我173CM跳起能摸框請問我多高才能扣籃

時間 2021-10-14 21:01:01

1樓:匿名使用者

你的身體協調性和平衡能力怎樣?

上肢力量呢?

爆發力和腰腹力量足夠嗎?

有些人是靠身體打球,從來不用腦子,只能幹髒活累活,就像火箭以前的斯威夫特。籃球始終是幾個人的運動,團隊配合很重要,花哨的小本事只能放在全明星賽上娛樂大眾,整天想著扣籃的話,那可能適合你。

2樓:

雙手估計你現在已經差不多可以扣了,單手的話你先把球但抓在說吧

3樓:星翼

如果你現在手能抓住籃圈 在長10cm 差不多了 扣籃 需要技巧和身體素質的 不斷的增強腿部肌肉力量 再加上專業的指導 扣籃不是夢想 我178就能扣

4樓:

理論上講,173可以碰到305的話,籃球為25,所以扣籃就是173加25等於198?!!不過一般運動員185-190就可以扣了。

5樓:小勇

摸框和扣籃不是一回事,扣籃需要的高度是手要持球在籃筐以上,這東西基本就是天生的彈跳力,後天很難練

6樓:

我現在175、

以前173時也能摸筐、

現在可以抓筐、

可能178可以摳蛤、

7樓:匿名使用者

就算彈跳夠了,你還需要一定的手部力量,扣籃不是那麼容易的

8樓:鑫2琪

180cm+你的彈跳好的話沒問題

9樓:匿名使用者

185 不過很危險 小心啊

我身高173 原地彈跳大概在85cm左右,可以摸框,在讀高一請問有可能扣籃嗎?助跑彈跳95cm左右

10樓:匿名使用者

這麼跟你說吧,標準籃筐高度是3.05m,要達到扣籃的水準,基本高度要達到3.18米左右(球半經加上手腕部佔距)。

按照你所說的173cm,加上助跑彈跳給你算1m,再加上你手臂長度,通常50cm左右,就有了3.23左右,但是人在起跳和作出扣籃動作時候,身體不能趨於垂直,所以到你高一的時候還是很難。但不是不可能

11樓:

努努力可能可以 畢竟才3米05的框

12樓:詹姆斯

你助跑95,加站立摸高,2.30米摸高3.25米可以扣籃了

13樓:清歡渡解憂

你算啊,身高+臂長+彈跳 最後再看看籃筐有多高

我一米七八,伸手摸高才兩米二五。我跳起來可以摸到籃筐,請問我要跳多高才能扣籃?

14樓:孤亭醉酒夫妄生

嘿哥們我也是一米七八,我也和你的彈跳差不多摸筐超過5公分左右吧!我的摸高兩米三。這你算下你差不多要跳100公分《最起碼超過籃筐15公分這還是放進去的》,拿黃種人的體質來說基本說是不可能的。

但黑人來說身高完全不是問題,還要看你漲不漲了。基本上中國人來說185公分扣籃都是逆天的。這個***。

其實咋說現在很多人都 說180公分能扣籃我感覺假當然這不是誹謗。

15樓:匿名使用者

標準3050mm。看自己操作如何了。一般要到手肘才能扣籃。建議找個低的籃子練練,習慣了,到手掌中部的時候就能扣了。 我1.80m,助跑的情況下很輕鬆就能扣。

16樓:雷鋒精神

兄弟,好好練習彈跳吧。當年哥哥就是土辦法,沙袋、負重蛙跳不過效果還是挺明顯的,堅持10天左右自己試試就有不一樣的感覺。至於你說要跳多高才能扣籃,那起步也得1m。

當然越高越好的是吧。加油,man!

17樓:匿名使用者

要超過籃筐半個手臂才輕鬆扣

18樓:拱婕

摸高3米

漂亮的扣籃,摸高3.3米

19樓:匿名使用者

跳個一米應該差不多了

20樓:匿名使用者

跳起來 摸 3.3 才能勉強扣

21樓:漸行漸遠丶青春

我也178啊。為什麼我就摸不到呢。求練習彈跳的辦法。

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