1樓:腐乳粒子
3vs3
1、進攻3秒,不用防守3秒。進攻24秒,出三分。。
2、犯規5次被逐
3、相持球不跳球,攻方先開球,然後輪流開。
4、最後3分鐘不能換人。
5、暫停次數3次,每次2分鐘
5vs5
1、進攻3秒,不用防守3秒。八秒過前場,進攻24秒。
2、犯規5次被逐,有罰球,每節累積全隊4次犯規要罰球。最後2分鐘犯規立即罰球。
3、相持球跳球,但只跳一次,以後輪流開球。
4、可以隨時換人。
5、暫停次數5次,每次兩分鐘
2樓:東北飛人
3vs3
1、進攻得分以後換對方發球(中圈發球)。
2、投籃犯規罰球,被犯規方罰球以後換對方發球。
3、進攻3秒,不用防守3秒。進攻24秒,出三分。
4、犯規4次被逐。
5、防守放在三分線內得到球權後要出三分線重新開始進攻,否則違例,交換發球權。
5vs5(其實不用說那麼多了,正規比賽麼,不會沒看過吧!)1、進攻3秒,不用防守3秒。八秒過前場,進攻24秒。
2、犯規5次被逐,有罰球,每節累積全隊4次犯規要罰球。最後2分鐘犯規立即罰球。
3、相持球跳球,但只跳一次,以後輪流開球。
4、可以隨時換人。
5、暫停次數5次,每次兩分鐘
3v3籃球比賽規則
3樓:lcln桃浦粉
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4樓:匿名使用者
1、比賽場地為籃球場半場。
2、比賽隊員為一方三人,不可替換(遇傷酌情處理)。
3、比賽時間為12分鐘,比賽計時錶不停止。
4、12分鐘內得分先達15分的一方獲勝,如均未得滿15分,得分高的一方獲勝。
5、三分線內投進一球算1分,三分線外投進一球算2分。
第二章6、一方犯規3次,從第4次開始罰球,只罰1次,罰進記1分。
7、一般犯規沒有超過3次,由被犯規的一方發界外球,進攻必須由三分線外開始,且該球員必須雙腳均立於三分線外。
8、一般犯規(3次以上)罰球時,無論罰進與否,均由對方發球。
9、惡意犯規罰球1次加界外球。
10、技術犯規無論是否滿3次,均罰球,無論罰進與否,均由對方發球。
11、所有罰球均無籃板。
第三章12、每次發球時均由防守隊摸球,但防守隊摸球時只能持球2秒;摸球后防守球員不得停留在發球區內,
球發出後則不在此限。
13、在發球區發球時,球必須傳出,而不得投籃或運球,否則喪失控球權。
14、每次投球中籃得分後均交換控球權。
15、每次交換控球權時,均應將球送至發球區,發球員雙腳必須均立於發球區內,否則喪失控球權。
16、防守隊截獲球或搶得籃板後必須將球送回到三分線外,且該球員必須雙腳均立於三分線外,否則喪失控球權。
17、進攻方搶得籃板後,可繼續投籃進攻,而不需要出三分線。
第四章18、如遇明顯的受傷情況,裁判可視情況給予一分鐘的因傷暫停,比賽計時錶不停止。
19、比賽開始通過猜硬幣決定進攻一方。
20、比賽由一位裁判執法,裁判之判決即為終決,無任何上訴之規定。 應該就這麼多了!
