1樓：匿名使用者
確切來說的話，根據每個人肌肉型別和天賦不同決定著你適合的專案，你如果肌肉型別是粗肌纖維的話，就適合短跑跳躍等爆發性的專案，如果是細肌纖維和心肺耐力好的話，則適合中長跑，長跑等耐力性專案，所以要根據你自身情況決定專項才能練出好成績。全能只能說是相對著的平衡，就得各方面訓練的努力了，當然只能是全能，要想全能的各項都突出基本就不可能了。
2樓：覆雨翻雲劍
術業有專攻，不知你是想發展所有的運動專案還是指田徑中的十項全能。如果是前者，除非你本身非常有天賦，否則還是專攻一項吧。如果是後者，相信找一個負責任的田徑教練會完成你的心願。
3樓：張帆
多鍛鍊身體，專注你喜歡的體育運動。
做一個體育運動員需要什麼標準
4樓：輪子
天賦是最重要的！
勤奮也至關重要!
不同專案具體的要求不同。
如果選擇體育這一發展方向的話，若天賦不是特別出眾的話，頭腦和口才以及德行就對以後發展至關重要了。
無論哪種專案， 學體育註定是燒錢且前景不穩定的，要有充分的心理準備，料到各種傷病的打擊。
體育學久了，幾乎都會留下許許多多的舊傷，年邁時比較痛苦，需要理智地權衡。
怎樣才能讓自己的體育變得更好
5樓：匿名使用者
每天清晨堅持鍛鍊身體。
我想成為職業運動員，該怎麼辦
6樓：福州禪武
想成為職業拳擊運動員應該加入中國拳擊協會或規模較大的拳擊俱樂部。
中國拳擊協會具體業務主管單位是國家體育總局，社團登記管理機關是國家民政部民間組織管理局，本團體接受業務主管單位，社團登記管理機關的業務指導和監督管理。中國拳擊協會是中華全國體育總會的團體會員，是中國奧委會承認的、代表中國參加相應的國際拳擊組織的唯一合法組織。中國拳擊協會於2023年6月25日加入國際拳協。
7樓：匿名使用者
考個好大學，都是在大學選人的，比如 你可以去北京理工大學，直接進梯隊，如果你的好的話就能去預備隊，慢慢到主力隊，就是中國乙級聯賽，然後再向甲級聯賽和超級聯賽發展
怎樣運動才科學
8樓：匿名使用者
找到適合自己的運動唄。
還要堅持。。注意營養。。
國家運動員如何選拔培養?
9樓：滄海大笑
我來說說美國的選拔吧。。。。。。。
要了解美國奧運代表隊的組成，先要對美國運動員的培養、管理、參賽體系有一個大致的瞭解。美國的這個體系與許多國家大不一樣。大體上來說，美國的運動員基本上是「自生自長」的，沒有國家培養一說；代表每個不同體育專案參加比賽的所謂國家隊，大部分是臨時組成的，比賽完後就解散，到需要時再組建。
前面說過，美國運動員基本上是「自生自長」的，所謂「自生自長」，指的是在整個運動生涯中，無論是決定參與某一體育專案、成為該專案的運動員，還是聘請私人教練、平時訓練乃至參加比賽，所有的決定都是個人、家庭與教練做出的，所有的經費也是靠個人、家庭自己想辦法解決的，包括尋找贊助、爭取獎學金等（當然，一旦代表國家參加國際比賽，在賽前的短期訓練以及參賽期間的費用，則由組織機構負責），在這個過程中，**不會出資，更不會向運動員發「工資」。所以，除了天分、努力、機遇外，能否解決訓練、比賽經費以及日常生活所需，簡單地說，是否有足夠的錢來「玩體育」，就是一名運動員面臨的最大挑戰。
當一名運動員顯露出自己在某一專案上的興趣、才華時，他或她就會參加當地的體育俱樂部、訓練中心或學校運動隊，然後通過一系列各級比賽獲得同行的認可，由地區佼佼者成為全國翹楚
