1樓：
勾手要連貫
可以參考最近火箭打勇士 斯科拉 的那個勾手
2樓：
背身強打的時候可以轉身
3樓：席笑柳
要力量,運球技巧,轉身速度快,要有假動作,還要會用鉤手等,
4樓：匿名使用者
注意是否有人來包夾 或防守你的人繞前來盜球
打籃球裡的背身單打和強打（強吃）有什麼技巧
5樓：伺服器移**站
背打主要看你是不是倆個手都會投籃 上籃！強打靠的是身體！個人覺得的還是背打轉身還有 後仰跳投殺傷力比較大
打籃球的背打技巧
6樓：匿名使用者
在運的球打出去，只能說明你的護球做得不夠好，而護球不夠好包括護球角度不好，給對手留下了打球的空間以及運球速率過於遲緩。 第一種情況好說，他既然能直接對你的球下手，必然你在運球的時候，沒有合理的利用身體獨擋他胳膊掏球的動作，對付這種情況你需要改變一下自己平常習慣的背打姿勢，改完全背身為側向背身，這樣可以一般單打一邊看他是否下手；或者像njktcheese說的那樣使勁向後撅屁股，這樣會讓他難以下手，不過這也會對你做下一個動作有一定的影響。 第二種情況不太好辦。
因為內線球員普遍的運球速度較慢，所以更容易被斷球。我現在的位置是大前鋒，對手像你這樣背打我的時候，我也是利用他運球慢的空擋，一下子把球打出去，基本上成功率超過50%，遇上痴肥一點的中鋒則更高。如果你的防守者也是這種風格，就是掏球下手極快，一下手則幾乎各個成功，那麼你只能加快運球頻率，而護球的動作在面對這種防守者時不是太好使，因為他並不在意你的球護的多好，而是利用你球離手以後失控那一段時間差，這段時間你沒有控球，所以很難保護周全。
當然，最好的辦法就是減少運球。背打的時候一般最多運球三下，再多肯定玩完，一般不運球最好，運一下是每個優秀的內線背打技術。 當然，背打技術是一個非常高深的學問。
你遇到這種情況，其實也跟你的背打技術還有待完善有關。除了運球、護球之外，正確的背打姿勢、運球位置與你的被斷球機率息息相關，這裡不好多說，你最好自己研究一下自己都在什麼情況下被人從背後掏球，然後考慮如何運用現有的身體條件或者技術條件來解決這個問題；如果有新問題出現，則再解決新問題，這樣一段時間以後，你的背打技術自然就高了，被斷球也自然就少了。
7樓：匿名使用者
用雙臂把防你的對手壓住，控制他對你接球時的干擾接球后運用兩手來回地運球向籃下擠，經常用轉身使對方不清楚你出手的時間等著對手防守有漏洞的時候勾手投籃
如果用轉身沒能馬上晃過對手就多假投，一般都是剛接球就佯裝投籃姿勢，儘量做真實，騙對方起跳，然後。。。。嘿嘿！背身單打要靠節奏打，打一下後退一下然後視察有無防守人，然後選擇轉身方向，可以選擇轉身跳投，或向籃底轉身。
轉身時最好雙手持球，到達籃底可做虛晃然後再向外轉身放籃。其實背身單打不分什麼位置用的，這是一門技巧。而且不一定要硬打。
不過最好可以左右手一起用。這樣比較容易得分。希望能給你幫助
籃球低位背身單打的一些技巧？
8樓：匿名使用者
我說點實在的 ..1.首先是要有一定的體格和技術，不然什麼都扯談..
2. 在低位拿球，先用屁股頂防守者，然後在他不注意時突然發力頂他..3.
接下來你有2個選擇 一，順勢後轉身投籃或跳投 二，繼續頂他或...先記住不要用全力，最後要打的時候再發力 最少不要被對手退回去！4.
選二的話，你的控球一定要穩 重心放低，還要不時注意下旁邊的情況，如果沒人協防，那就自己幹了，5. 終於你的對手身體比你弱的話 就直接頂下去，到一定位置，然後正面做進攻（虛晃假動作，直接拔起投籃，看情況而定）6. 但是你的對手身體比你強比你高的，你就要打的靈活了，最好是用速度，因為一般來說你絕對比他要靈活，一和他背貼身就往裡突，上籃，如果對方跟上來的話，則做個假動作，100%能成功（我屢試不爽啊）7.
