1樓：匿名使用者
還是找教練，天天都練，每天強度不用太大，但是技術水平提高很快，如果你一星期就打一兩次就很難有快速提高，起碼手感和身體反應都跟不上。
2樓：幸福老哥
沒有什麼太多捷徑，找個好教練勤學苦練
3樓：白色重劍
對於初學者，基本技術的規範性很重要，建議找專業教練教，打好紮實的基礎。而且，教練會指出你的長處和不足指出，有的放矢地指導你，事半功倍。
4樓：匿名使用者
天天找高手打
這是好方法，只要高手願意，他們的方法對於我們很有效，不過你在打之前，要知道他是進攻還是防禦型的，因為你和他們過招，很容易就學他們的打法！
5樓：匿名使用者
找個教練帶，看十天教程，不如跟教練練一天，有人指點一下比看教程實際。
6樓：匿名使用者
找個高手陪練
讓他多指導
有的時候真的是：聽君一席話，勝讀十年書的
我們都有這樣的經歷，很長時間老是做不好一件事情，當有經驗的一點撥，馬上就茅塞頓開了。
這樣就迅速提高了技術!
是不是馬上要打比賽了？
加油，祝你成功!
7樓：抄博實
一般來說,有高強度的對抗的話,對於羽毛球的提高會比較快.
可以找一個高手陪練,後者找一個教練.
在讓他們教你基礎動作的同時增加你的對抗強度,羽毛球的技藝提高需要一個過程,但是速度,力量,反映時間等這些方面可以在短時間內有很快的提高.這樣對你短時間提高很有幫助,如果加上你勤練基本動作,時間一長,進步飛也````
怎樣可以在短時間內提高自己打羽毛球的技術？謝謝了，大神幫忙啊
怎樣在短時間內提高打羽毛球的技巧？最好是在幾個小時之內。
8樓：你懂得5a儢
要練好羽毛球,你必須注意以下細節: 1、練習前要做好準備活動，否則很容易受傷 2、要養成正確、靈活多變（正、反手）的握拍方法，堅決糾正「拳握法」和「蒼蠅拍握法」 3、練每項手法技術都要採取多球訓練的方法，這樣才能強化技術 4、發球要從發高遠球練起，熟練掌握後逐步練習其他 5、後場技術也要把高遠球掌握好再練習平高球、吊球和殺球,並且注意後退的過程一定要先側身抬肘，這樣才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬間，還有就是需要有後繞引拍的動作，就像抽打鞭子一樣 6、一定要注意擊球前握拍放鬆，否則使不出力量 7、剛開始練後場球的時候先不要在場地內練（因為那時肯定打不到球或球託），而是要先練吊線球——把球用繩子系在你握拍手伸直的高度，然後反覆練習原地的高球，直到有一定的手感 8、無論是後場還是前場球練習都要從原地練習到移動擊球練習，從多球到一個球.移動的時候一定要用前腳掌著地而不能全腳掌著地，因為打羽毛球是不斷移動的過程。
而且打完一個球一般都要回到中心位置，這就需要前腳掌的蹬地和前跨。否則時間慢了就來不及了再到組合技術 9、 打前場球的時候要講究輕巧和細膩，尤其是搓小球靠的是手指拈動拍柄來使球旋轉過網，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了，靠的是它們的爆發力，所以不能靠甩大臂，那樣球打不到位還沒有爆發行 10、需要準備接殺球的時候一定要先降低重心，下肢微屈 11、接發球的時候一定要注視對方手上的動作，打球過程中要注視對方的來球方向，總之儘量提前判斷 12、後場球的擊球點一定也要選擇好，打高球和吊球要在握拍手同側肩的正上方偏前一點，殺球就更要靠前一些 13、接後場球時還要掌握好拍面的角度，比如殺球要前壓、高球要後仰。同樣發高遠球也要後仰拍面，打球的瞬間手臂由外旋到內旋，手腕由展到屈。
14、除了手法練習外，步伐練習是從始至終不可少的 15、還要穿插一些專項素質練習 16、注意規則（尤其是對發球的）
如何在短時間內提高英語？ 10
9樓：星馬教育
要勤學苦練。
學英語沒有捷徑可走，要真正掌握英語，達到運用自如的程度，非下苦功夫不可。下苦功夫就是要進行大量的聽、說、讀、寫訓練，使各項技能達到純熟的地步。語言知識應該瞭解，但不下苦功在聽、說、讀、寫上練習，僅靠死記硬背一些孤立的單詞、一些語法條條，是很難掌握英語這一交際工具的。
應該是learning english而不是learning about english。就像學游泳、跳芭蕾舞一樣，對其理論掌握再好，不通過反覆訓練是永遠也學不會的。
要持之以恆。
學習英語既然是練功夫的過程，就並不是那麼輕鬆。要不怕困難，堅持學習。學如逆水行舟，不進則退，最忌「三天打魚，兩天晒網」。要日積月累，付出長期的努力。人貴有志，學貴有恆。
要過語音關。
語音是學習英語的第一關。不掌握正確的發音，就不敢大聲朗讀和對話，句子不能上口，後續的訓練就難以進行。要仔細聽老師的發音和錄音帶，大膽實踐，反覆模仿，對比糾正。
不要怕出錯。對中國學生來說要達到發音完全正確並非一日之功，要有信心，有耐心就一定能夠成功。
注意英語和漢語的區別。
英語和漢語是兩種不同的語言系統。如英語語音中的短母音、子音連綴，以摩擦音、破擦音收尾音節等在漢語中都沒有。英語有形態變化，如名詞複數變化、動詞時態變化等，而漢語基本上沒有。
英語語法和句子結構同漢語也存在著一些差異。中學生的漢語習慣已相當牢固，對英語學習有一定的干擾作用。從一開始就要養成良好的習慣，不要用漢字注音，不要用漢語句子套用英語句型。
一旦通過大量的閱讀，養成用英語思維的習慣，併產生英語語感，就會逐步減少犯「中國式英語」的錯誤的機會。
掌握規律，事半功倍。
雖然學習英語沒有捷徑可走，但掌握英語語言的規律，能起到事半功倍的作用。如記憶單詞，要將單詞的讀音和拼寫之間的關係聯絡起來，即掌握拼讀規則，按字首、字尾同詞根或詞幹的複合關係，按反義、同義和同音關係，以及按單詞在句子或語言環境中的關係來記單詞就很容易記住，也有興趣。學習語法也是一樣，掌握詞形的變化、句型的變化是學習語法的關鍵。
規則很多，各種規則也有例外，要靈活記憶，不能死記規則，以偏概全。
10樓：光澤盛輝
短時間+基礎差想要學好英語，跟外教學習的效果才有所保證。
外教純正地道的口語，能為你矯正發音；讓你置身於純英語的學習環境，為你塑造了語言學習環境的基礎（可以這麼理解：在國內，不怎麼學語文，你說起中文來也很溜，因為有中文這種語言環境。學英文也同樣道理）。
選外教就要看外教的資歷。所謂資歷，包括學歷證書、教學經驗、學生評價和國籍等。
