踢足球踢大場的問題

時間 2022-05-11 16:50:07

1樓:我只愛桑普

樓主的問題在我看來主要是身體力量不行,小型場地 5v5 基本上靠的是配合和技術,在大場地主要是靠一定的對抗性和身體綜合素質。最簡單的道理就像fm中所說的一樣,大場地前鋒 需要 強壯 爆發力 速度 技術 射門一定的盤帶 鎮定(心理素質) 。如果樓主是成年人平時有時間去上一下力量 特別是上肢力量,如果未成年隨其自然,過多的力量影響身高的生長。

想踢好球,平時多練習。多打比賽,足球大環境更重要。遼寧足球環境肯定比別的省份強一大塊。

足球就是娛樂,身體重要啊 。。

2樓:矢之昊

在我看來,小場踢球過人是很簡單的事情,有時候被斷了,會很容易回搶回來!

而在大場中,主要的是傳球,當然要做到精確地一腳傳球很難的,我是不行! 這就要看我們對自己的控球技術和傳球時間以及很好的大場觀!

踢小場時間長了,自然不熟悉怎麼樣踢大場!覺得自己不會跑位,傳球不到位,踢不出來自己的位置!

踢大場身體素質很重要,經常踢小場不會有太大感覺! 尤其是前鋒!

你要鍛鍊,就要把身體搞的強壯些,即使速度不行,可以有個瞬間的爆發力也不錯!

也可以玩點陰的,小動作啦~~ 自己感悟吧

3樓:聖地惡法

嗯~沒身體優勢的前鋒在走位上要很有意識才行,還有,突破好證明速度和爆發不差吧,大場裡如果防守人剛一停球對方就上來撞你,那麼你只要早點意識到防守人的意圖,向兩邊其中一邊轉身推球,他就會完全失去防守你的位置了。

其實這很難說的,小個子踢大場要學會找規律,儘可能別背向防守球員,如果實在是被迫背身停球面對防守時,可以向來球方向停回去,然後可以找機會轉身,沒機會就向後傳

4樓:匿名使用者

我是踢中場控球型別的,身體在中前場非常重要。

如果你對你的速度或躲閃能力不是非常有把握,建議身體還是要重視。

心態沒辦法一下子就提上去。只能多打打找感覺。

你說是類似messi的風格,那就應該學學他的策應能力和跑動扯開防守為隊友創造機會的能力。優秀前鋒不僅僅只會進球。

小場重視腳步頻率大場則是綜合能力。配合很重要。

5樓:匿名使用者

踢大場首先要學會跑位,自己身體對抗不好就儘量取長補短拉到空當接球,可以多扯扯邊路,嘗試從邊路內切,成功後有助提高自信心和隊友對你的信心,而且在邊路丟球后對防守也不會造成極端致命的影響,這樣可以減輕不少心理壓力。如果和隊友不是很熟悉,很可能很多次跑出好位置也得不到球,也不要著急,一定要堅持跑空當,同時加強身體對抗的訓練

6樓:201劉二狗

做為一個前鋒,你本身已經具備速度了。同時你要有敏銳的感覺。這樣可以避免很多不必要的體力浪費。還要有霸氣,衝擊力,不要等別人撞你,主動點。果斷點。

7樓:匿名使用者

身體因素,我是踢防守型中場的。遇到技術好的我就不著急出腳,用身體抗住。你可以鍛鍊鍛鍊上肢力量。

8樓:

進行一些身體訓練,改變意識,不要先想過人,腦子裡要知道隊友在什麼地方,不著急出腳。減少失誤,提高自信。總之

不求有功但求無過

9樓:匿名使用者

首先 把體力練好 跑全場是很耗體力的 其次 可以練速度 既然技術達到要求 那就把速度拉起來 這樣在邊路突破是很有用的 還有 遠射也是全場的必修課........沒事就多踢踢 球感最重要

