1樓：匿名使用者
中鋒進攻時主要：1背身單打。這個是籃球當中最為實用的。
首先你的腰腹力量要好。可以頂住防守你的人向內線壓。或是要位。要用身體擋住對方。向籃筐無限接近。
再就是籃下技術和腳步移動。看看加內特的腳步。看看斯克拉的籃下技術。
這個東西就是時間練出來的。多看多學。
2正身單打（自己編的）。顧名思義。與背身單打相反。
它是需要你面對防守隊員而不是背對。我覺得現在nba中正身單打比較強的是魔獸霍華德。他技術其實比較粗糙。
但是因為要超人的身體素質和腳步移動速度。可以憑著這個直接衝擊籃下。就是拿住球強行上籃（或扣籃）
3低位拿球直接跳投。這個在比賽中也很常見。一般都是小打大的時候會用的上。
當防守你的隊員身高體重力量都比你要好的時候。你很難突破他的防守進行攻擊。所以你可以選擇拿球直接投籃。
要是你投籃準的話。這招會領你的對手很鬱悶。但是需要注意的是要把握時機和節奏。
不要被對手帽掉。
2樓：頹廢中的孤寂
腳步？、、每個人都不一樣的、、、找到自己的風格才是最好的、、、
3樓：匿名使用者
多看看nba就知道了!
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