以女子體操隊的選拔為例：今年的倫敦奧運會規定各國參賽正式選手最多隻有5人（另有3名替補選手），比上一屆北京奧運的6人少了一人，所以競爭更加激烈。按照美國體操協會（usa gymnastics）的規定，奧運選手的選拔有兩個階段：
在這個錦標賽上獲得全能前8名的選手，以及由美國體操協會推薦的優秀個人單項選手，將有資格參加第二階段的選拔賽。
在這個選拔賽中，最終產生代表美國參加倫敦奧運會的選手名單。具體規定是：選拔賽的個人全能冠軍自動成為美國代表隊成員；其餘4名選手和3名替補選手由遴選委員會在所有參賽運動員中挑選，在比賽的最後一天，也就是7月1日公佈，然後由美國奧林匹克委員會最後批准。
女子體操隊的組成如此，其他各個專案體育代表隊的組成過程也大同小異，可以類推。
10樓：匿名使用者
首先如果學習成績好我不提倡從是體育，本人深知其中的艱辛。
中國運動員的選拔培養不同於國外，一般是通過層層選拔、培養，國家出錢。
首先是在各縣市區的體校從各中小學選拔，然後省體校再從各縣市區的體校選拔，以此類推，成績好的推薦到國家隊。
如果你妹妹體育成績特別好，可以先聯絡你們縣市區的體校教練，諮詢一下，問一問具體的情況，看看你妹妹有沒有潛力，萬一錯過一個世界冠軍什麼的，那豈不是太遺憾。
我建議你一條，你可以讓你妹妹上高中好好學習，高考時參加體育考試，如果文化課好的話，可以考北京體育大學，考上就厲害了
11樓：楊老將
國家運動員的選拔：
首先是在學校選拔，根據個人特長在校內體育賽事當中，能在眾多學生中成績優異(可以說是脫穎而出，有天賦)．
學校下次便會在縣＼地區或省內賽上報參賽．在縣，地區或省內賽也能脫穎而出的話，
學校會建議或體校會錄取專業培訓，進入省內各賽事行程，然後才能進入國家隊進行專業專項訓練，參加奧運，錦標賽各賽事行程．
12樓：王市鵬
以後成績好了得到了出去比賽的機會自然會被專業隊教練選中 現在先不要想那麼多了 在怎麼說不也得先要專項成績嗎 先好好訓練吧 有了成績自然會出去的
13樓：xin甘情願
看看她跟腱長不長啊。那種專案身材要求跟嚴格啊。
簡述體育鍛煉有哪些方法？
14樓：社會牛
一、重複鍛鍊法 在運動鍛鍊的過程中，用多次重複同一練習，兩次（組）練習間安排相對充分休息，從而增加負荷的鍛鍊方法叫重複鍛鍊法。重複次數的多少不同，對身體的作用就不同，重負次數越多，身體對運動反應的負荷量就越大。
二、間歇鍛鍊法 在運動鍛鍊的過程中，對多次鍛鍊時的間歇時間作出嚴格規定，使機體處於不完全恢復狀態下，反覆進行鍛鍊的方法叫做間歇鍛鍊法。該方法的關鍵是間歇時間嚴格控制，使機體處於不完全恢復狀態，要求每次練習的負荷時間較長、負荷強度適中。
三、連續鍛鍊法 在鍛鍊的過程中，為了保持有價值的負荷量而不間斷地連續進行運動的方法叫連續鍛鍊法。此方法要求負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續進行運動。從增強體質出發，需要間歇就停一會兒，需要連續就接二連三地進行下去，所以不能僅講究間歇，還要講究連續。
四、迴圈鍛鍊法 迴圈鍛鍊法是練習前，設立幾個不同的練習點（或稱作業站），練習者按照既定順序和路線，依次完成每個練習點的練習任務。即一個點上的練習一經完成，練習者就迅速轉移到下一個點，下一個練習者依次跟上。
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