10樓:匿名使用者

都是這樣!小場和大場是不一樣的~而且很不一樣~你要多踢大場!我原來也是踢大場緊張~其實那都是心理作用~你習慣了技術就回來了~而且大場空曠過人更方便哦~

踢足球踢大場的問題

11樓:匿名使用者

咱倆正相反 呵呵 我能是我踢站樁中鋒的事吧 小場我笨的要死 你大場不適應我分析如下:1 場地大了增加了你的心理壓力 要有自信 小場過人 大場照過2 身體原因 小場很少激烈拼搶 你習慣了小場小技術 但是大場的身體對抗很重要。沒事的時候多做做肌 肉 力量練習3 小場注重個人表演,大場要配合,所以在你傳球和分球或者觀察隊友跑位的時候分心,精力不集中。

一定要克服,全身心投入。最後:相信自己,走自己的路,讓別人無路可走。

過! 過! 過!

12樓:匿名使用者

體能很重要,大場需要更多跑動要練對抗能力,增加體重,底盤要穩練多久很難說,因人而異,只要能在對抗時不吃虧就行了大場是很多個小場組成的,邇不可能征服所有的小場,那麼就要確定自己的主要活動區域,我覺得大場更容易帶球,場地比較廣,所以更多需要傳球

13樓:匿名使用者

小場技術至上,大場要求耐力,身體,大局觀等很多東西.我踢慣了大場,跟人踢小場很不適應.這其實是沒有辦法的事情,不然直接把踢十一人的拉去踢五人制就行了,何必還要分呢.

對抗要求的整體力量,即全身力量,平時多吃點增加體重,再多加鍛鍊.

14樓:匿名使用者

最主要還是體力問題,往往堅持不了就十分鐘

踢足球踢大場的問題

15樓:匿名使用者

這個未必和上肢力量有關係,你要學會抗位置。也就是說自個帶球和有對手抗住帶球是不同的,你要學會把重心放好,不要只要速度不要撞擊度。或者你可以用腳下技術儘量甩開對手,減少身體接觸

我這邊很多小個球員,也有很多越南留學生,個子比較矮小,但是很會卡位

雖然身體條件不優秀,但是他們會充分發揮力量,帶球同時呢要護住球,也就是說要看對手的走位,用雖然不強大的身體隔在對手和球之間。

一般這種身體不強的前鋒就應該揚長避短,你拿好球之後利用腳下靈活性,如果對手逼搶就突破,不逼搶就多次帶球變向尋找較好位置的球員。現在踢球,尤其是追那種長傳或者轉移球,如果有對手一起追,必須先卡好身位,而不是一開始就一心去觸球。你看那麼多優秀的高大後衛速度那麼慢,怎麼對付速度前鋒呢,就是在追球的時候跑在對手和球之間,對方速度發揮不出來了,所以說踢球是男人的運動,要撞擊和抗擊。

如果大家都很有機會收球,這時候就可以利用身體去撞擊對手,當然是合理衝撞,使他速度減慢。

這個撞擊的能力,是需要多習慣和感覺的,你沒人家強壯,就可以用力點,把重心放低點來壓過去。這時候也可以適當「假摔」,對方幢你,如果覺得動作有點大,可以順勢倒下去滾兩圈,就是他犯規了

可以看看圖,明顯地把重心靠到對手身上,利用身體體重去衝撞對手!這是門藝術!

16樓:米蘭張帥

通過你描述的個人特點,我猜想你是個速度快、動作快的小個子球員。

足球的優勢不在身體上,所以不需要過分擔心。

心理素質方面需要在比賽中逐漸增長,當然也需要隊友的足夠信任。

足球不是一個人的運動,你的一味單幹就意味著隊友的無能!這樣是不行的!

加油吧!祝願你和二樓的朋友都能在足球場上找到屬於自己的快樂!