在這說了，但還是要靠實踐，不要怕失誤，多試及次！！加油了 ！！，(在比賽中，還有看應變，出其不意~）個人覺得背身單打一般還是對付比自己身體差的
9樓：小磊磊
角度：多在30－45度，0度最好不要，不易於單打，也不宜於傳切。在這個位置能看清楚場上的情況，而且靠近籃筐容易進球，這個地方在很多戰術中是場上的一箇中軸，是連線內外的中心點。
卡位能力：就是能不能在舒服的位置接到球
1. 如果有足夠的力量和體型可以把防守隊員擋在身後，那只需要倚靠住對手，然後伸出一隻手來引導傳球者的傳球路線。
2. 如果力量不夠，就需要靠手和腳步來擋住防守隊員繞前意圖。習慣動作是身體靠向伸手要球的一側，另一側則用另外一隻手擋住對手，不讓其繞前。
當然，如果對方沒有繞前的想法，只是想在傳球的瞬間抄斷的話，那就更要注意節奏的控制。
持球：一種是雙手伸向面對的方向，用身體把球和防守人隔開，爭取把球放在離防守最遠的一端，另一種就是屈肘把球放在下巴下面，緊貼著胸口。這兩種持球倒是沒發現好壞之分，主要還是看個人的習慣，如果硬要說優劣的話，第一種方式在下球突破或者背身擠的時候還要先做一個收球的動作，視具體情況或許會有一瞬間的延遲。
10樓：匿名使用者
1 身體卡主對方2 籃球意識要練的非常的強，能傳則來個妙傳，能單打則要注意對方側重那邊，突進弱側，上籃。3 籃板球要保護好，不管你這次進還是沒進，一定要去爭搶籃板，這樣就肯能又會有一次進攻機會。
11樓：匿名使用者
我才玩了4年籃球.一點建議.一般是用身體吃對方。
可以用背靠背打對方。然後雙手持球。利用背部和臀部擠對方.
立即轉身強起投籃。如果你和我一樣身體不如別人，比較瘦。那你就利用你的靈活吧 利用假動作做虛實轉身。
快速單手上籃.或者小勾手
12樓：匿名使用者
力量。更靠的是敏捷與速度，眼睛要善於觀察對方一舉一動
打籃球時背身單打要注意什麼
13樓：巨集聚變
找對方弱勢球員。打籃球背身單打時，要儘量找對方弱勢的，或者和自己身高相仿的，這樣打成功機率比較大。
腳步移動要靈活。打籃球背身單打時，腳步移動要靈活，注意不要走步，不要被防守者的假動作迷惑了。一步步推進才行，不要邁太大的步子。
不要用肘擊或者肩膀頂對方。如果對方防守很嚴，不要急，千萬不要用肘擊或者肩膀頂對方，這樣容易引發衝突。
轉身要迅速。背身單打，轉身是非常好用的技巧，不管是右轉身還是左轉身，都要快速一些，出乎對方意料比較好。
適時做一些假動作。背身單打時，做假動作可以迷惑對方，比如假裝傳球或者投籃，讓對方放鬆防守，然後再進攻即可。
儘量練好勾手投籃。
在背身單打時，儘量選擇勾手投籃，這樣能避免被封蓋，但是要注意手腕柔和。
14樓：匿名使用者
不要慌，盡力去定，但要注意保護好腰部，這個時候非常容易拉傷，頂到極限的時候，通過左右軀幹部分的晃動，讓他中心無法固定，在伺機靠近攔下，注意進攻時間，背打對進攻方還是很有力的。補充一點就是你需要適當增加體重，還要多練練腳步，背打要結合勾手和晃動啟動。祝你的技術在不遠的將來更勝一層樓。
15樓：kkk里氏
應該用自己的一隻腳，向對方一側試探一下，看看他的重心在哪一隻腳上，或者用腰頂，然後做好轉身，或者往後壓幾步勾手，你還應該注意以下幾方面：
首先要提高自己的運球能力，也就是對球感的提高，這樣才能在背身運球的時候，將自己的力量優勢發揮出來，否則控制不住球，力量再好也沒用。運球好的人可以熟練運用左右手的轉身，實戰中比較好用。
其次，運球靠著對手的時間不必太長，基本運兩下球就可以進攻，基本是運用轉身，力量好的話直接可以上了。
最後可以加上一些假動作，讓對手先跳，這樣自己的餘地就比較大，自己儘量不跳，如果每次進攻自己不用跳就能將球打進，那對手就比較頭痛了
16樓：匿名使用者
用手頂背是個很好的過人時機，用背去試他的力量，注意雙手抱球的位置，不要太靠近身子，注意護球，不要在背身試探被掏掉。用背的力量去壓他，造成要強大的假象，防守方的手會用力來頂，抓住用力點，借勢轉身，籃下強大，2+1。。。這個要自己去感受，其實就個支點原理。。！
17樓：蕊蕊
重心稍往對方手上傾斜，當對方用手向你背再次推移時，你可以轉身過他，或者稍拉開後仰跳投
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