1樓：匿名使用者
建議多練習往返跑。就是往返移動摸線，注意增強爆發力。這個只能是練習！
2樓：匿名使用者
我覺得可能就是一種本能的境界，當你在場上想做任何動作都能隨心所欲的施展，在困境中也能本能的使用動作來進行比賽大概就是這種效果。
這需要有天分，有勤奮的努力，和對體育本能的熱愛，這喜歡沒有理由，只要讓你快樂你就會一直去喜歡它，不會討厭它，即使談不上什麼美麗，你的作用也無與倫比，可使二者和諧統一，使你的動作富有節律，動作變得優美，柔中含有剛毅。
籃球怎樣投籃才能使籃球旋轉?
3樓：
籃球教學：內線旋轉的時候要記住這兩點，這樣你才能正確投籃籃球教學：內線旋轉的時候要記住這兩點，這樣你才能準確投籃
怎麼才能做到不去想念人，怎麼才能做到不去想念一個人
仍曼語邛北 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經...
如何才能做到真正的忘掉人，如何才能做到真正的忘掉一個人？
娛圈 想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。 有趣地心理學 你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 love奈何情深 想要真正的忘掉一個人需要時間足夠長，那麼就有可能把一個人慢慢的淡忘，...
生活中，怎麼才能做到心如止水，怎樣才能做到心如止水？
落落風塵煙盡處 我想，這還是要看你需要怎樣的一種心如止水。假如是待人處事上，那麼，告訴自己，一些不重要的人和事，看開些，可以想想，好像這真的沒什麼了不起嘛，或者，哪怕在盛怒的時候，允許自己走一下神，想想對方為什麼這麼做。如果你想面對任何挫折和困難都保持鎮定，那麼，下的功夫要更多一些，我建議多看看書，...