1樓：匿名使用者
呵呵，急停跳投是個好東西。戰術靈活，活動範圍大，而且能夠出其不意。一般半場比賽裡，急停跳投多見於在形成一對一攻防的突破中急停跳投，進攻隊員可以在突破過程中伺機選擇合適的得分手段，比如突破上籃，或者急停跳投。
全場比賽裡，你可以看看漢密爾頓的得分方式，他會不停跑動，隊友也會不停給他擋人拉出空擋，他在空擋接到隊友傳球后，稍微小運兩步球調整一下，或者接球就跳投了。 當然，漢密爾頓這種進攻套路，需要充足強悍的體力作為基礎。但是有一點啟發的是，當防守你的隊員腳步靈活，你個人無法擺脫的時候，你可以利用隊友給你擋人，拉開一個身位甚至半個身位的空擋，接到隊友的傳球，就可以投籃，或者運球突破。
但是這個是需要賽前訓練的時候進行演練的，當隊友間形成了一定的默契和相應的戰術素養了，這種得分方式才會非常輕鬆。
2樓：匿名使用者
跳投對身體力量，尤其是上身力量，要求比較高。首先，跳起就是一系列的肌肉運動過程，一般跳投的發力的方式是膝蓋彎曲，然後跳起，跳到最高點的時候出手。和滯空時間其實沒什麼關係，重要是跳起以後能不能控制住身體的平衡，包吃投籃的連續性和節奏感。
這也是為什麼罰球的時候nba球星都不跳的原因。
拋投是比較難掌握的一種技術，沒什麼訣竅，就是多練習，熟悉在高弧度投籃的感覺。還有，投球弧度高了之後，對力量要求就高了，有些力量不是很好的人在拋投的時候比較費力，這樣不能控制自己的肌肉。
上籃的命中率理論上時最高的。上籃也是一個連貫的動作，同樣沒有捷徑。但是有幾點要注意，上籃的時候動作要舒展，發力是個持續的過程。
如果你手腕的力量比較好的話，可以考慮上籃的時候用挑藍。
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首先你要提高自己下盤的穩定性，具體怎麼練呢，我覺得練習蹲跳不錯，既可以練下盤，又可以練彈跳，然後就是要鍛鍊自己的球感，這方法很多，我就不說了，選自己喜歡的。下盤穩了一切就好說了，這樣你起跳投籃的感覺會好，穩很多，命中率自然就提高了，而且打小前不能只是說0和90這兩點，也不是說45點，你的練習範圍應該...
求運球急停跳投的動作方法和動作要領？說的詳細點加分
是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員後投籃的方法，分持球急停跳投和運球急停跳投兩種。接球急停跳投是在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，並及時起跳投籃。運球急停跳投是突破結合跳投的重要方式.當進攻隊員背向或側向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉身跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法 恰當的...
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每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場 nba中為6次 且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋 防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后10秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。當球出界，球將由第一個...