1樓：匿名使用者
1)運球中明顯的雙腿起跳，nba基本不吹
2）運球時持球手完全處在球水平線的下部，nba基本不吹
3）死球后，在沒有被對方干擾、球落地前又運球即為二次運球，兩運這詞好像不太規範。
2樓：匿名使用者
跳步是指一個人持球起跳落地後求並沒有離手
翻腕是運球的時候有翻腕的動作且比較大
兩運是在運完一次球后雙手持球或翻腕，並且持球后有繼續運球的動作
籃球的詳細規則
3樓：vampire丷
第3節 犯規
a 普通個人犯規是指在球進入比賽狀態之後到一節比賽結束的警報聲響起之前，和對手球員發生的非法身體接觸。如果在個人犯規發生之前比賽時間已經結束，這次個人犯規將被忽略，除非這是一次違反體育道德的犯規。
例外：如果犯規是對或者由一名正處於投籃動作中的球員進行的，且投籃者在比賽計時器走完之前令球離手，這次犯規應類比於比賽過程中的情況以相同方式判罰。
b 技術犯規是指對球隊成員在場上或者在板凳席上的違反體育道德行為或者違例的處罰。
c 雙方犯規是指任意兩名對手球員在近似同時的時間內均實施了個人犯規的情況。
d 進攻犯規是指一名進攻球員在球進入比賽狀態且本方控制球的情況下實施的非法身體接觸。
e 失控球犯規是指在球進入比賽狀態之後，沒有球隊控制球的情況下發生的非法身體接觸。
f 惡意犯規是指無論死球或者活球狀態下，一名球員對對手施加不必要的和/或過分的身體接觸。
g 拳擊犯規是指無論死球或者活球狀態下，一名球員拳擊對手併發生身體接觸的行為。
h 對無球人犯規是指防守方在比賽和/或加時賽的最後兩分鐘實施的非法身體接觸。
擴充套件資料：
執行和應用規則的準則
每一名裁判應當對於他/她的總體職責有清楚的觀念。他們必須要有意識地知道、理解並執行規則。如果所有的裁判掌握同樣的觀念，就可以保證在所有的比賽中，規則都將確保得到相同的執行方式。
規則施加於球員的限制，其目的是創造平衡的比賽，令防守方和進攻方有對等的機會，為所有球員提供合理範圍內的安全和保護，並且強調機敏和技巧；同時，不過分地限制球員和球隊行動的自由度。
判罰的目的是補償一名球員因對手採取非法動作而遭受的損失，以及阻止球員採取那些若予以忽視將導致暴力後果的行為——即使該行為並沒有立即影響到比賽。
1 無意接觸
只要是不必要的身體接觸，就構成犯規。球員在與對手正常比賽、爭奪失控球或者進行正常的防守或進攻移動時導致的無意的身體接觸不被視為非法。
但是，如果一名球員試圖在一個他沒有合理機會以無身體接觸的方式與對手對位攻防的位置上採取攻防動作，那麼這名沒有佔據合理位置的球員將為身體接觸負責。
負責。當手與球接觸時，手被認為是「球的一部分」。因此，防守方接觸一隻正與球接觸的手是合法的。
2 防守時
在所有的防守中，一名球員有權佔據球場內他想要佔據的任何位置，只要他是合法地率先且無身體接觸地佔據該位置。如果一名防守或進攻球員已經在球場上建立了自己的位置，而對手製造了身體接觸並導致對方移動，裁判必須立刻吹罰犯規。
在所有發球過程中，防守球員都有權在他所防守的對手與籃筐之間建立防守位置。
球員在對手的進攻路線上建立了防守位置之後，可以繼續移動，除非身體接觸發生時他不是徑直地，或斜向地向他的對手移動。球員絕不可以在對手起跳到空中後移動到對手的前進路線上。
球員依靠將手、前臂、肩、臀或者腿伸展到對手的進攻路線上，由此導致的身體接觸不應被認為是在進攻方路線上佔據合法位置而發生的。
球員有權佔據所處位置上方的垂直空間，包括將手臂向上舉過肩膀上方的情況，如在低位或者壓迫性戰術中的包夾狀態時那樣。
任何球員如果符合以上情況，在與對方球員發生身體接觸，導致對手從他原本佔據的位置移動或者讓他產生移動位置的傾向但依然佔據位置時，佔據合法位置的一方不必為這種身體接觸負責。如果這樣的身體接觸發生，裁判必須裁定這是無意的還是一次犯規。
3 掩護
當一名球員在一名靜止的對手前面或側面設定掩護時，他可以在不製造身體接觸的前提下任意程度地接近對方。他的對手此時可以看到他，因此被認為是有能力繞開掩護者的。
如果一名球員在一名靜止的對手球員身後設定掩護，對方球員必須能夠自然地向後邁出一步而不會與掩護者發生身體接觸。
因為此時對方球員被認為不可能看到身後有掩護者，因此必須為他留出足夠空間，讓進攻球員自由移動。防守方球員必須有足夠空間能夠向任意方向改變方向而不會與設定掩護者發生身體接觸。
如果一名球員想要針對一名移動中的球員設定掩護，他必須足夠及時地靜止下來，以允許對手有反應時間停下或者改變方向。設定掩護的球員與他的對手之間的距離應根據雙方球員移動的速度而定。
如果兩個對位的人在向同一方向，沿同一路徑移動，位於後方的球員要為雙方的身體接觸負責。在前面的球員可以停下來或者減速。
但是他不可以向後或者側向地向他的對手移動。無論在前的球員是否持球本原則都適用。在這種情況下，應認為兩名球員在身體接觸發生前都是有意地沿著同一方向和同一路線移動的。
4樓：在珍珠泉打麻將的木槿花
1、24秒鐘規則--進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。
2、10秒鐘規則--球隊從後場控制球開始，必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。
3、5秒鐘規則--持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒)。
4、3秒鐘規則---與對方發生身體接觸而產生的犯規，比如與裁判發生爭執等情況。