籃球5v5比賽的所有規則~
5樓:匿名使用者
第一章 比賽
籃球規則第1條 定義
第二章 尺寸和器材
籃球規則第2條 球場尺寸
籃球規則第3條 線條及其尺寸
籃球規則第4條 器材
第三章 工作人員及其職責
籃球規則第5條 裁判員及其助理人員
籃球規則第6條 主裁判員的權力
籃球規則第7條 裁判員宣判的時間和地點
籃球規則第8條 發生違犯時裁判員的職責
籃球規則第9條 記錄員和助理記錄員的職責
籃球規則第10條 計時員的職責
籃球規則第11條 30秒鐘計時員的職責
第四章 隊員、替補隊員和教練員
籃球規則第12條 球隊
籃球規則第13條 隊員和替補隊員
籃球規則第14條 隊長的職責和權力
籃球規則第15條 教練員的職責和權力
第五章 時間通則
籃球規則第16條 比賽時間
籃球規則第17條 操縱比賽計時鐘
籃球規則第18條 30秒鐘規則
籃球規則第19條 要登記的暫停
籃球規則第20條 隊員或裁判員受傷
籃球規則第21條 得分相等和決勝期
第六章 比賽通則
籃球規則第22條 比賽的勝負
籃球規則第23條 比賽的開始
籃球規則第24條 球的狀態
籃球規則第25條 隊員和裁判員的位置
籃球規則第26條 跳球
籃球規則第27條 如何打籃球
籃球規則第28條 控制球
籃球規則第29條 隊員在做投籃動作
籃球規則第30條 球中籃和它的得分值
籃球規則第31條 擲界外球
籃球規則第32條 替換
籃球規則第33條 1節或1場比賽何時結束
籃球規則第34條 比賽因棄權告負
籃球規則第35條 比賽因缺少隊員告負
第七章 違例
籃球規則第36條 違例
籃球規則第37條 隊員出界和球出界
籃球規則第38條 運球規則
籃球規則第39條 帶球走規則
籃球規則第40條 「3秒鐘」規則
籃球規則第41條 被嚴密防守的隊員
籃球規則第42條 10秒鐘規則
籃球規則第43條 球回後場
籃球規則第44條 攻、防中的干擾球
第八章 侵人犯規
籃球規則第45條 犯規
籃球規則第46條 接觸
籃球規則第47條 侵入犯規
籃球規則第48條 雙方犯規
籃球規則第49條 違反體育道德的犯規
籃球規則第50條 取消比賽資格的犯規
第九章 技術犯規
籃球規則第51條 行為規則:定義
籃球規則第52條 隊員的技術犯規
籃球規則第53條 場外人員的技術犯規
籃球規則第54條 休息時間內的技術犯規
籃球規則第55條 打架
第十章 一般規則
籃球規則第56條 基本原則
籃球規則第57條 隊員5次或6次犯規
籃球規則第58條 全隊犯規--處罰規則
籃球規則第59條 特殊情況下的犯規
籃球規則第60條 罰球
籃球規則第61條 能糾正的失誤
第一章 比賽
整個「籃球規則」中提到的都是男性教練員、隊員、裁判員等等,沒有任何性別歧視的意思,顯然,它也同樣適用於女性,這樣寫法僅僅是為了方便起見。
第一條 定義
每場籃球比賽由兩個隊參加,每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分,並阻止對方獲得球或得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運,但要受下列規則的限制。
第二章 尺寸和器材
第二條 球場尺寸
一、球場是一個長方形的堅實平面,無障礙物。
二、對於國際籃聯主要的正式比賽(見「正式比賽程式」第五節),球場尺寸為:長28米,寬15米,球場的丈量是從界線的內沿量起。
三、對於所有其它比賽,國際籃聯的適當部門,如地區委員會對地區或洲的比賽,或國家聯合會對所有國內的比賽,有權批准符合下列尺寸範圍內的現有球場:長度減少4米,寬度減少2米,只要其變動互相成比例。
四、天花板或最低障礙物的高度至少7米。
五、球場照明要均勻,光度要充足。燈光裝置的安置不得妨礙隊員的視覺。
六、所有新建球場的尺寸,要與國際籃聯的主要正式比賽所規定的要求一致:長28米,寬15米。
第三條 線條及其尺寸
本條款所提到的線條要:
一、用相同顏色畫出;
二、寬度為0.05米(5釐米)
三、清晰可辨。
(一)界線
1、球場要用線條按第二條規定畫出,並且界線距觀眾、廣告牌或任何其它障礙物至少2米。
2、球場長邊的界線叫邊線,短邊的界線叫端線。
(二) 從邊線的中點畫一平行於端線的線叫中線;中線要向兩側邊線外各延長0.15米(15釐米)。
(三)罰球線、限制區和罰球區
1、罰球線要與端線平行,它的外沿距離端線內沿5.80米;邊條線長為3.60米。它的中點必須落在連線兩條端線中點的假想線上。
2、從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方(均從外沿量起)所構成的地面區域叫限制區。 如果在限制區內部著色,它的顏色必須與中圈內部的著色相同。