17樓:善良的唐僧

1.接球前提前觀察隊友位置,有利於迅速出球2.要學會護球 身體在球和對方之間

3.實在不行,對方一衝撞你,就摔倒,造犯規,尤其是在防守時,球出不去的情況下

4.揚長避短,腳下假動作多一點,使對方不能輕易出腳5.增加體能訓練,學學齊達內剛到意甲時情況6.增加體重,和力量練習

7.大場要求視野,和體能,以及大局觀。自己過人不一定是最好的選擇8,看德甲和意甲。我印象最深的是,意甲的迭戈,注意一下他的護球 ,c羅好像也不是那麼依靠身體接觸

18樓:單面的硬幣

我是這樣認為的。

踢小場時,場地沒有那麼大,每個人的空間小,所以拿球、轉身、過人、傳球、射門的時候,沒有太多空間來用。久而久之,人的轉身角度就不會太大,缺少橫向或者大半徑轉身的意識。而且過人多以腳下頻率取勝,不會太多的運用速度和身體。。。

到了大場,你需要注意把球向安全區域帶,因為一般情況下,你身邊的空間會很多,只要懂得把身體卡在球和對手之間,哪怕你慢、身體不強壯都能很好地控制住球,千萬別總想著做一個漂亮的動作把對手戲弄。多注意傳球,踢慣了小場的人會更獨,大場上的出球點會相對多一點。

做個邊鋒吧。突破、傳中。練練長傳。

19樓:匿名使用者

3樓說的有道理的,你踢大場接球被斷說明你不會利用身體卡位,既然你從小就開始踢球,那是身體的對抗力量不會太差,一般的水平應該有,所以你要學習放低重心用身體卡住對自己最有利的位置,對方上搶動作大的時候拿球時可以用一隻手臂去推搡對方

另外你還要學習的是停球擺脫或是控球,別小看停隊友給你的地面傳球,其實那個並不好停,尤其是有和對方身體對抗和逼搶,停球的位置很有講究,球要停到對自己最有利的位置

多練練控球,就是不求過人,但別人搶不到你的球,控球好了,傳球,拿球,過人也會變得簡單,就不會出現你拿不住球的情況,在場上放鬆,而且你學會控球能拿住球后,你的自信心也會提高,也就不會緊張了

20樓:

身體平衡,貌似是天生的,有些人平衡能力就很強,力量之是一方面。

就比如身體的最大傾斜度或是調整能力之類。

21樓:司馬沙灰

速度快。技術好。。。

就繼續發揮。。。不要抗。。。做泥鰍。。。

其實應該加強的是你的自信心。。。

22樓:匿名使用者

大場空間比較大,可以利用好。身體平衡的話,可能小時候沒現在高,所以重心低易控制。

你如果確實有技術上的優勢的話,在大場上不必緊張,心理上藐視對手,但是隻要技術動作做到位就好了。

前鋒的話是有不同型別的,像你描述的,善於控球那就做個ss影子前鋒,像博格坎普那樣的。

其實大場上沒啥好怕的,控球就是首先要用身體護住球,人家就搶不到了。還有就是及時分球給隊友,傳球很重要。

23樓:匿名使用者

體重不夠,在加力量不夠,多吃些,再加些力量訓練,還有實在練不上去的話,踢大場的時候建議你踢腰,身體接觸會少點。

24樓:

那就踢小場把,哥們,呵呵,我是過來人啊,。。

25樓:

主要還是沒有適應,再來就是自信不夠。踢多了就好了的,加油

26樓:楚悅孤傷

多利用身體,鍛鍊平衡,還要視野開闊,不要只盯著球,也就是對球性極其瞭解!

27樓:我乃卡卡

......

我也是= =...求解~~~

踢足球踢大場的問題

28樓:oo懷念家駒

改換大場後樓主會緊張,這只是樓主剛剛開始在大一點的足球場地上比賽,還不適應,慢慢會好的。多參與一些在大場地上進行的體育專案,不是足球也可以參加,這樣可以讓你慢慢的適應大場地的長度感和寬度感。適應了這種大場地後,你會更好的傳球,打門、擺脫和過人,主要體現在樓主在力量的把握上。

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相信樓主一定能夠適應大場地的!!

踢足球踢大場的問題

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