5、侵人犯規--與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。
6、技術犯規--隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。
7、惡意犯規--球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況後，球員應立即被罰出場外。
8、隊員5次犯規--無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場，不得再進行比賽。
9、違例--既不屬於侵人犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界。
10、隊員出界--球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。
11、干擾球--投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裡的時候，防守隊員不得觸球。
12、被緊密盯防的選手--被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定)。
13、球回後場--球隊如已將球從後場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回後場。
5樓：匿名使用者
.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各 20 分鐘，中場休息
10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；叄分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有 4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。
罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。
30秒鐘規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).
10秒鐘規則
--球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).
5秒鐘規則
---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒).
3秒鐘規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規
---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.
違例 ---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.
隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.
干擾球--投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.
被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定).
球回後場
---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場
6樓：匿名使用者
防守的時候不能大力的推別人，不能拉人。蓋帽的時候不能打到別人的手。進攻的時候不能有肘部動作。如果別人提前站穩了位置，你去撞他那就是帶球撞人了，如果他沒站穩有移動那就是他阻擋。
7樓：匿名使用者
兄弟,籃球規則就那麼多,要是想真正學習,就買本籃球規則的書好好看看,書店都有,不是一兩句就說的清楚的.中文電子版的我沒見過完整的.所以還是買書吧.
你同學說你犯規,都是什麼犯規,有什麼根據?
關於籃球跳步
我來試試！在籃球中跳步其實很簡單，但用起來得把握時間和時機否者一般作用都不是很大，或者說不怎麼實用。還有跳步並不是指三步上籃，三步上籃時不能用跳步，跳步只能是運球停球時的一瞬間突然跳一步擺脫防守，落地後兩隻腳都可以作為軸心！呵呵，我也是一個很喜歡玩籃球的人，我的是我自己對跳步的理解，對與不對還望大家...
籃球跳步是什麼，籃球中的跳步是什麼意思
跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，持球落地。結束本次運球的行為。跳步對於突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處。跳步一般分為單腳與雙腳跳步，雙腳跳步更容易保護自己以及上籃更有把握性。跳步要求持球人員有良好的走步判別意識，身體把握好連貫性，不然很容易被吹走步。...
籃球的跳步技巧？
跳步通常都是持球前的動作，跳步之後也幾乎都是將球拿起，也就是說跳步並不是運球動作，因此不存在什麼過肩的概念。就算過肩了，跳步後你也不會再拍了，也不會吹你二次運球的。呵呵跳步實際是一個停球動作，在運球中跳步，在跳步中完成從運球到持球的過程。跳步急停分兩種，兩隻腳先後落地和同時落地的區別。後者起跳時可以...