1樓：
這個好說：
1.你注意一下你的擊球時間，正確的臺內搶攻應該是在上升期或者是最高點。
2.注意你的拍形，要根據來球的旋轉速度等細心調整，體會。
3.注意你的發力大小，方向和方式，在擊球那一剎那用手腕發力產生一定的旋轉，有助於球的下落，千萬不要拖沓。
4.注意你的步法，腳是根基。
5.看看你的膠皮，上面是否有你的影子呢~ ，呵呵，該換了一定要換呦！
建議你留意一下馬琳比賽時的臺內球，相當經典！！！！！！
2樓：好普通的年輕人
迎球的上升過程打 但是不能等球上升到最高點,因為那時球速已經開始變慢,不能很好的借力,另外拍要根據來球的旋轉調整角度,如果有強烈上旋,球拍要儘量壓平,如果旋轉不大,則可以採用快帶的打法(手臂準備動作擺動幅度很小,用肩帶動手臂將來球迅速抽回去)這種回球方法好處是準備動作小,對手不易作出反應,就算對手能將球打回,也能有足夠的時間做出下一個動作.
希望對你有幫助,我也是業餘愛好不過打了好多年了 呵呵!
3樓：輝夜_君麻呂
身體不協調吧，臺內快攻要上步，用小臂手腕帶，身體前迎。用身體把弧線壓住。
4樓：經典源於創造
我分析，有這麼幾種情況
小臂收的太晚，過於急躁、擊球時機不到提前出手、拍形太仰、球的摩擦不夠；
自己試試那一種有效。
如果還出界，找個水平高點的指導指導，學習學習。
5樓：設計師李海寧
沒有摩擦 用力的方向有點不對 要壓拍向前上摩擦球 這樣球會有弧線 那樣上臺率會有所提高
6樓：匿名使用者
我認為可能有以下幾種原因...lz看看...
1.拍子太仰
2.100%去撞擊球，摩擦不夠
3.用力方向錯誤
最好找個老師指導一下，或者去網上看一些教學片，也不錯
7樓：獨弦俠
我分析，有這麼幾種情況
可能是小臂收完了、拍形太仰、球的摩擦不夠
試著改改看哪一種有效
8樓：清明輝
板頭髮力不能鬆，動作要緊湊，拉球大多用小臂收
9樓：銀階
試著擊球的時候把拍面壓低一些 或者向著球檯的兩邊壓球
10樓：刑含景
球拍向下壓一點就行了，力量小一點
11樓：匿名使用者
注意拍型！打球的上升期！
12樓：匿名使用者
沒看到你怎麼打的還真不好說，幾年了怎麼還會犯這種錯誤呢
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