球是一種非常精彩的運動,有很多朋友都在迷戀著籃球比賽,不管是三人制的還是五人制的,都非常的精彩,但是籃球比賽的規則也是很多的,畢竟這也是一種非常成熟的賽事,不管是三人制的還是五人制的,規矩都會是一樣的。
2樓:無錫志合鋼鐵
籃球規則就是這樣的,你整個動作要是連貫的,你停下來再走兩步上籃,就像平常抓住球后直接走兩步!這是算走步的。但如果你停下來先邁出一腳假動作晃人跳投更有攻擊性!
3樓:
在跑動的過程中 接隊友傳球雙手抱球后可以繼續上籃 是 一個連貫動作
在停下的時候 中心腳 移動就 算走步
4樓:
1、關於上籃,就是在你抱球與第一步同步的情況下繼續跑動上籃,二者是個連貫的動作,這樣你就不會走步。
2、如果你要用假動作,有個核心問題,就是哪個腳是你的中軸腳,以此為判斷你使完假動作後是否走步的依據。
5樓:
關鍵是連續性 和運球走步與運球上籃的界定
抱球上籃沒問題 但假動作後再走就沒有連續性了 就是走步了
6樓:最愛老婆了颯
你站住以後得拍幾下,然後把球抱住後走兩步上藍,這叫三步藍,如果不拍球直接上就是走步了
7樓:匿名使用者
如果你接到球后,只要有停頓,就不可以再上籃或移動,必須是連貫的才可以上籃或移動
如果想移動就必須有拍球動作才可以移動,不然全部算走步
8樓:藍天
因為要先運球,後做動作,否則會走步啊!
打籃球的時候和大人對抗不過,打籃球怎樣提高對抗能力
不要對抗身體,用轉身了,勾手了,擋拆了,後仰了,無球跑動了,盯人用餘光看,不要和防的人站的太近,他接到球你能過去防他就是最好的距離,不要太急,大人一般都愛晃人。防眼!特別重要的是停球不能運的時候防死他,有第一次後後邊就好辦多了,不要老想斷球,防人最重要!你要像打不死的小強一樣一直在他左右,我打球就最...
我是女生打籃球後感覺後背偏上中間酸酸的,右腿膝蓋用不上力為什麼
99晴天 我不建議你在中午的這個時段打籃球,瑜伽又不是什麼激烈運動,對這個不會有太大的影響。不過建議你在打籃球過後儘量的去放鬆。合理的安排好休息時間,像你這樣你最好隨便活動幾天籃球就先放下。 首先,你自己沒有描述清楚,你的年齡?你經常運動麼?都有多久的習慣了?然後,當我白說上面的話了,這是網路,就這...
我經常打籃球,打籃球的時候經常跳,搶籃板,蓋帽,現在我膝蓋下面的筋疼,走路不影響
這是運動過度引起的,運動量大的人都有這樣的情況,建議你打一天球,休息一天,不然以後膝蓋都會有損傷的,我現在就是蹲下去了,起來都很困難。 其實我也是打中鋒的,經常跳,隔了段時間沒打籃球會和你一樣,但是如果連續運動,隨著時間的推移,不會再疼痛,應該屬於間歇性疼痛吧,就是一個地方的肌肉運動量太大造成的,不...