3、罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心,以1.80米為半徑,向限制區所畫出的半圓區域。在限制區內的半圓要畫成虛線。
4、罰球區兩旁的位置區供隊員在罰球時使用。畫法如下:
(1)第一條線距離端線內沿1.75米,沿罰球區兩側邊線丈量。
(2)第一位置區的寬度為0.85米(85釐米),並且與中立區域的始端相接。
(3)中立區域的寬度為0.40米(40釐米),並且用和其它線條相同的顏色塗實。
(4)第二位置區與中立區域相鄰,寬度為0.85米(85釐米)。
(5)第三位置區與第二位置區相鄰,寬度為0.95米(85釐米) 。
(6)所有用來畫這些位置區的線條,其長度為0.10米(10釐米 ),並垂直於罰球區邊線的外側。
(四)中圈
中圈要畫在球場的**,半徑為1.80米,從圓周的外沿丈量。 如果在中圈內部著色,它的顏色必須與限制區內部的著色相同。
(五)3分投籃區 某隊的3分投籃區是指除對方球籃附近被下述條件限制出的區域之外的整個球場地區。這些條件包括:
1、分別距邊線1.25米,從端線引出兩條平行線;
2、半徑為6.25米(量至圓弧外沿)的圓弧(半圓)與兩平行線相交;
3、該圓弧的圓心要在對方球籃的中心垂直線與地面的交點上。圓心距端線內沿中點的距離為1.575米。 注:假如球場寬度少於15米,圓弧仍按上述6.25米半徑畫出。
(六)球隊席區域 球隊席區域要按下述條件畫出:
1、在記錄臺和球隊席同側的場外(見「球場尺寸」圖);
2、每個區域分別由一條從端線向外延伸至少2米長的線,和另一條離中線5米且垂直於邊線並至少長2米的線所限定。
註解一、比賽期間,僅允許教練員、助理教練員、替補隊員和最多5名有特定職務的隨隊人員(如:領隊、醫生、按摩員、統計員、譯員等)坐在球隊席區域內。 其他人員不得坐在球隊席5米的範圍內。
二、隨隊人員享有權利,也負有責任。因此,他的行為在裁判員的管轄之下。
三、如情況需要,主裁判員可以減少在球隊席區域內的隨隊人員數。
第四條 器材
一、籃板
1、兩場籃板要用適宜的透明材料製成,它們是整塊的,具有與0.03米(3釐米)厚的硬木籃板相同的堅硬度。 它們也可用0.03米(3釐米)厚、漆成白色的硬木板製成。
2、籃板的尺寸是:橫寬1.80米,豎高1.05米,下沿距地面 2.90米。
3、國際籃聯的適當部門,如地區委員會對地區或洲的比賽,或國家聯合會對所有國內的比賽,也有權批准橫寬1.80米,豎高 1.20米,下沿距地面2.75米的籃板尺寸。
4、籃板的前面要平整,並且:
(1)所有的線條畫法如下:
a、如果籃板是透明的,用白色;
b、若不透明,用黑色;
c、寬度為0.05米(5釐米)
(2)籃板邊洞要按上述(1)款用線條勾畫出。
(3)在每塊籃板的籃圈後面要按如下要求畫出長方形:
a、外沿尺寸為:橫寬0.59米(59釐米),豎高0.45米(45釐米 )
b、長方形底邊的上沿要與圈頂水平面齊平。
5、籃板要按如下要求牢固地安置:
(1)安置在球場的兩端,與地面垂直,與端線平行;
(2)它們的中心要垂直地落在球場上,距離端線內沿中點1. 20米的地方;
(3)籃板的支柱要距離端線外沿至少2米,為了使比賽隊員看得清楚,其顏色要鮮明,並與端線後面的背景有明顯的區別。
6、兩塊籃板上的包紮物要符合如下要求:
(1)對籃板的底部和邊沿,包紮物要覆蓋其底面和側面,側面包紮物距籃板底部最低為0.35米(35釐米);
(2)籃板底洞包紮物的最小厚度為0.05米(5釐米);
(3)籃板前、後面距底部最低0.02米(2釐米)處要覆蓋,包紮物的最小厚度為0.02米(2釐米)。
7、籃板支架要作如下包紮:
(1)在籃板背後,高度低於2.75米的任何籃板支架,要在其下表麵包扎,直到距籃板正面1.20米處。包紮物的最小厚度為0.05米(5釐米),並且其密度與籃板包紮物的密度相同;
(2)所有可移動的籃板,在面向球場的基座表面必須要全面地釓扎,包紮的最低高度為2.15米。包紮物的最小厚度為0.15米(15釐米)
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想要打好籃球.只靠平時自己練自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功練習和力量練習外.必須要經常實戰.實戰打的越多籃球技術進步的越快.尤其是3對3打半場.可以快速的增長個人技術.另外.場上經驗也是打好籃球很重要的一個環節.這也要經常在實戰中磨練.你們當地肯定有一些球痞子 真正有技術的球痞子 他們的...