11樓：
注重基礎，多背多練。單詞，短語，句型，課文該背的都背下來。多做練習題，特別是有針對性的練習。多讀，增強語感。學好語法知識，做題更準確。
12樓：匿名使用者
先把詞性 跟句子成分 弄明白再說其他的吧
13樓：匿名使用者
如果你只是想提高口語，看電影，不帶字幕的那種，從無腦搞笑片開始，因為那種的語言比較簡單，而且比較街頭，適合學習如何和別人交流
14樓：樹兒傳說
用愛慧外語，選高中教材，我外甥英語落課，一個月時間將兩年課程複習了一遍，全部能聽會說提分明顯，記憶效率出色，不過要付費，可以先免費試用幾天
語法可以遇到了上網查。
怎樣在短時間內快速提高自己的乒乓球技術?
15樓：手機使用者
乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰術。不管是甚麼打法，戰術如何變化多端，乒乓球技術離不開四個基本因素，那就是：力量、速度、旋轉和落點。
力量作用於球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。
如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那麼你就要打得有力量。
如果你是在加強旋轉的強度，無論是製造上旋或下旋，那麼你一定要用力磨擦球。
為了儘量減少對方的準備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的檯面上，使對方措手不及，這就速度。
為了增加對方還擊的難度，還可以製造各種旋轉球，迫使對方回球失誤後」出機會」球，這就是旋轉。
乒乓球檯不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調動對方前後、左右的移動或奔跑。因此，需要講究落點。
所以說，力量、速度、旋轉、落點是乒乓球技術的基本因素。
乒乓球發球技術的八個注意⒈ 注意發球動作要符合規則：
發球動作只有兩部分組成，⑴一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球檯端線外、高於檯面且需垂直上拋；⑵另一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。
⒉ 注意發球的針對性：
知已知彼，百戰百勝。發球前，應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見面還是熟手。
對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄影、報導等，瞭解對方的特長，瞭解對方發球、擊球、落點規律和球路。
⒊ 注意發球直接得分：
通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在「＋一分制」 中，顯深得格外重要；
⒋ 注意為發球搶攻做準備：
總體上來說，發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。
具體說來，應注意下面幾點：
⑴利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會；
⑵研究發球的規律，在發球時，就大體上可以**對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。
⑶利用組合發球的威力，調動對方。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果；
⑷利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和「左爆衝側上螺旋球」 ，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難於適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。
⒌ 注意發球的力量：
談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。
它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。
⒍ 注意發球的旋**
乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那麼如何製造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條：
如何練好接發球在乒乓球比賽中，相對其它的環節，如發球搶攻或相持，接發球的難度最大。因為它完全受發球者的控制，而接發球對發球者在技術上沒有任何限制的方法，大大增加了接發球的不可**性。所以，不斷提高接發球的能力，合理的把所掌握的技術運用到接發球中，是迅速提高比賽實踐能力的關鍵。
文科數學怎麼在短時間內提高，怎樣短時間內提高高中文科數學
翻翻往屆高考題，蒐集下代數方面的題形。每種題形做個兩三道，不會的翻書或請教別人，把題做透。總結題中用到的公式定理，記在筆記本上，沒事時多翻翻。做題時別緊張，不要把它想的太難，用最簡單基礎的思路分析一下，再下筆。定有成效。最後祝你取得好成績！沒有速成法，如果要在短期內提升，除非你提高時間利用效率！另外...
怎樣在初三短時間內提高成績
盍枋 你是10屆的學妹吧？呵呵！你的狀況跟當年的我很相似呢！但是我比你好一點點。我是全年級100名內，總共有900多人蔘加考試。我覺得語文一般靠積累吧。你要想在幾個月的時間內提高，積累是必不可少的。但是不要嫌時間短哦，要是你加倍努力，很容易幾個月內提高的。平時多做練 習，不懂就問，就算問到他們煩也要...
怎樣在短時間內提高有效的學習效率
魯迅迷 要想在短時間內掌握更多的知識需要一個很好的方法,要學會掌握關鍵點。以下是幾個提高記憶效率方法，大家可參考。1 設定目標 明確自己在一定時間內的任務量，提醒自己要集中注意力,經常這樣練習潛意識裡就會有這種印象，學習質量肯定會有所提高。2 理解記憶 教材上的東西有很多都是要求理解的,我們要學會把...